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Bewegungshandlung Erklärung und Bewegungsanalyse Beispiele - Sport LK & Physiotherapie

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Jule

16.11.2021

Sport

Bewegungshandlungen Zusammenfassung

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Sport

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Bewegungslehre

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Koordination und koordinative fähigkeiten

Bewegungshandlung Erklärung und Bewegungsanalyse Beispiele - Sport LK & Physiotherapie

Die Bewegungslehre im Sport umfasst verschiedene Modelle und Theorien zur Analyse und Kontrolle von Bewegungshandlungen. Das Phasenmodell einer Bewegungshandlung und das Rubikonmodell der Handlungsphasen beschreiben den Prozess von der Motivation bis zur Ausführung und Bewertung. Zudem werden Open-loop und Closed-loop Kontrollmechanismen sowie die sieben grundlegenden koordinativen Fähigkeiten erläutert, die für effektive Bewegungsausführungen essentiell sind.

• Das Phasenmodell einer Bewegungshandlung gliedert sich in emotionale, kognitive und sensomotorische Ebenen.
• Das Rubikonmodell unterteilt den Handlungsprozess in Abwäge-, Planungs-, Handlungs- und Bewertungsphase.
• Open-loop und Closed-loop Kontrolle unterscheiden sich in der Möglichkeit zur Bewegungskorrektur während der Ausführung.
• Die sieben koordinativen Fähigkeiten sind fundamental für präzise und effiziente Bewegungsabläufe im Sport.

...

16.11.2021

792

Bewegungshandlung Bewegungsmodelle und Kontrolltheorien Phasenmodell einer Bewegungshandlung ● emotionale Ebene ● ● Antriebsteil Motive Was?

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Bewegungskontrolle und koordinative Fähigkeiten

In der Bewegungslehre Physiotherapie und im Sport unterscheidet man zwischen Open-loop und Closed-loop Kontrolle von Bewegungen:

  1. Open-loop-gesteuerte Bewegungen: Extrem kurz 150−200ms150-200ms Nicht korrigierbar während der Ausführung Erfolg erst nach Abschluss sichtbar

Beispiel: Ein Ballwurf ist eine typische Open-loop-gesteuerte Bewegung.

  1. Closed-loop-gesteuerte Bewegungen: Länger als 200ms Kontinuierlicher Vergleich zwischen Soll- und Ist-Zustand Bewegungsänderung während der Ausführung möglich

Beispiel: Die Bewegungen eines Torwarts sind oft Closed-loop-gesteuert.

Die koordinativen Fähigkeiten spielen eine zentrale Rolle in der Bewegungslehre Sport. Die sieben grundlegenden Fähigkeiten sind:

  1. Kopplungsfähigkeit: Verknüpfung von Teilkörperbewegungen
  2. Differenzierungsfähigkeit: Feinabstimmung und Bewegungsgenauigkeit
  3. Gleichgewichtsfähigkeit: Statische und dynamische Kontrolle
  4. Orientierungsfähigkeit: Wahrnehmung von Bewegungen im Umfeld
  5. Rhythmusfähigkeit: Erfassen und Umsetzen von Bewegungsrhythmen
  6. Reaktionsfähigkeit: Schnelle motorische Reaktionen auf Signale
  7. Anpassungs- und Umstellungsfähigkeit: Flexible Änderung geplanter Bewegungen

Vocabulary: Koordinative Fähigkeiten sind grundlegende Fertigkeiten, die es ermöglichen, Bewegungshandlungen präzise, ökonomisch und situationsangemessen auszuführen.

Diese Fähigkeiten sind essentiell für die Entwicklung komplexer Bewegungshandlungen und bilden die Grundlage für sportliche Leistungen. Sie sind besonders wichtig für koordinative Fähigkeiten bei Kindern und deren motorische Entwicklung.

Highlight: Die Schulung der koordinativen Fähigkeiten ist ein zentraler Bestandteil des Sportunterrichts und des Leistungssports, da sie die Basis für effiziente und effektive Bewegungsausführungen bilden.

Für eine detaillierte Bewegungsanalyse im Sport ist es wichtig, sowohl die Kontrollmechanismen als auch die koordinativen Fähigkeiten zu berücksichtigen. Dies ermöglicht eine ganzheitliche Betrachtung der Bewegungsqualität und -effizienz.

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Koordination und koordinative fähigkeiten

 

Sport

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792

•

16. Nov. 2021

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2 Seiten

Bewegungshandlung Erklärung und Bewegungsanalyse Beispiele - Sport LK & Physiotherapie

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Jule

@jule.steinbach17

Die Bewegungslehre im Sportumfasst verschiedene Modelle und Theorien zur Analyse und Kontrolle von Bewegungshandlungen. Das Phasenmodell einer Bewegungshandlung und das Rubikonmodell der Handlungsphasen beschreiben den Prozess von der Motivation bis zur Ausführung und Bewertung. Zudem werden Open-loop und Closed-loop... Mehr anzeigen

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Bewegungskontrolle und koordinative Fähigkeiten

In der Bewegungslehre Physiotherapie und im Sport unterscheidet man zwischen Open-loop und Closed-loop Kontrolle von Bewegungen:

  1. Open-loop-gesteuerte Bewegungen: Extrem kurz 150−200ms150-200ms Nicht korrigierbar während der Ausführung Erfolg erst nach Abschluss sichtbar

Beispiel: Ein Ballwurf ist eine typische Open-loop-gesteuerte Bewegung.

  1. Closed-loop-gesteuerte Bewegungen: Länger als 200ms Kontinuierlicher Vergleich zwischen Soll- und Ist-Zustand Bewegungsänderung während der Ausführung möglich

Beispiel: Die Bewegungen eines Torwarts sind oft Closed-loop-gesteuert.

Die koordinativen Fähigkeiten spielen eine zentrale Rolle in der Bewegungslehre Sport. Die sieben grundlegenden Fähigkeiten sind:

  1. Kopplungsfähigkeit: Verknüpfung von Teilkörperbewegungen
  2. Differenzierungsfähigkeit: Feinabstimmung und Bewegungsgenauigkeit
  3. Gleichgewichtsfähigkeit: Statische und dynamische Kontrolle
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Diese Fähigkeiten sind essentiell für die Entwicklung komplexer Bewegungshandlungen und bilden die Grundlage für sportliche Leistungen. Sie sind besonders wichtig für koordinative Fähigkeiten bei Kindern und deren motorische Entwicklung.

Highlight: Die Schulung der koordinativen Fähigkeiten ist ein zentraler Bestandteil des Sportunterrichts und des Leistungssports, da sie die Basis für effiziente und effektive Bewegungsausführungen bilden.

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Bewegungshandlung und Bewegungsmodelle

Die Bewegungslehre Sport befasst sich mit komplexen Modellen zur Analyse von Bewegungshandlungen. Das Phasenmodell einer Bewegungshandlung gliedert sich in drei Ebenen:

  1. Emotionale Ebene AntriebsteilAntriebsteil: Hier entstehen Motive und die Motivation für eine Bewegung.
  2. Kognitive Ebene Orientierungsteil,EntscheidungsteilOrientierungsteil, Entscheidungsteil: Umfasst Überlegungen und Entscheidungen zur Bewegungsausführung.
  3. Sensomotorische Ebene Ausfu¨hrungsteilAusführungsteil: Hier findet die tatsächliche Bewegungsausführung statt.

Definition: Eine Bewegungshandlung ist ein zielgerichteter Prozess, der von der Motivation über die Planung bis zur Ausführung und Bewertung reicht.

Das Rubikonmodell der Handlungsphasen bietet eine detailliertere Betrachtung:

  1. Abwägephase: Verschiedene Handlungsalternativen werden abgewogen.
  2. Planungsphase: Nach der Entscheidung wird die Umsetzung geplant.
  3. Handlungsphase: Die Intention wird realisiert.
  4. Bewertungsphase: Das Ergebnis wird analysiert.

Highlight: Der "Rubikon" symbolisiert den Punkt, an dem eine Entscheidung getroffen und eine Intention gebildet wird.

Diese Modelle sind grundlegend für das Verständnis von Bewegungsanalysen im Sport LK und bieten eine strukturierte Herangehensweise zur Untersuchung von Bewegungsabläufen.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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