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 Qualitative bewegungsmerkmale
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Qualitative bewegungsmerkmale Def: die Merkmale sind da, um die Qualität einer Bewegung zu bewerten. Von außen ist erkennbar wie gut eine Bewegung auszuführen ist und wie gut eine Bewegung gelungen ist. ->8 verschiedene Merkmale <- Bewegungsrhythmus: - Teilbewegungen einer bewegungsaufgabe miteinander in fein abgestimmter zeitlich- dynamischer Ordnung verbunden Bewegungskopplung: - abstimmung der teilbewegungen zur Gesamtbewegung, setzt das bewegungsverhalten der Extremitäten, Rumpf, Kopf zueinander in Beziehung Bewegungsfluss: - flüssiger Ablauf zw. Vorbereitungs-/ Haupt-/end bzw. Haupt-/zwischenphase. Kontinuität eines motorischen Ablaufs Bewegungs- Rhythmus Bewegungs- stärke Bewegungs- tempo Bewegungs- Kopplung Qualitative Bewegungs- Merkmale Die Merkmale an Bespiel ( Schwimmen): Rhythmus: kein erkennbarer Rhythmus vorhanden Kopplung: kopplung von Arm- und beinbewegung z.b mangelhaft Fluss: Bewegung wird stockend und nicht fließend ausgeführt Präzision: ablaifgenauigkeit nicht vorhanden, da Bewegung vom Leitbild abweicht Umfang: man führt Bewegungen z.b zu geringerem Radius aus Tempo: man führt die Bewegung zu langsam aus Konstanz: zu starke Schwingungen innerhalb der Bewegung Bewegungs- Umfang Bewegungs- fluss Bewegungs- präzision Bewegungs- Konstanz Bewegungspräzision: - möglichst genaue bewegungsausführung - Zielgenauigkeit & ablaufgenauigkeit Bewegungskonstanz: - Grad der Übereinstimmung wiederholt ausgeführter Bewegungsabläufe Bewegungsumfang: - optimale räumliche Ausdehnung einer Bewegung {enge Abhängigkeit zur motorischen Aufgabe} Bewegungstempo: - zeitliche dauer eines Bewegungsablaufes / gesamtbewegung oder teilbewegungen Bewegungsstärke: - die Kraft die man bei einer Bewegung aufbringt => wenn alle Merkmale im optimalen Verhältnis zueinander stehen, spricht man auch von einer gut ausgeprägten Bewegungsharmonie

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C

So ein schöner Lernzettel 😍😍 super nützlich und hilfreich!

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Qualitative bewegungsmerkmale Def: die Merkmale sind da, um die Qualität einer Bewegung zu bewerten. Von außen ist erkennbar wie gut eine Bewegung auszuführen ist und wie gut eine Bewegung gelungen ist. ->8 verschiedene Merkmale <- Bewegungsrhythmus: - Teilbewegungen einer bewegungsaufgabe miteinander in fein abgestimmter zeitlich- dynamischer Ordnung verbunden Bewegungskopplung: - abstimmung der teilbewegungen zur Gesamtbewegung, setzt das bewegungsverhalten der Extremitäten, Rumpf, Kopf zueinander in Beziehung Bewegungsfluss: - flüssiger Ablauf zw. Vorbereitungs-/ Haupt-/end bzw. Haupt-/zwischenphase. Kontinuität eines motorischen Ablaufs Bewegungs- Rhythmus Bewegungs- stärke Bewegungs- tempo Bewegungs- Kopplung Qualitative Bewegungs- Merkmale Die Merkmale an Bespiel ( Schwimmen): Rhythmus: kein erkennbarer Rhythmus vorhanden Kopplung: kopplung von Arm- und beinbewegung z.b mangelhaft Fluss: Bewegung wird stockend und nicht fließend ausgeführt Präzision: ablaifgenauigkeit nicht vorhanden, da Bewegung vom Leitbild abweicht Umfang: man führt Bewegungen z.b zu geringerem Radius aus Tempo: man führt die Bewegung zu langsam aus Konstanz: zu starke Schwingungen innerhalb der Bewegung Bewegungs- Umfang Bewegungs- fluss Bewegungs- präzision Bewegungs- Konstanz Bewegungspräzision: - möglichst genaue bewegungsausführung - Zielgenauigkeit & ablaufgenauigkeit Bewegungskonstanz: - Grad der Übereinstimmung wiederholt ausgeführter Bewegungsabläufe Bewegungsumfang: - optimale räumliche Ausdehnung einer Bewegung {enge Abhängigkeit zur motorischen Aufgabe} Bewegungstempo: - zeitliche dauer eines Bewegungsablaufes / gesamtbewegung oder teilbewegungen Bewegungsstärke: - die Kraft die man bei einer Bewegung aufbringt => wenn alle Merkmale im optimalen Verhältnis zueinander stehen, spricht man auch von einer gut ausgeprägten Bewegungsharmonie

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