App öffnen

Fächer

2.604

Aktualisiert 26. Feb. 2026

2 Seiten

Carl Rogers personenzentrierte Theorie leicht erklärt - Einfach und verständlich

user profile picture

Laura

@skylinesilhouette

Carl Rogers personenzentrierte Theoriesieht den Menschen als aktives, selbstbestimmtes... Mehr anzeigen

# Die personenzentrierte Theorie - Carl Rogers (1902-1987)

Die Grundannahmen:
- Der Mensch ein aktives Wesen, dass sein Verhalten bewusst s

Die Klientenzentrierte Psychotherapie

Die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers ist ein zentraler Bestandteil seiner Theorie. Sie betont die Haltung des Therapeuten und wendet spezifische Verfahren an, um dem Klienten zu helfen.

Highlight: Die drei Grundhaltungen in der klientenzentrierten Gesprächsführung sind Wertschätzung, Verstehen und Echtheit.

Die Therapie zielt darauf ab, dem Klienten einen freien Ausdruck emotionaler Erlebnisinhalte zu ermöglichen. Dabei spielt die Verbalisierung eine wichtige Rolle.

Definition: Verbalisierung in der klientenzentrierten Gesprächsführung bedeutet das Widerspiegeln der persönlich-emotionalen Erlebniswelt des Gesprächspartners.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Selbstexploration des Patienten. Hierbei spricht der Patient darüber, wie er sich selbst erlebt, berichtet über seine Erfahrungen und Bewertungen und versucht, unverstandene Erfahrungen zu verstehen.

Example: Ein Beispiel für Selbstexploration in der klientenzentrierten Gesprächsführung könnte sein, dass ein Klient über seine Ängste spricht und dabei neue Einsichten über deren Ursprung gewinnt.

Die personenzentrierte Theorie von Carl Rogers und die darauf basierende klientenzentrierte Gesprächsführung haben die Psychotherapie maßgeblich beeinflusst und finden auch in der Sozialen Arbeit Anwendung.

Quote: "Der Organismus hat eine grundlegende Tendenz, die aktualisierenden Erfahrungen zu machen, die in Richtung auf Erfüllung gehen." - Carl Rogers

Diese Aussage unterstreicht die zentrale Bedeutung der Aktualisierungstendenz in Rogers Modell, das auch heute noch in verschiedenen Bereichen der Psychologie und Beratung Anwendung findet.

# Die personenzentrierte Theorie - Carl Rogers (1902-1987)

Die Grundannahmen:
- Der Mensch ein aktives Wesen, dass sein Verhalten bewusst s

Die Grundannahmen der personenzentrierten Theorie

Carl Rogers personenzentrierte Theorie basiert auf der Annahme, dass der Mensch ein aktives Wesen ist, das sein Verhalten bewusst steuern und verändern kann. Rogers sieht den Menschen als eine Ganzheit, die nach Selbstverwirklichung strebt. Das Erleben und Verhalten des Menschen ist dabei stets sinn- und zielorientiert.

Highlight: Die Aktualisierungstendenz nach Rogers ist eine angeborene Lebenskraft, die den Menschen zur Selbstverwirklichung antreibt.

Das Selbstkonzept spielt in Rogers Theorie eine zentrale Rolle. Es umfasst alle Wahrnehmungen, Meinungen und Bewertungen, die ein Individuum über sich selbst und seine Umwelt hat. Wichtig ist, dass das Selbstkonzept nicht statisch ist, sondern im Laufe des Lebens verändert werden kann.

Definition: Das Selbstkonzept nach Rogers besteht aus zwei Teilen: dem Real-Selbst (was man ist) und dem Ideal-Selbst (wie man sein möchte).

Die Beziehung zwischen Aktualisierung und Selbstkonzept ist komplex. Rogers unterscheidet zwischen dem organismischen Bewerten und dem Bewerten durch das Selbstkonzept. Stimmen diese überein, spricht man von Kongruenz, was zu einer gesunden Entwicklung führt.

Vocabulary: Kongruenz bezeichnet die Übereinstimmung des Selbstkonzepts mit dem organismischen Erleben einer Person.

Bei Inkongruenz hingegen wird das "wahre Selbst" in den Hintergrund gedrängt, was zu Selbstentfremdung und langfristig zu psychischen Störungen führen kann.

Example: Ein Fallbeispiel für Inkongruenz könnte eine Person sein, die aufgrund gesellschaftlicher Erwartungen einen Beruf wählt, der nicht ihren wahren Neigungen entspricht.



Wir dachten schon, du fragst nie...

Was ist die personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers?

Die personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch ein aktives Wesen ist, das nach Selbstverwirklichung strebt. Im Kern dieser Carl Rogers Theorie steht die Überzeugung, dass Menschen nicht durch äußere Reize gesteuert werden, sondern über eine angeborene Lebenskraft verfügen - die sogenannte Aktualisierungstendenz. Rogers geht davon aus, dass der Mensch im inneren Kern ("Organismus") gut ist und sein Verhalten bewusst steuern und verändern kann, was in vielen Fachbüchern zur personenzentrierten Theorie nach Rogers betont wird.

Wie entwickelt sich das Selbstkonzept nach Rogers?

Das Selbstkonzept entwickelt sich aus unseren Erfahrungen und stellt die Gesamtheit aller Wahrnehmungen und Bewertungen über uns selbst dar. Es besteht aus zwei wesentlichen Teilen: dem Real-Selbst (was wir sind und können) und dem Ideal-Selbst (wie wir gerne sein möchten). Wenn diese beiden Teile übereinstimmen, erleben wir einen positiven Zustand. In der Selbstkonzept Rogers Theorie ist besonders wichtig, dass diese Selbsteinschätzung nicht mit der Wirklichkeit übereinstimmen muss und im Laufe des Lebens verändert werden kann. Konkrete Fallbeispiele zum Selbstkonzept helfen dabei, diese manchmal komplexen Zusammenhänge besser zu verstehen.

Was ist der Unterschied zwischen Kongruenz und Inkongruenz in Rogers' Theorie?

Kongruenz bedeutet die Übereinstimmung des Selbstkonzepts mit dem organismischen Erleben einer Person. Wenn wir kongruent sind, können wir unserem "wahren Selbst" entsprechen und Selbstbestimmung erlangen, was zu einer gesunden Entwicklung führt. Bei Inkongruenz hingegen stehen der Organismus als Verkörperung der Aktualisierungstendenz Rogers und das Selbstkonzept im Widerspruch zueinander. Dies führt dazu, dass das "wahre Selbst" in den Hintergrund gedrängt wird, was zur Selbstentfremdung und langfristig zu psychischen Störungen führen kann. Die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers zielt darauf ab, diese Inkongruenz zu überwinden.

Wann würde man die klientenzentrierte Gesprächsführung anwenden?

Die klientenzentrierte Gesprächsführung wendet man an, wenn man Menschen dabei helfen möchte, ihre eigenen Gefühle und Erlebnisse besser zu verstehen und zu verarbeiten. Sie basiert auf drei Grundhaltungen: Wertschätzung, Verstehen und Echtheit. In der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers geht es darum, dem Gesprächspartner zu ermöglichen, sich selbst zu explorieren - also über sein Erleben, seine Erfahrungen und Bewertungen zu sprechen. Diese Techniken der klientenzentrierten Gesprächsführung werden häufig in der Therapie, aber auch in der Beratung, im Coaching und sogar im pädagogischen Kontext eingesetzt.

Weitere Quellen

  1. Der personenzentrierte Ansatz: Carl Rogers und die Folgen von Michael Behr, Beltz Verlag 2012, Buch, Eine schülerfreundliche Einführung in Rogers' Theorie mit vielen praktischen Beispielen - Link

  2. Personenzentrierte Beratung: Grundlagen und Praxis von Wolfgang Rechtien, Klett-Cotta 2020, Lehrbuch, Erklärt das Selbstkonzept und die Aktualisierungstendenz nach Rogers anschaulich - Link

  3. Carl Rogers: Die Kraft des Guten von Jürgen Kriz, Cornelsen 2018, Schülerheft, Leicht verständliche Darstellung der personenzentrierten Theorie mit Fallbeispielen - Link

  4. Psychologie für die Oberstufe: Personenzentrierte Ansätze von Arne Schüler und Kirstin Eggert, Ernst Klett Verlag 2019, Schulbuch, Enthält Übungen zur klientenzentrierten Gesprächsführung und Arbeitsblätter zum Selbstkonzept - Link

Weiter erforschen

  1. Selbstkonzept-Übung: Erstelle zwei Spalten mit "Real-Selbst" und "Ideal-Selbst" und notiere je 10 Eigenschaften. Markiere Übereinstimmungen und Unterschiede und reflektiere, wo Kongruenz oder Inkongruenz besteht.

  2. Rollenspiel zur klientenzentrierten Gesprächsführung: Übe mit einem Mitschüler ein 10-minütiges Gespräch, bei dem einer ein Problem schildert und der andere die drei Grundhaltungen (Wertschätzung, Verstehen, Echtheit) anwendet. Reflektiert anschließend gemeinsam.

Beliebtester Inhalt in Deutsch

Beliebtester Inhalt

Findest du nicht, was du suchst? Entdecke andere Fächer.

Schüler lieben uns — und du auch.

4.6/5

App Store

4.7/5

Google Play

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Wir dachten schon, du fragst nie...

Was ist der Knowunity KI-Begleiter?

Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.

Wo kann ich die Knowunity-App herunterladen?

Du kannst die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.

Ist Knowunity wirklich kostenlos?

Genau! Genieße kostenlosen Zugang zu Lerninhalten, vernetze dich mit anderen Schülern und hol dir sofortige Hilfe – alles direkt auf deinem Handy.

 

Psychologie

2.604

Aktualisiert 26. Feb. 2026

2 Seiten

Carl Rogers personenzentrierte Theorie leicht erklärt - Einfach und verständlich

user profile picture

Laura

@skylinesilhouette

Carl Rogers personenzentrierte Theorie sieht den Menschen als aktives, selbstbestimmtes Wesen, das nach Selbstverwirklichung strebt. Kernpunkte sind:

  • Die Aktualisierungstendenz als angeborene Lebenskraft
  • Das Selbstkonzept als Gesamtheit der Selbstwahrnehmungen
  • Kongruenz zwischen Selbstkonzept und organismischem Erleben als Ziel
  • Die klientenzentrierte Gesprächsführungals... Mehr anzeigen

# Die personenzentrierte Theorie - Carl Rogers (1902-1987)

Die Grundannahmen:
- Der Mensch ein aktives Wesen, dass sein Verhalten bewusst s

Melde dich an, um den Inhalt zu sehenKostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Schließ dich Millionen Schülern an

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung

Die Klientenzentrierte Psychotherapie

Die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers ist ein zentraler Bestandteil seiner Theorie. Sie betont die Haltung des Therapeuten und wendet spezifische Verfahren an, um dem Klienten zu helfen.

Highlight: Die drei Grundhaltungen in der klientenzentrierten Gesprächsführung sind Wertschätzung, Verstehen und Echtheit.

Die Therapie zielt darauf ab, dem Klienten einen freien Ausdruck emotionaler Erlebnisinhalte zu ermöglichen. Dabei spielt die Verbalisierung eine wichtige Rolle.

Definition: Verbalisierung in der klientenzentrierten Gesprächsführung bedeutet das Widerspiegeln der persönlich-emotionalen Erlebniswelt des Gesprächspartners.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Selbstexploration des Patienten. Hierbei spricht der Patient darüber, wie er sich selbst erlebt, berichtet über seine Erfahrungen und Bewertungen und versucht, unverstandene Erfahrungen zu verstehen.

Example: Ein Beispiel für Selbstexploration in der klientenzentrierten Gesprächsführung könnte sein, dass ein Klient über seine Ängste spricht und dabei neue Einsichten über deren Ursprung gewinnt.

Die personenzentrierte Theorie von Carl Rogers und die darauf basierende klientenzentrierte Gesprächsführung haben die Psychotherapie maßgeblich beeinflusst und finden auch in der Sozialen Arbeit Anwendung.

Quote: "Der Organismus hat eine grundlegende Tendenz, die aktualisierenden Erfahrungen zu machen, die in Richtung auf Erfüllung gehen." - Carl Rogers

Diese Aussage unterstreicht die zentrale Bedeutung der Aktualisierungstendenz in Rogers Modell, das auch heute noch in verschiedenen Bereichen der Psychologie und Beratung Anwendung findet.

# Die personenzentrierte Theorie - Carl Rogers (1902-1987)

Die Grundannahmen:
- Der Mensch ein aktives Wesen, dass sein Verhalten bewusst s

Melde dich an, um den Inhalt zu sehenKostenlos!

Zugriff auf alle Dokumente

Verbessere deine Noten

Schließ dich Millionen Schülern an

Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung

Die Grundannahmen der personenzentrierten Theorie

Carl Rogers personenzentrierte Theorie basiert auf der Annahme, dass der Mensch ein aktives Wesen ist, das sein Verhalten bewusst steuern und verändern kann. Rogers sieht den Menschen als eine Ganzheit, die nach Selbstverwirklichung strebt. Das Erleben und Verhalten des Menschen ist dabei stets sinn- und zielorientiert.

Highlight: Die Aktualisierungstendenz nach Rogers ist eine angeborene Lebenskraft, die den Menschen zur Selbstverwirklichung antreibt.

Das Selbstkonzept spielt in Rogers Theorie eine zentrale Rolle. Es umfasst alle Wahrnehmungen, Meinungen und Bewertungen, die ein Individuum über sich selbst und seine Umwelt hat. Wichtig ist, dass das Selbstkonzept nicht statisch ist, sondern im Laufe des Lebens verändert werden kann.

Definition: Das Selbstkonzept nach Rogers besteht aus zwei Teilen: dem Real-Selbst (was man ist) und dem Ideal-Selbst (wie man sein möchte).

Die Beziehung zwischen Aktualisierung und Selbstkonzept ist komplex. Rogers unterscheidet zwischen dem organismischen Bewerten und dem Bewerten durch das Selbstkonzept. Stimmen diese überein, spricht man von Kongruenz, was zu einer gesunden Entwicklung führt.

Vocabulary: Kongruenz bezeichnet die Übereinstimmung des Selbstkonzepts mit dem organismischen Erleben einer Person.

Bei Inkongruenz hingegen wird das "wahre Selbst" in den Hintergrund gedrängt, was zu Selbstentfremdung und langfristig zu psychischen Störungen führen kann.

Example: Ein Fallbeispiel für Inkongruenz könnte eine Person sein, die aufgrund gesellschaftlicher Erwartungen einen Beruf wählt, der nicht ihren wahren Neigungen entspricht.

Wir dachten schon, du fragst nie...

Was ist die personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers?

Die personenzentrierte Theorie nach Carl Rogers basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch ein aktives Wesen ist, das nach Selbstverwirklichung strebt. Im Kern dieser Carl Rogers Theorie steht die Überzeugung, dass Menschen nicht durch äußere Reize gesteuert werden, sondern über eine angeborene Lebenskraft verfügen - die sogenannte Aktualisierungstendenz. Rogers geht davon aus, dass der Mensch im inneren Kern ("Organismus") gut ist und sein Verhalten bewusst steuern und verändern kann, was in vielen Fachbüchern zur personenzentrierten Theorie nach Rogers betont wird.

Wie entwickelt sich das Selbstkonzept nach Rogers?

Das Selbstkonzept entwickelt sich aus unseren Erfahrungen und stellt die Gesamtheit aller Wahrnehmungen und Bewertungen über uns selbst dar. Es besteht aus zwei wesentlichen Teilen: dem Real-Selbst (was wir sind und können) und dem Ideal-Selbst (wie wir gerne sein möchten). Wenn diese beiden Teile übereinstimmen, erleben wir einen positiven Zustand. In der Selbstkonzept Rogers Theorie ist besonders wichtig, dass diese Selbsteinschätzung nicht mit der Wirklichkeit übereinstimmen muss und im Laufe des Lebens verändert werden kann. Konkrete Fallbeispiele zum Selbstkonzept helfen dabei, diese manchmal komplexen Zusammenhänge besser zu verstehen.

Was ist der Unterschied zwischen Kongruenz und Inkongruenz in Rogers' Theorie?

Kongruenz bedeutet die Übereinstimmung des Selbstkonzepts mit dem organismischen Erleben einer Person. Wenn wir kongruent sind, können wir unserem "wahren Selbst" entsprechen und Selbstbestimmung erlangen, was zu einer gesunden Entwicklung führt. Bei Inkongruenz hingegen stehen der Organismus als Verkörperung der Aktualisierungstendenz Rogers und das Selbstkonzept im Widerspruch zueinander. Dies führt dazu, dass das "wahre Selbst" in den Hintergrund gedrängt wird, was zur Selbstentfremdung und langfristig zu psychischen Störungen führen kann. Die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers zielt darauf ab, diese Inkongruenz zu überwinden.

Wann würde man die klientenzentrierte Gesprächsführung anwenden?

Die klientenzentrierte Gesprächsführung wendet man an, wenn man Menschen dabei helfen möchte, ihre eigenen Gefühle und Erlebnisse besser zu verstehen und zu verarbeiten. Sie basiert auf drei Grundhaltungen: Wertschätzung, Verstehen und Echtheit. In der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers geht es darum, dem Gesprächspartner zu ermöglichen, sich selbst zu explorieren - also über sein Erleben, seine Erfahrungen und Bewertungen zu sprechen. Diese Techniken der klientenzentrierten Gesprächsführung werden häufig in der Therapie, aber auch in der Beratung, im Coaching und sogar im pädagogischen Kontext eingesetzt.

Weitere Quellen

  1. Der personenzentrierte Ansatz: Carl Rogers und die Folgen von Michael Behr, Beltz Verlag 2012, Buch, Eine schülerfreundliche Einführung in Rogers' Theorie mit vielen praktischen Beispielen - Link

  2. Personenzentrierte Beratung: Grundlagen und Praxis von Wolfgang Rechtien, Klett-Cotta 2020, Lehrbuch, Erklärt das Selbstkonzept und die Aktualisierungstendenz nach Rogers anschaulich - Link

  3. Carl Rogers: Die Kraft des Guten von Jürgen Kriz, Cornelsen 2018, Schülerheft, Leicht verständliche Darstellung der personenzentrierten Theorie mit Fallbeispielen - Link

  4. Psychologie für die Oberstufe: Personenzentrierte Ansätze von Arne Schüler und Kirstin Eggert, Ernst Klett Verlag 2019, Schulbuch, Enthält Übungen zur klientenzentrierten Gesprächsführung und Arbeitsblätter zum Selbstkonzept - Link

Weiter erforschen

  1. Selbstkonzept-Übung: Erstelle zwei Spalten mit "Real-Selbst" und "Ideal-Selbst" und notiere je 10 Eigenschaften. Markiere Übereinstimmungen und Unterschiede und reflektiere, wo Kongruenz oder Inkongruenz besteht.

  2. Rollenspiel zur klientenzentrierten Gesprächsführung: Übe mit einem Mitschüler ein 10-minütiges Gespräch, bei dem einer ein Problem schildert und der andere die drei Grundhaltungen (Wertschätzung, Verstehen, Echtheit) anwendet. Reflektiert anschließend gemeinsam.

101

Smart Tools NEU

Verwandle diesen Lernzettel in: ✓ 50+ Übungsfragen ✓ Interaktive Karteikarten ✓ Komplette Probeklausur ✓ Aufsatzgliederungen

Probeklausur
Quiz
Karteikarten
Aufsatz

Ähnlicher Inhalt

Erziehungsstile im Fokus

Entdecken Sie die verschiedenen Erziehungsstile nach Klaus Hurrelmann und Kurt Lewin sowie die philosophischen Ansätze von Friedrich Nietzsche in 'Von den drei Verwandlungen'. Diese Analyse beleuchtet die Herausforderungen moderner Erziehung und die Balance zwischen Autorität und kindlichen Bedürfnissen. Ideal für Studierende der Pädagogik und Erziehungswissenschaften.

PsychologiePsychologie
11

Bindungsstile und Feinfühligkeit

Diese Ausarbeitung behandelt die Bindungstheorie von Mary Ainsworth, einschließlich ihrer Ergänzungen zu Bowlbys Theorie. Sie erläutert die verschiedenen Bindungsstile, die im 'Fremde-Situations-Test' identifiziert wurden, und definiert den Begriff der Feinfühligkeit, der entscheidend für die Entwicklung einer sicheren Bindung ist. Ideal für Studierende der Psychologie, die sich mit der Bindungsentwicklung und deren Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen beschäftigen.

PsychologiePsychologie
11

Entwicklungsstufen des Lebens

Erforschen Sie die verschiedenen Lebensalterstufen von der Geburt bis zum höheren Erwachsenenalter. Diese Zusammenfassung behandelt wichtige Entwicklungsaufgaben in der Säuglings- und frühen Kindheit, Adoleszenz, sowie Herausforderungen im höheren Erwachsenenalter. Ideal für Studierende der Psychologie und Pädagogik, die sich mit psychosozialer und intellektueller Entwicklung befassen.

PsychologiePsychologie
11

Wahrnehmung und Freud's Modelle

Entdecken Sie die psychologischen Konzepte der Wahrnehmung und die Theorien von Sigmund Freud in dieser umfassenden Klausurvorbereitung. Erfahren Sie, wie Aufmerksamkeit unsere Wahrnehmung beeinflusst und analysieren Sie Freuds Drei-Instanzen-Modell sowie seine psychosexuellen Entwicklungsphasen. Ideal für Studierende der Psychologie, die sich auf Prüfungen vorbereiten.

PsychologiePsychologie
11

Freuds Erziehungstheorien

Dieser Lernzettel bietet eine umfassende Übersicht über Sigmund Freuds Erziehungstheorien, einschließlich seiner psychosexuellen Entwicklungsphasen, des Eisbergmodells und der psychodynamischen Ansätze. Erfahren Sie, wie Erziehung und Sozialisation zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen und welche Rolle das Unterbewusstsein dabei spielt. Ideal für Studierende der Pädagogik und Psychologie.

PsychologiePsychologie
12

Ursachen und Folgen von Gewalt

Diese Zusammenfassung behandelt die Grundlagen der Gewalttheorie nach Rauchfleisch, einschließlich der Ursachen von Gewalt, die in frühkindlichen Traumata verwurzelt sind. Es werden vier zentrale Thesen vorgestellt sowie die psychologischen Folgen wie Ich-Störung, Über-Ich-Störung und narzisstische Störung erläutert. Ideal für Studierende der Psychologie und Sozialwissenschaften, die sich mit Aggressionstheorien und der Entstehung von Gewalt auseinandersetzen.

PsychologiePsychologie
11

Beliebtester Inhalt in Deutsch

Beliebtester Inhalt

Findest du nicht, was du suchst? Entdecke andere Fächer.

Schüler lieben uns — und du auch.

4.6/5

App Store

4.7/5

Google Play

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Wir dachten schon, du fragst nie...

Was ist der Knowunity KI-Begleiter?

Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.

Wo kann ich die Knowunity-App herunterladen?

Du kannst die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.

Ist Knowunity wirklich kostenlos?

Genau! Genieße kostenlosen Zugang zu Lerninhalten, vernetze dich mit anderen Schülern und hol dir sofortige Hilfe – alles direkt auf deinem Handy.