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Psychologische aspekte des sports

Motivation einfach erklärt: Was bedeutet das für mich und im Sport?

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Motivation einfach erklärt: Was bedeutet das für mich und im Sport?
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Anna

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Gesamtzusammenfassung

  • Die Definition Motivation umfasst den Prozess der Motivanregung und dessen Ergebnis.
  • Motive im Sport werden nach Gabler in verschiedene Kategorien eingeteilt, darunter selbstbezogene und soziale Aspekte.
  • Die "Big Three" der Motivationsforschung nach Scheffler sind das Leistungsmotiv, das Anschlussmotiv und das Machtmotiv.
  • Abele und Brehm identifizieren zehn spezifische Motive im Sport, von Gesundheit bis zur Selbstpräsentation.
  • Die Motivation im Sport Psychologie unterscheidet zwischen Hoffnung auf Erfolg und Furcht vor Misserfolg als wichtige Motivtendenzen.

2.5.2021

1514

MOTIVATION definition Den Prozess der Motivanregung bezeichnet man mit Motivierung, das Ergebnis dieser Motivierung heißt Motivation motive

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Tendencias Motivacionales

Para cada uno de los tres grandes motivos (logro, afiliación y poder), existen dos tendencias motivacionales opuestas:

  1. Esperanza de éxito (H)
  2. Miedo al fracaso (F)

Por ejemplo, para el motivo de logro:

  • H: Esperanza de éxito
  • F: Miedo al fracaso

Para el motivo de afiliación:

  • H: Esperanza de conexión
  • F: Miedo al rechazo

Para el motivo de poder:

  • H: Esperanza de aumento de las propias fuentes de poder y ejercicio del propio poder
  • F: Miedo a la pérdida de las propias fuentes de poder, al contrapoder de otros y al fracaso del propio comportamiento de poder

Definición: Las tendencias motivacionales son orientaciones hacia el éxito o el fracaso dentro de cada uno de los grandes motivos, que influyen en cómo las personas abordan las situaciones y tareas.

Ejemplo: Las personas con alta esperanza de éxito tienden a elegir tareas desafiantes pero alcanzables, avanzando gradualmente hacia su límite de rendimiento personal. En contraste, las personas con miedo al fracaso tienden a elegir tareas muy fáciles o demasiado difíciles, reforzando así su temor al fracaso.

MOTIVATION definition Den Prozess der Motivanregung bezeichnet man mit Motivierung, das Ergebnis dieser Motivierung heißt Motivation motive

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Motivation und Motive im Sport

Die erste Seite führt in die grundlegenden Konzepte der Motivation Definition und der Motive im Sport ein. Der Prozess der Motivanregung wird als Motivierung bezeichnet, während das Ergebnis dieses Prozesses als Motivation definiert wird. Motive werden als langfristige, stabile und individuelle Verhaltensbereitschaften in spezifischen Situationen beschrieben.

Definition: Motive im Sport Definition nach Gabler: Motive sind aus dem Verhalten und den sprachlichen Äußerungen erschlossene Bereitschaften, sich in situationsüberdauernder (genereller), zeitlich überdauernder (zeitstabiler) und persönlichkeitsspezifischer (individueller) Weise in einer gegebenen Situation so und nicht anders zielgerichtet zu verhalten.

Die Seite präsentiert auch Gablers Klassifizierung sportlicher Motive, die sich auf das Sporttreiben selbst, das Ergebnis des Sporttreibens und das Sporttreiben als Mittel für weitere Zwecke beziehen. Diese Klassifizierung unterscheidet zwischen ichbezogenen und sozialen Kontexten.

Highlight: Die "Big Three" der Motivationsforschung nach Scheffler umfassen das Leistungsmotiv (Wunsch nach Herausforderung), das Anschlussmotiv (Wunsch nach Zugehörigkeit) und das Machtmotiv (Wunsch nach Einfluss und Kontrolle).

MOTIVATION definition Den Prozess der Motivanregung bezeichnet man mit Motivierung, das Ergebnis dieser Motivierung heißt Motivation motive

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Vertiefung der Motivationstheorie im Sport

Die zweite Seite setzt die Diskussion über die "Big Three" der Motivationsforschung fort und führt das Machtmotiv ein. Dieses wird als Wunsch nach Einfluss, Kontrolle, Autonomie und Entscheidungsspielraum beschrieben, mit Selbstbehauptung und Stärke als affektivem Kern.

Ein weiterer wichtiger Aspekt dieser Seite ist die Vorstellung der Motive nach Abele und Brehm, die eine detailliertere Liste von zehn spezifischen Motiven im Sport präsentieren. Diese reichen von Gesundheit und Fitness über Wohlbefinden und Leistung bis hin zu Selbstpräsentation und ästhetischem Erleben der sportlichen Aktivität.

Beispiel: Ein Beispiel für die praktische Anwendung der Leistungsmotivation nach Heckhausen wird gegeben: Personen mit hoher Hoffnung auf Erfolg wählen Aufgaben, die herausfordernd, aber lösbar sind, und nähern sich schrittweise ihrer persönlichen Leistungsgrenze. Im Gegensatz dazu neigen misserfolgsängstliche Personen dazu, entweder sehr leichte oder zu schwere Aufgaben zu wählen, was ihre Furcht vor Misserfolg verstärkt.

Diese Seite verdeutlicht die Komplexität der Motivation im Sport Psychologie, indem sie die verschiedenen Motivtendenzen (Hoffnung auf Erfolg vs. Furcht vor Misserfolg) für die Hauptmotive Leistung, Anschluss und Macht aufzeigt.

MOTIVATION definition Den Prozess der Motivanregung bezeichnet man mit Motivierung, das Ergebnis dieser Motivierung heißt Motivation motive

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Motivos Deportivos según Abele y Brehm

Abele y Brehm proponen una clasificación más detallada de motivos deportivos:

  1. Salud y fitness
  2. Bienestar (diversión, relajación, reducción del estrés)
  3. Apariencia (figura atlética, reducción de peso)
  4. Rendimiento (esfuerzo, mejora del rendimiento, competición)
  5. Experiencia corporal
  6. Experiencia comunitaria
  7. Contactos sociales (mantener y hacer nuevas amistades)
  8. Experimentar emoción y novedad en el deporte
  9. Estética de la actividad deportiva
  10. Autopresentación

Esta clasificación ofrece una visión más amplia y específica de las razones por las que las personas participan en actividades deportivas.

Ejemplo: Un motivo de salud y fitness sería hacer ejercicio para mejorar la condición cardiovascular. Un motivo de experiencia comunitaria sería unirse a un equipo deportivo para sentirse parte de un grupo.

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  1. Esperanza de éxito (H)
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Por ejemplo, para el motivo de logro:

  • H: Esperanza de éxito
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