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Leistungsmotivation Heckhausen einfach erklärt: Beispiele, Prozessmodell und mehr

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Selina Hahn

8.2.2021

Sport

Leistungsmotivation (nach Heckhausen)

Leistungsmotivation Heckhausen einfach erklärt: Beispiele, Prozessmodell und mehr

Leistungsmotivation nach Heckhausen einfach erklärt: Das Prozessmodell der Leistungsmotivation beschreibt, wie Menschen in Leistungssituationen handeln und sich selbst bewerten. Es umfasst fünf Kriterien für leistungsmotiviertes Handeln und erklärt die Unterschiede zwischen erfolgsorientierten und misserfolgsängstlichen Personen.

  • Das Modell betont die Bedeutung von Gütemaßstäben, Kausalattribution und Selbstbewertung im Leistungskontext.
  • Es zeigt, wie Erfolgserwartungen und Anspruchsniveau das Handeln beeinflussen.
  • Die Leistungsmotivation im Sport wird als Beispiel für die Anwendung des Modells herangezogen.
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8.2.2021

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Sport

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8. Feb. 2021

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Leistungsmotivation Heckhausen einfach erklärt: Beispiele, Prozessmodell und mehr

S

Selina Hahn

@sally.hhn

Leistungsmotivation nach Heckhausen einfach erklärt: Das Prozessmodell der Leistungsmotivation beschreibt, wie Menschen in Leistungssituationen handeln und sich selbst bewerten. Es umfasst fünf Kriterien für leistungsmotiviertes Handeln und erklärt die Unterschiede zwischen erfolgsorientierten und misserfolgsängstlichen Personen.

  • Das Modell betont die... Mehr anzeigen

5 Kriterien leistungsmotivirendem Handeln
1. Handlung abgeschlossem durch deutlichen Anfang+Ende
↳bewertbares Ergebnis
2. Ergebnis muss Geli

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Leistungsmotivation nach Heckhausen: Ein umfassendes Modell

Das Prozessmodell der Leistungsmotivation nach Heckhausen bietet einen detaillierten Einblick in die psychologischen Mechanismen, die leistungsmotiviertes Handeln steuern. Es definiert fünf wesentliche Kriterien, die eine Handlung als leistungsmotiviert kennzeichnen:

  1. Die Handlung muss einen klaren Anfang und ein deutliches Ende haben, was zu einem bewertbaren Ergebnis führt.
  2. Das Ergebnis muss die Möglichkeit von Erfolg oder Misserfolg beinhalten.
  3. Das Ergebnis wird anhand eines Gütemaßstabs oder Kriteriums beurteilt.
  4. Diese Gütekriterien müssen vom Handelnden als verbindlicher Maßstab für Erfolg anerkannt werden.
  5. Der Handelnde muss das Ergebnis sich selbst zuschreiben können, was zufällige Ergebnisse ausschließt.

Definition: Leistungsmotivation bezeichnet nach Heckhausen den Antrieb, in Leistungssituationen zu handeln und das eigene Können an selbst gesetzten oder vorgegebenen Gütemaßstäben zu messen.

Das Modell unterscheidet zwischen zwei Typen von Personen:

  1. HE-Typ HoffnungaufErfolgHoffnung auf Erfolg: Diese Personen attribuieren Erfolge internal und Misserfolge external. Sie haben eine positive Affektbilanz und sind eher intrinsisch motiviert.
  2. FM-Typ FurchtvorMisserfolgFurcht vor Misserfolg: Diese Personen schreiben Erfolge external und Misserfolge internal zu. Sie haben eine negative Affektbilanz und sind eher extrinsisch motiviert.

Highlight: Die Kausalattribution nach Weiner spielt eine zentrale Rolle im Modell und erklärt, wie Menschen Erfolge und Misserfolge auf interne oder externe sowie stabile oder variable Faktoren zurückführen.

Das Risikowahlmodell nach Atkinson wird ebenfalls vorgestellt. Es zeigt, wie die Erfolgswahrscheinlichkeit und der Erfolgsanreiz mit der Aufgabenschwierigkeit zusammenhängen. Personen mit hoher Hoffnung auf Erfolg wählen tendenziell Aufgaben mittlerer Schwierigkeit, während Personen mit hoher Furcht vor Misserfolg sehr leichte oder sehr schwere Aufgaben bevorzugen.

Example: Im Sport können Gütemaßstäbe sachlich z.B.Normtabellenz.B. Normtabellen, individuell perso¨nlicheAnspru¨chepersönliche Ansprüche oder sozial VergleichemitanderenVergleiche mit anderen sein.

Abschließend wird das Prozessmodell in fünf Schritten erläutert:

  1. Eine Situation wird als Handlungsaufforderung verstanden.
  2. Kognitive Prozesse wie Erfolgserwartung und Gütemaßstabsetzung werden ausgelöst MotivationMotivation.
  3. Die Motivation führt zum Handeln.
  4. Das Handlungsergebnis wird selbst bewertet KausalattributionKausalattribution.
  5. Die Selbstbewertung hat Konsequenzen für zukünftiges Handeln emotionaleReaktionemotionale Reaktion.

Vocabulary: Affektbilanz bezeichnet die Summe der positiven und negativen Gefühle, die mit der Selbstbewertung nach einer Leistung einhergehen.

Dieses umfassende Modell der Leistungsmotivation bietet wertvolle Einblicke in die psychologischen Prozesse, die unser Handeln in Leistungssituationen beeinflussen, und kann in verschiedenen Bereichen, einschließlich des Sports, angewendet werden.

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Hans T

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