Definition und Faktoren der Trennung
Eine Trennung bedeutet das Ende einer emotionalen Grundbeziehung - unabhängig davon, ob die Partner zusammenlebten oder nicht. Es gibt verschiedene Formen: beidseitig gewollt, einseitig oder durch Scheidung bei Ehepaaren.
Die Zahlen sind erschreckend: 2022 lag die Scheidungsrate in Deutschland bei 35,15 Prozent. Etwa 140.000 Ehepaare lassen sich jährlich scheiden, wobei die durchschnittliche Ehedauer bei 15,1 Jahren liegt.
Trennungsgründe sind individuell verschieden: fehlende Körperlichkeit, Suchterkrankungen, Untreue, Gewalt oder mangelnder Freiraum. Wichtig ist die Unterscheidung zwischen "schlechten" Trennungen (mit Wut und Schmerz) und solchen, die auch positive Auswirkungen haben können.
Realitätscheck: Nicht jede Trennung ist automatisch schlecht für die Kinder - manchmal kann sie auch eine Befreiung aus belastenden Situationen bedeuten.