Koffein ist ein weit verbreitetes Stimulans mit komplexen Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Es kommt natürlich in vielen Pflanzen vor und wird häufig in Getränken und Lebensmitteln konsumiert. Koffein Wirkung und Koffein Nebenwirkungen hängen von der Dosis ab und können sowohl positiv als auch negativ sein.
- Koffein chemische Eigenschaften: Farbloser, geruchloser Feststoff, gut wasserlöslich
- Natürliches Vorkommen in Kaffee, Tee, Guarana und anderen Pflanzen
- Koffein Wirkung: Verbesserte Konzentration, Müdigkeitsbekämpfung, bessere Sauerstoffversorgung der Muskeln
- Koffein Nebenwirkungen: Erhöhter Herzschlag, Blutdruck und mögliche Kopfschmerzen
- Koffein-Überdosis: Kann zu schwerwiegenden Symptomen wie Halluzinationen und Kreislauf-Kollaps führen