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Das Risikofaktorenmodell erklärt: Definition, Beispiele und Einflüsse

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Risikofaktorenmodell

Fächer

Sport

Sport und gesundheit

Gesundheitsmodelle

Risikofaktoren und deren folgen

2.454

•

29. Juni 2025

•

3 Seiten

Das Risikofaktorenmodell erklärt: Definition, Beispiele und Einflüsse

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Charlotte

@charlotte_wmca

Das Risikofaktorenmodell ist ein wichtiges Konzept in der Gesundheitslehre, das... Mehr anzeigen

Risikofaktorenmodell →Betrachtet Gesundheit aus der Sicht eines kranken Menschen ↳ psychische und physische Faktoren ↳ Schutzfaktoren, die d

Risikofaktorenmodell - Grundlagen

Das Risikofaktorenmodell betrachtet Gesundheit aus der Sicht eines kranken Menschen und berücksichtigt dabei:

  • Psychische und physische Faktoren
  • Schutzfaktoren, die das Krankwerden verhindern sollen

Risikofaktoren sind Faktoren, die im Zusammenhang mit bestimmten Erkrankungen stehen. Sie stellen keine direkten Ursachen dar, begünstigen aber das Entstehen einer Erkrankung.

Es gibt verschiedene Arten von Risikofaktoren:

  1. Konstitutionelle Risikofaktoren unvera¨nderbareFaktorenunveränderbare Faktoren: Alter Geschlecht Herkunft Genetische/familiäre Belastung
  2. Externe Risikofaktoren ausdenLebensbedingungenaus den Lebensbedingungen: Rauchen Bewegungsmangel Fehlernährung
  3. Interne Risikofaktoren: Stellen eine innere Erkrankung dar Erhöhen das Risiko für weitere Erkrankungen

Wichtiges Konzept: Die Risikofaktoren Medizin definition besagt, dass Risikofaktoren keine direkten Krankheitsursachen sind, sondern die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung erhöhen. Durch Kenntnis dieser Faktoren können präventive Maßnahmen ergriffen werden.

Risikofaktorenmodell →Betrachtet Gesundheit aus der Sicht eines kranken Menschen ↳ psychische und physische Faktoren ↳ Schutzfaktoren, die d

Risikofaktoren und Schutzfaktoren im Detail

Externe Risikofaktoren Beispiele:

  • Bewegungsmangel
  • Fehlernährung
  • Rauchen
  • Stress
  • Negative Umweltbedingungen

Interne Risikofaktoren Gesundheit:

  • Bluthochdruck
  • Zuckerkrankheit DiabetesDiabetes
  • Feststoffwechselstörungen
  • Krankhaftes Übergewicht
  • Genetische Faktoren

Diese verschiedenen Risikofaktoren können zusammen zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

Schutzfaktoren hingegen vermindern die Gefahr einer Erkrankung. Sie wirken als positive Einflüsse auf die Gesundheit und können die negativen Auswirkungen von Risikofaktoren abschwächen.

Im Risikofaktorenmodell erfolgt die Analyse in zwei Phasen:

Erste Phase:

  • Identifizierung der Risikofaktoren
  • Erforschung des Verhaltens, das zu den Risikofaktoren führt

Praxistipp: Bei ersten Anzeichen einer Erkältung kann man durch gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Flüssigkeitszufuhr das Immunsystem stärken und so versuchen, die beginnende Erkältung zu stoppen. Dies ist ein praktisches Beispiel für das Risikofaktorenmodell in Aktion.

Risikofaktorenmodell →Betrachtet Gesundheit aus der Sicht eines kranken Menschen ↳ psychische und physische Faktoren ↳ Schutzfaktoren, die d

Verhaltensanalyse im Risikofaktorenmodell

Zweite Phase des Risikofaktorenmodells:

  • Herausfinden, unter welchen Bedingungen Menschen Verhaltensweisen zeigen, die zu Risikofaktoren führen
  • Analyse der Umstände, die riskantes Gesundheitsverhalten begünstigen

Diese Phase ist entscheidend für das Risikofaktorenmodell leicht erklärt, da sie über die bloße Identifikation von Risiken hinausgeht und die Ursachen des Risikoverhaltens untersucht.

Beispiele für Verhaltensanalysen:

  • Unter welchen Bedingungen isst eine Person zu viel?
  • Wann und warum trinkt jemand zu viel Alkohol?
  • Welche Faktoren führen zu Bewegungsmangel?
  • Was bringt Menschen zum Rauchen?

Diese Analysen helfen dabei, gezielte Präventionsmaßnahmen zu entwickeln, die an den eigentlichen Ursachen des gesundheitsschädlichen Verhaltens ansetzen.

Schutzfaktoren Definition: Als Schutzfaktoren bezeichnet man alle Einflüsse, die die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung verringern. Dazu gehören beispielsweise regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, gute soziale Beziehungen und Stressbewältigungsstrategien. Diese Schutzfaktoren Beispiele zeigen, wie wir aktiv unsere Gesundheit fördern können.



Wir dachten, du würdest nie fragen...

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App Store

4.8/5

Google Play

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Risikofaktoren und deren folgen

 

Sport

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•

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Das Risikofaktorenmodell ist ein wichtiges Konzept in der Gesundheitslehre, das die Faktoren untersucht, die mit der Entstehung von Krankheiten zusammenhängen. Es betrachtet Gesundheit aus der Perspektive eines kranken Menschen und analysiert, welche Einflüsse das Erkrankungsrisiko erhöhen oder vermindern können. Dabei... Mehr anzeigen

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Risikofaktorenmodell - Grundlagen

Das Risikofaktorenmodell betrachtet Gesundheit aus der Sicht eines kranken Menschen und berücksichtigt dabei:

  • Psychische und physische Faktoren
  • Schutzfaktoren, die das Krankwerden verhindern sollen

Risikofaktoren sind Faktoren, die im Zusammenhang mit bestimmten Erkrankungen stehen. Sie stellen keine direkten Ursachen dar, begünstigen aber das Entstehen einer Erkrankung.

Es gibt verschiedene Arten von Risikofaktoren:

  1. Konstitutionelle Risikofaktoren unvera¨nderbareFaktorenunveränderbare Faktoren: Alter Geschlecht Herkunft Genetische/familiäre Belastung
  2. Externe Risikofaktoren ausdenLebensbedingungenaus den Lebensbedingungen: Rauchen Bewegungsmangel Fehlernährung
  3. Interne Risikofaktoren: Stellen eine innere Erkrankung dar Erhöhen das Risiko für weitere Erkrankungen

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Risikofaktoren und Schutzfaktoren im Detail

Externe Risikofaktoren Beispiele:

  • Bewegungsmangel
  • Fehlernährung
  • Rauchen
  • Stress
  • Negative Umweltbedingungen

Interne Risikofaktoren Gesundheit:

  • Bluthochdruck
  • Zuckerkrankheit DiabetesDiabetes
  • Feststoffwechselstörungen
  • Krankhaftes Übergewicht
  • Genetische Faktoren

Diese verschiedenen Risikofaktoren können zusammen zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

Schutzfaktoren hingegen vermindern die Gefahr einer Erkrankung. Sie wirken als positive Einflüsse auf die Gesundheit und können die negativen Auswirkungen von Risikofaktoren abschwächen.

Im Risikofaktorenmodell erfolgt die Analyse in zwei Phasen:

Erste Phase:

  • Identifizierung der Risikofaktoren
  • Erforschung des Verhaltens, das zu den Risikofaktoren führt

Praxistipp: Bei ersten Anzeichen einer Erkältung kann man durch gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Flüssigkeitszufuhr das Immunsystem stärken und so versuchen, die beginnende Erkältung zu stoppen. Dies ist ein praktisches Beispiel für das Risikofaktorenmodell in Aktion.

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Verhaltensanalyse im Risikofaktorenmodell

Zweite Phase des Risikofaktorenmodells:

  • Herausfinden, unter welchen Bedingungen Menschen Verhaltensweisen zeigen, die zu Risikofaktoren führen
  • Analyse der Umstände, die riskantes Gesundheitsverhalten begünstigen

Diese Phase ist entscheidend für das Risikofaktorenmodell leicht erklärt, da sie über die bloße Identifikation von Risiken hinausgeht und die Ursachen des Risikoverhaltens untersucht.

Beispiele für Verhaltensanalysen:

  • Unter welchen Bedingungen isst eine Person zu viel?
  • Wann und warum trinkt jemand zu viel Alkohol?
  • Welche Faktoren führen zu Bewegungsmangel?
  • Was bringt Menschen zum Rauchen?

Diese Analysen helfen dabei, gezielte Präventionsmaßnahmen zu entwickeln, die an den eigentlichen Ursachen des gesundheitsschädlichen Verhaltens ansetzen.

Schutzfaktoren Definition: Als Schutzfaktoren bezeichnet man alle Einflüsse, die die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung verringern. Dazu gehören beispielsweise regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, gute soziale Beziehungen und Stressbewältigungsstrategien. Diese Schutzfaktoren Beispiele zeigen, wie wir aktiv unsere Gesundheit fördern können.

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Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

Wo kann ich mir die Knowunity-App herunterladen?

Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.

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4.9/5

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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