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Viviana Leege
13.8.2025
Religion
Gehirnwäsche BITE
46
•
13. Aug. 2025
•
Viviana Leege
@vivianaleege
Eine kritische Betrachtung des BITE-Modells zur Bewusstseinskontrolle in gefährlichen Sekten... Mehr anzeigen
Das BITE-Modell von Steven Hassan ist ein viel diskutierter Ansatz zur Erklärung von Kontrollmechanismen in destruktiven Gruppen. Es beleuchtet vier zentrale Dimensionen, durch die Sekten Einfluss auf ihre Mitglieder ausüben: Verhalten, Information, Gedanken und Emotionen.
Definition: Das BITE-Modell (Behavior, Information, Thought, Emotion) beschreibt vier Bereiche, in denen destruktive Gruppen versuchen, Kontrolle über ihre Mitglieder auszuüben.
Im Bereich des Verhaltens zeigt sich die Kontrolle durch strikte Vorgaben zu Aussehen, Ritualen und dem Studium heiliger Schriften. Individualismus wird oft unterdrückt, während erwünschtes Verhalten belohnt und unerwünschtes bestraft wird.
Beispiel: In manchen gefährlichen Sekten wird das Aussehen der Mitglieder streng reguliert, von der Kleidung bis zur Frisur, um Konformität zu erzwingen.
Die Informationskontrolle manifestiert sich in der selektiven Weitergabe von Informationen und der Unterdrückung von Kritik. Misstrauen wird gefördert, indem Mitglieder angehalten werden, verdächtige Aktivitäten zu melden.
Highlight: Die Kontrolle von Informationen ist ein Schlüsselelement in der Manipulation von Gruppenmitgliedern, da sie die Grundlage für unabhängiges Denken einschränkt.
In der Gedankenkontrolle wird den Mitgliedern beigebracht, das Gepredigte als Ersatz für eigenes Denken zu akzeptieren. Techniken zur Vermeidung negativer Gedanken über die Gruppe werden gelehrt.
Die emotionale Kontrolle zielt darauf ab, Mitglieder zwischen Gefühlen der Auserwähltheit und der Unzulänglichkeit schwanken zu lassen. Angst vor Bestrafung und sozialer Isolation bei Austritt wird geschürt.
Vocabulary: Psychogruppen sind Gemeinschaften, die psychologische Techniken zur Beeinflussung ihrer Mitglieder einsetzen, oft mit dem Ziel, Kontrolle auszuüben.
Trotz seiner Popularität steht das BITE-Modell in der Kritik. Es wird als vereinfachend und unzureichend für die Erklärung komplexer Gruppendynamiken betrachtet. Kritiker argumentieren, dass es die Absichten der Gruppen zu negativ darstellt und die Perspektive der Gruppenmitglieder nicht ausreichend berücksichtigt.
Quote: "Kein Modell kann etwas exakt widerspiegeln. Es ist für den ersten Eindruck ganz passend aber nicht weiterführend." - Kritische Stimme zum BITE-Modell
Der Religionspsychologe Michael Utsch bringt wichtige Gegenargumente ein. Er betont die Freiwilligkeit des Beitritts und die Grenzen der Kontrolle, die eine Gruppe ausüben kann. Utsch argumentiert, dass keine Gruppe eine Person vollständig kontrollieren und den Austritt gänzlich verhindern kann.
Highlight: Die Kritik am BITE-Modell unterstreicht die Notwendigkeit, komplexe soziale und psychologische Phänomene differenziert zu betrachten und nicht zu vereinfachen.
Utsch weist auch darauf hin, dass das Modell eine wichtige Dimension vernachlässigt: Es kann nicht erklären, warum Menschen wiederholt in Gruppen ein- und austreten. Diese Beobachtung stellt die Annahme einer vollkommenen Bewusstseinskontrolle in Frage.
Die Diskussion um das BITE-Modell verdeutlicht die Herausforderungen bei der Analyse von gefährlichen Sekten und Psychogruppen. Es zeigt sich, dass einfache Erklärungsmodelle oft nicht ausreichen, um die komplexen Dynamiken in solchen Gruppen vollständig zu erfassen. Eine differenzierte Betrachtung, die sowohl die Perspektive der Gruppe als auch die individuelle Motivation der Mitglieder berücksichtigt, ist notwendig für ein tieferes Verständnis dieser Phänomene.
Das BITE-Modell beschreibt vier Dimensionen der Bewusstseinskontrolle, die von gefährlichen Sekten auf ihre Mitglieder ausgeübt werden. BITE steht für Behavior (Verhalten), Information, Thought (Gedanken) und Emotion (Gefühle). Diese Bereiche werden von destruktiven Gruppen manipuliert, um Kontrolle auszuüben - vom Aussehen und Ritualen bis hin zur Informationsfilterung und emotionaler Manipulation. Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alle Psychogruppen alle Elemente des Modells anwenden.
Während Hassan betont, dass destruktive Gruppen bewusst Bewusstseinskontrolle durch das BITE-Modell ausüben, vertritt der Religionspsychologe Utsch eine differenziertere Sicht. Er betont, dass Menschen sich grundsätzlich freiwillig Gruppen anschließen und keine vollständige Kontrolle möglich ist. Utsch kritisiert, dass Hassans Modell nicht erklären kann, warum Menschen aus Sekten in Deutschland immer wieder ein- und austreten können, was gegen eine vollkommene Bewusstseinskontrolle spricht.
Der Begriff "Gehirnwäsche" ist irreführend, weil er einen physischen Zwang suggeriert, der bei der Anwerbung neuer Mitglieder in Psychogruppen nicht vorhanden ist. Menschen werden nicht gezwungen, einer Gruppe beizutreten - es handelt sich nicht um eine Zwangssituation. Vielmehr werden subtilere Methoden der Überzeugung und Manipulation angewendet, die auf der Sekten in Deutschland Tabelle als Erkennungsmerkmale aufgeführt werden, aber der Begriff "Gehirnwäsche" vereinfacht diesen komplexen Prozess zu stark.
Laut Hassan manipulieren gefährliche Sekten in Deutschland Emotionen, indem sie Mitgliedern einerseits das Gefühl geben, auserwählt zu sein, andererseits aber auch vermitteln, dass sie noch nicht gut genug sind. Die Gruppenleiter erzeugen Angst durch harte Bestrafungen und schaffen emotionale Abhängigkeit. Mitgliedern wird oft eingeredet, dass sie beim Austritt allein und dem Bösen ausgeliefert wären. Diese emotionale Manipulation ist besonders effektiv, da sie die verbotenen Sekten in Deutschland nicht verlassen werden aus Angst vor sozialer Isolation.
Sekten - Die unterschätzte Gefahr von Uta Bange, Klett Verlag 2021, Schulbuch, Ein verständliches Schulbuch für die Oberstufe, das die Merkmale gefährlicher Sekten und Psychogruppen in Deutschland mit aktuellen Beispielen erklärt. - Link
Ausstieg aus dem Extremismus: Deradikalisierung verstehen von Michael Utsch und Bernd Harder, Vandenhoeck & Ruprecht 2020, Sachbuch, Der Religionspsychologe Utsch analysiert, warum Menschen in extremistische Gruppen eintreten und auch wieder aussteigen können. - Link
Gefährliche Sekten? Hintergründe und kritische Betrachtung von der Bundeszentrale für politische Bildung, 2022, Informationsbroschüre, Übersicht zu verbotenen Sekten in Deutschland und Kriterien zur Bewertung potentiell gefährlicher Gruppen. - Link
Freiheit des Denkens: Manipulation und Bewusstseinskontrolle erkennen von Susanne Schaaf, Cornelsen 2019, Unterrichtsmaterial, Enthält eine kritische Analyse des BITE-Modells von Steven Hassan und bietet eine aktuelle Liste von Psychogruppen mit Beispielen. - Link
Gruppenanalyse-Projekt: Erstelle eine Tabelle mit Sekten in Deutschland 2023 und bewerte sie anhand des BITE-Modells. Vergleiche, welche Elemente bei verschiedenen Gruppen auftreten und welche fehlen.
Podcast-Recherche: Suche und höre einen Erfahrungsbericht eines Sektenaussteigers. Notiere, welche Faktoren ihn ursprünglich in die Gruppe geführt haben und welche ihm beim Ausstieg geholfen haben. Überlege, inwieweit dies Michael Utschs Kritik am BITE-Modell unterstützt.
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
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Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
Viviana Leege
@vivianaleege
Eine kritische Betrachtung des BITE-Modells zur Bewusstseinskontrolle in gefährlichen Sekten und dessen Grenzen in der Erklärung von Gruppendynamiken.
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Das BITE-Modell von Steven Hassan ist ein viel diskutierter Ansatz zur Erklärung von Kontrollmechanismen in destruktiven Gruppen. Es beleuchtet vier zentrale Dimensionen, durch die Sekten Einfluss auf ihre Mitglieder ausüben: Verhalten, Information, Gedanken und Emotionen.
Definition: Das BITE-Modell (Behavior, Information, Thought, Emotion) beschreibt vier Bereiche, in denen destruktive Gruppen versuchen, Kontrolle über ihre Mitglieder auszuüben.
Im Bereich des Verhaltens zeigt sich die Kontrolle durch strikte Vorgaben zu Aussehen, Ritualen und dem Studium heiliger Schriften. Individualismus wird oft unterdrückt, während erwünschtes Verhalten belohnt und unerwünschtes bestraft wird.
Beispiel: In manchen gefährlichen Sekten wird das Aussehen der Mitglieder streng reguliert, von der Kleidung bis zur Frisur, um Konformität zu erzwingen.
Die Informationskontrolle manifestiert sich in der selektiven Weitergabe von Informationen und der Unterdrückung von Kritik. Misstrauen wird gefördert, indem Mitglieder angehalten werden, verdächtige Aktivitäten zu melden.
Highlight: Die Kontrolle von Informationen ist ein Schlüsselelement in der Manipulation von Gruppenmitgliedern, da sie die Grundlage für unabhängiges Denken einschränkt.
In der Gedankenkontrolle wird den Mitgliedern beigebracht, das Gepredigte als Ersatz für eigenes Denken zu akzeptieren. Techniken zur Vermeidung negativer Gedanken über die Gruppe werden gelehrt.
Die emotionale Kontrolle zielt darauf ab, Mitglieder zwischen Gefühlen der Auserwähltheit und der Unzulänglichkeit schwanken zu lassen. Angst vor Bestrafung und sozialer Isolation bei Austritt wird geschürt.
Vocabulary: Psychogruppen sind Gemeinschaften, die psychologische Techniken zur Beeinflussung ihrer Mitglieder einsetzen, oft mit dem Ziel, Kontrolle auszuüben.
Trotz seiner Popularität steht das BITE-Modell in der Kritik. Es wird als vereinfachend und unzureichend für die Erklärung komplexer Gruppendynamiken betrachtet. Kritiker argumentieren, dass es die Absichten der Gruppen zu negativ darstellt und die Perspektive der Gruppenmitglieder nicht ausreichend berücksichtigt.
Quote: "Kein Modell kann etwas exakt widerspiegeln. Es ist für den ersten Eindruck ganz passend aber nicht weiterführend." - Kritische Stimme zum BITE-Modell
Der Religionspsychologe Michael Utsch bringt wichtige Gegenargumente ein. Er betont die Freiwilligkeit des Beitritts und die Grenzen der Kontrolle, die eine Gruppe ausüben kann. Utsch argumentiert, dass keine Gruppe eine Person vollständig kontrollieren und den Austritt gänzlich verhindern kann.
Highlight: Die Kritik am BITE-Modell unterstreicht die Notwendigkeit, komplexe soziale und psychologische Phänomene differenziert zu betrachten und nicht zu vereinfachen.
Utsch weist auch darauf hin, dass das Modell eine wichtige Dimension vernachlässigt: Es kann nicht erklären, warum Menschen wiederholt in Gruppen ein- und austreten. Diese Beobachtung stellt die Annahme einer vollkommenen Bewusstseinskontrolle in Frage.
Die Diskussion um das BITE-Modell verdeutlicht die Herausforderungen bei der Analyse von gefährlichen Sekten und Psychogruppen. Es zeigt sich, dass einfache Erklärungsmodelle oft nicht ausreichen, um die komplexen Dynamiken in solchen Gruppen vollständig zu erfassen. Eine differenzierte Betrachtung, die sowohl die Perspektive der Gruppe als auch die individuelle Motivation der Mitglieder berücksichtigt, ist notwendig für ein tieferes Verständnis dieser Phänomene.
Das BITE-Modell beschreibt vier Dimensionen der Bewusstseinskontrolle, die von gefährlichen Sekten auf ihre Mitglieder ausgeübt werden. BITE steht für Behavior (Verhalten), Information, Thought (Gedanken) und Emotion (Gefühle). Diese Bereiche werden von destruktiven Gruppen manipuliert, um Kontrolle auszuüben - vom Aussehen und Ritualen bis hin zur Informationsfilterung und emotionaler Manipulation. Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alle Psychogruppen alle Elemente des Modells anwenden.
Während Hassan betont, dass destruktive Gruppen bewusst Bewusstseinskontrolle durch das BITE-Modell ausüben, vertritt der Religionspsychologe Utsch eine differenziertere Sicht. Er betont, dass Menschen sich grundsätzlich freiwillig Gruppen anschließen und keine vollständige Kontrolle möglich ist. Utsch kritisiert, dass Hassans Modell nicht erklären kann, warum Menschen aus Sekten in Deutschland immer wieder ein- und austreten können, was gegen eine vollkommene Bewusstseinskontrolle spricht.
Der Begriff "Gehirnwäsche" ist irreführend, weil er einen physischen Zwang suggeriert, der bei der Anwerbung neuer Mitglieder in Psychogruppen nicht vorhanden ist. Menschen werden nicht gezwungen, einer Gruppe beizutreten - es handelt sich nicht um eine Zwangssituation. Vielmehr werden subtilere Methoden der Überzeugung und Manipulation angewendet, die auf der Sekten in Deutschland Tabelle als Erkennungsmerkmale aufgeführt werden, aber der Begriff "Gehirnwäsche" vereinfacht diesen komplexen Prozess zu stark.
Laut Hassan manipulieren gefährliche Sekten in Deutschland Emotionen, indem sie Mitgliedern einerseits das Gefühl geben, auserwählt zu sein, andererseits aber auch vermitteln, dass sie noch nicht gut genug sind. Die Gruppenleiter erzeugen Angst durch harte Bestrafungen und schaffen emotionale Abhängigkeit. Mitgliedern wird oft eingeredet, dass sie beim Austritt allein und dem Bösen ausgeliefert wären. Diese emotionale Manipulation ist besonders effektiv, da sie die verbotenen Sekten in Deutschland nicht verlassen werden aus Angst vor sozialer Isolation.
Sekten - Die unterschätzte Gefahr von Uta Bange, Klett Verlag 2021, Schulbuch, Ein verständliches Schulbuch für die Oberstufe, das die Merkmale gefährlicher Sekten und Psychogruppen in Deutschland mit aktuellen Beispielen erklärt. - Link
Ausstieg aus dem Extremismus: Deradikalisierung verstehen von Michael Utsch und Bernd Harder, Vandenhoeck & Ruprecht 2020, Sachbuch, Der Religionspsychologe Utsch analysiert, warum Menschen in extremistische Gruppen eintreten und auch wieder aussteigen können. - Link
Gefährliche Sekten? Hintergründe und kritische Betrachtung von der Bundeszentrale für politische Bildung, 2022, Informationsbroschüre, Übersicht zu verbotenen Sekten in Deutschland und Kriterien zur Bewertung potentiell gefährlicher Gruppen. - Link
Freiheit des Denkens: Manipulation und Bewusstseinskontrolle erkennen von Susanne Schaaf, Cornelsen 2019, Unterrichtsmaterial, Enthält eine kritische Analyse des BITE-Modells von Steven Hassan und bietet eine aktuelle Liste von Psychogruppen mit Beispielen. - Link
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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