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Carl Rogers Personenzentrierte Theorie leicht erklärt - PDF, Buch, Fallbeispiel & Modell

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Lilav Omar

14.11.2025

Psychologie

Carl Rogers Personenzentrierte Theorie

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14. Nov. 2025

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Carl Rogers Personenzentrierte Theorie leicht erklärt - PDF, Buch, Fallbeispiel & Modell

L

Lilav Omar

@lilavomar_dhlw

Carl Rogers personenzentrierte Theoriebildet einen humanistischen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung,... Mehr anzeigen

# Concept Map Carl Rogers
personzentierte Theorie

Folge
Entfaltung des wahren Selbst und der Ermöglicht
eigenen Entwicklungsmöglichkeiten

Carl Rogers personenzentrierte Theorie: Grundlagen und Konzepte

Die personenzentrierte Theorie von Carl Rogers stellt einen bedeutenden Ansatz in der humanistischen Psychologie dar. Rogers, geboren am 8. Januar 1902, entwickelte seine Theorie als Gegenentwurf zu Freuds tiefenpsychologischem Ansatz. Im Gegensatz zu Freud betont Rogers ein positives Menschenbild und die Fähigkeit zur Selbstaktualisierung.

Highlight: Carl Rogers' Theorie basiert auf einem positiven Menschenbild und der Annahme, dass Menschen von Natur aus gut sind und über Selbstheilungskräfte verfügen.

Rogers' Ansatz sieht den Menschen als aktives Wesen, das sein Verhalten bewusst steuern und verändern kann. Diese Sichtweise steht im Kontrast zu Freuds Betonung des Unbewussten und der Fixierung in früher Kindheit.

Definition: Selbstaktualisierung nach Rogers bezieht sich auf den lebenslangen Entwicklungsprozess, in dem ein Individuum sein wahres Selbst entfaltet und seine eigenen Entwicklungsmöglichkeiten realisiert.

Ein zentrales Konzept in Rogers' Theorie ist das Selbstkonzept. Es besteht aus zwei Hauptkomponenten:

  1. Das Real-Selbstbild: Das tatsächliche Bild einer Person über das, was sie ist und kann.
  2. Das Ideal-Selbstbild: Das Bild einer Person darüber, wie sie gerne sein möchte und wie andere sie sehen sollen.

Example: Ein Fallbeispiel zum Selbstkonzept nach Rogers könnte eine Person sein, deren Real-Selbstbild als "durchschnittlich intelligent" mit dem Ideal-Selbstbild eines "brillanten Wissenschaftlers" in Konflikt steht, was zu Inkongruenz und innerer Spannung führt.

Die Übereinstimmung zwischen diesen beiden Aspekten des Selbstkonzepts ist entscheidend für die psychische Gesundheit. Rogers führt den Begriff der Kongruenz ein, um diese Übereinstimmung zu beschreiben.

Vocabulary: Kongruenz bezeichnet die Übereinstimmung des Selbstkonzepts mit dem organismischen Erleben einer Person und ist ein Schlüsselelement für eine gesunde psychische Entwicklung.

Rogers betont auch die Bedeutung des organismischen Bewertungsprozesses. Dieser Prozess beinhaltet die Aufnahme und Bewertung von Erfahrungen hinsichtlich ihrer Förderlichkeit oder Einschränkung für das Individuum.

Quote: "Aus eigener Kraft und günstige Lebensbedingungen können ungünstige Lebensbedingungen kompensieren."

Diese Aussage unterstreicht Rogers' Glaube an die Selbstheilungskräfte des Menschen und die Bedeutung einer unterstützenden Umgebung für die persönliche Entwicklung.

Das Carl Rogers Modell der Kommunikation in der personenzentrierten Gesprächsführung basiert auf den Prinzipien der Empathie, bedingungslosen positiven Zuwendung und Kongruenz des Therapeuten. Diese Haltung soll dem Klienten ermöglichen, sein Selbstkonzept zu erweitern und flexibler zu gestalten.

Abschließend lässt sich sagen, dass die personenzentrierte Theorie von Carl Rogers einen ganzheitlichen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung bietet, der die Selbstaktualisierung und das positive Potenzial des Menschen in den Mittelpunkt stellt. Sie hat nicht nur die Psychotherapie, sondern auch Bereiche wie Pädagogik und Kommunikation nachhaltig beeinflusst.



Wir dachten, du würdest nie fragen...

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Carl Rogers personenzentrierte Theorie bildet einen humanistischen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung, der ein positives Menschenbild und die Selbstaktualisierung in den Mittelpunkt stellt. Die Theorie betont die Bedeutung eines flexiblen Selbstkonzepts und die Integration von Erfahrungen für eine gesunde psychische Entwicklung.

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Carl Rogers personenzentrierte Theorie: Grundlagen und Konzepte

Die personenzentrierte Theorie von Carl Rogers stellt einen bedeutenden Ansatz in der humanistischen Psychologie dar. Rogers, geboren am 8. Januar 1902, entwickelte seine Theorie als Gegenentwurf zu Freuds tiefenpsychologischem Ansatz. Im Gegensatz zu Freud betont Rogers ein positives Menschenbild und die Fähigkeit zur Selbstaktualisierung.

Highlight: Carl Rogers' Theorie basiert auf einem positiven Menschenbild und der Annahme, dass Menschen von Natur aus gut sind und über Selbstheilungskräfte verfügen.

Rogers' Ansatz sieht den Menschen als aktives Wesen, das sein Verhalten bewusst steuern und verändern kann. Diese Sichtweise steht im Kontrast zu Freuds Betonung des Unbewussten und der Fixierung in früher Kindheit.

Definition: Selbstaktualisierung nach Rogers bezieht sich auf den lebenslangen Entwicklungsprozess, in dem ein Individuum sein wahres Selbst entfaltet und seine eigenen Entwicklungsmöglichkeiten realisiert.

Ein zentrales Konzept in Rogers' Theorie ist das Selbstkonzept. Es besteht aus zwei Hauptkomponenten:

  1. Das Real-Selbstbild: Das tatsächliche Bild einer Person über das, was sie ist und kann.
  2. Das Ideal-Selbstbild: Das Bild einer Person darüber, wie sie gerne sein möchte und wie andere sie sehen sollen.

Example: Ein Fallbeispiel zum Selbstkonzept nach Rogers könnte eine Person sein, deren Real-Selbstbild als "durchschnittlich intelligent" mit dem Ideal-Selbstbild eines "brillanten Wissenschaftlers" in Konflikt steht, was zu Inkongruenz und innerer Spannung führt.

Die Übereinstimmung zwischen diesen beiden Aspekten des Selbstkonzepts ist entscheidend für die psychische Gesundheit. Rogers führt den Begriff der Kongruenz ein, um diese Übereinstimmung zu beschreiben.

Vocabulary: Kongruenz bezeichnet die Übereinstimmung des Selbstkonzepts mit dem organismischen Erleben einer Person und ist ein Schlüsselelement für eine gesunde psychische Entwicklung.

Rogers betont auch die Bedeutung des organismischen Bewertungsprozesses. Dieser Prozess beinhaltet die Aufnahme und Bewertung von Erfahrungen hinsichtlich ihrer Förderlichkeit oder Einschränkung für das Individuum.

Quote: "Aus eigener Kraft und günstige Lebensbedingungen können ungünstige Lebensbedingungen kompensieren."

Diese Aussage unterstreicht Rogers' Glaube an die Selbstheilungskräfte des Menschen und die Bedeutung einer unterstützenden Umgebung für die persönliche Entwicklung.

Das Carl Rogers Modell der Kommunikation in der personenzentrierten Gesprächsführung basiert auf den Prinzipien der Empathie, bedingungslosen positiven Zuwendung und Kongruenz des Therapeuten. Diese Haltung soll dem Klienten ermöglichen, sein Selbstkonzept zu erweitern und flexibler zu gestalten.

Abschließend lässt sich sagen, dass die personenzentrierte Theorie von Carl Rogers einen ganzheitlichen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung bietet, der die Selbstaktualisierung und das positive Potenzial des Menschen in den Mittelpunkt stellt. Sie hat nicht nur die Psychotherapie, sondern auch Bereiche wie Pädagogik und Kommunikation nachhaltig beeinflusst.

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Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

Wo kann ich mir die Knowunity-App herunterladen?

Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.

Ist Knowunity wirklich kostenlos?

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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