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Phasenmodell von Göhner
4.11.2021
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Phasenmodell von Göhnev S.66 167 168 Das Phasenmodell von böhmer ist in drei Functionsphasen unterteilt. Es beginnt mit der vorbreitende und unterstützende Hilfsfunktions phase dann folgt die Hauptfunktionsphase und zum Schluss die überleitende Hilfsfullution phare. Somit unterscheidet Gölmer zwischen Haupt- und Hilfsfunktion phasen. Hauptfunktionsphase}> zentraler Kern der Bewegung > ausgerichtet zum Erreichen des Bewegungzieles Hilfs funktion phasen } > Unterschieden zwischen vorleveitend, unterstützend und überleitend Vorbereitende Hilfsfunktionphase } > einnehmen einer speziellen Körperhaltungen / Körperposition > Herbeifümen bestimmter Bewegungszustände > Vorbereitung für weitere Function Unterstützende Hilfsfunktion phase }› Könperaution zur unterstützung and ever Bewegungsalitionen Überleitenden Hilfsfunktionphase}› Körper in einen stabilan Gleichgewicht zustand zu führen S.68 Nr. 1 Abhängig von der Haupt- phase oder anderen phasen Die Hauptfunktionphase ist das Kernstück, welches vou den Hilfsfunktionphasen unterstützt wird. Hierbei werden die Hilfsfunktion phasen in zwei Ordnungen eingeteilt. Ordnung 1 Hilfsfunktion, die sich direkt auf die Haupt phase auswirken Ordnung 23 Hilfsfunktion phasen, die sich auf andere Aktionen der 1 Ordnung auscoinden S. 68 10v. 2 2 In dev Abbildung 68.1 ist der Abwurf bei Basketball dargestellt. Hierbei ist 1 und I die vorbereitende und unterstützende Hilfsfunktionphase, 3 und 4 ist die Hauptphase und 5 ist die überleitende Hilfsfunktion phase. vorbereitende und unterstützende Hilfsfunktionsphase } > der Ball wird nochgetrückt und man beveilet sich zum Absprung vor Hauptphase} > man springt hoch und wirft ab überleitende Hilfsfunktionsphase > man landet und...
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Alternativer Bildtext:
findet einen stabilen Gleichgewichtszustand