Sportverletzungen Power Point Präsentation

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 Sportverletzungen Unterschiede bei Sportverletzung
Endogene Verletzungen:
Verletzungen, die ohne
Fremdeinwirkung entstehen.
Bespiele: Übera
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Verletzungen, die ohne
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Sportverletzungen Unterschiede bei Sportverletzung Endogene Verletzungen: Verletzungen, die ohne Fremdeinwirkung entstehen. Bespiele: Überanstrengung, fehlerhaftes Training, Unfall (Wegknicken) Exogene Verletzungen: Verletzungen, die von Gegnern hinzugefügt werden. Bespiele: Fouls in Mannschaftssportarten. Häufigkeit von Verletzung Sportunfälle machen 20% aller Unfälle in Deutschland aus: Prellungen und Verstauchungen 35,5% Knochenbrüche und Verrenkungen 28,4% Verletzungen von Bändern, Muskeln und Sehen 22,5% Sportarten mit den häufigsten Verletzungen Fußball: 32% aller Sportverletzungen Skifahren: 26% aller Sportverletzungen Fahrradfahren: 8% aller Sportverletzungen Andere Ballsportarten: 5% aller Sportverletzungen Joggen: 4% aller Sportverletzungen Reiten und Snowboarden: 4% aller Sportverletzungen Vorbeugen und Vermeiden von Verletzungen Tipps: 1. Aufwärmen und Dehnen 2. Sportspezifische Ausrüstung (Handschuhe, Helm, Protektoren) 3. Sportliche Aktivität an eigenes Leistungsvermögen anpassen 4. Flüssigkeitsverlust durch elektrolythaltige Getränke ausgleichen (Wasser-Saft- Mischung) Erste Behandlung bei Sportverletzungen "PECH"-Regel: Pausieren (ruhigstellen) Eis (Kälte anwenden) Compression (Druckverband anlegen) Hochlagern Symptome Hämatome (blaue Flecken) 2. Schmerzen (leicht bis Stark, kurz & stechend bis anhaltend) 3. Schwellungen (schwach bis stark) 4. Eingeschränkte Beweglichkeit / Belastbarkeit 5. Eingeschränkte Belastbarkeit 6. Funktionsverlust 7. Fehlstellungen 8. Gefühlsverlust mit Kribbeln / Missempfindungen 1. Diagnostik Sportverletzungen sollten vom Arzt untersucht werden! Klinische Untersuchung basierend auf Symptomen beim Sportmediziner: Ultraschalluntersuchung Magnetresonanztomographie (MRT) Röntgenuntersuchung Therapie Verschieden Arten von Therapien: Medikamentöse Behandlung 2. Physiotherapie (Lymphdrainage, Wärmetherapie, Koordinationstraining) 1. 3. Homöopathie Folgeschäden Komplikationen der vorhandenen Verletzung: 1. Infektionen -> Blutvergiftung 2. Wundheilungsstörungen 3. Chronische Schmerzen 4. Schädelhirntrauma 5. Lähmungen (Querschnittslähmung) 6. Verschleiß von Knochen & Gelenken Vielen Dank fürs Zuhören! BEI RÜCKFRAGEN STEHE ICH ZUR BEANTWORTUNG BEREIT! https://www.physio-deutschland.de/patienten-interessierte/krankheitsbilder/traumatische-erkrankungen/sportverletzungen.html https://de.wikipedia.org/wiki/Sportverletzung#:~:text=Man%20unterscheidet%20zwischen%20endogenen%20Verletzungen,Sportler%20vom%20Gegner%20zugef %C3%BCgt%20werden. Quellen https://www.versicherungen.at/news/die-gefaehrlichsten-sportarten-die-haeufigsten- verletzungen/#:~:text=Beim%20Laufen%20und%20Joggen%20erreigneten,Snowboarden%20drei%20Prozent%20aller%20Unf%C3%A4lle.&text=(KfV).,rund%20197 .000%20Menschen%20beim%20Sport.&text=Danach%20folgen%20Unf%C3%A4lle%20beim%20Fu%C3%9Fballspielen,und%20Radfahrer%20mit%2022.500%20Ve runfallten. https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/sportverletzungen/so-beugen-sie-sportverletzungen-vor-2006136 https://www.doc-gegen-schmerzen.de/verletzungen/ https://www.reha-prime.ch/sportverletzungen-und-ihre- therapie/#:~:text=Sportverletzungen%20gehen%20meist%20mit%20Schmerzen,auf%20schmerzlindernde%20Salben%20und%20Schmerzgels. https://www.gelenke-brauchen-mehr.de/gelenkschmerzen/sportverletzungen-am-gelenk/symptome-einer-sportverletzung

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