Praktische Anwendung der personenzentrierten Gesprächstherapie

In der Praxis der personenzentrierten Gesprächstherapie werden die theoretischen Konzepte durch konkrete Verhaltensweisen und Techniken umgesetzt. Die drei Grundprinzipien - Kongruenz, Empathie und bedingungslose positive Zuwendung - finden ihre Anwendung in verschiedenen Aspekten der therapeutischen Interaktion.

Für die Umsetzung der Kongruenz:

• Der Therapeut zeigt eigene Reaktionen und lässt eigene Gefühle zu.
• Er berichtet gegebenenfalls aus eigenen Erfahrungen oder stellt Fragen.
• Die räumliche Gestaltung und nonverbale Kommunikation (Mimik, Gestik, Körpersprache) spielen eine wichtige Rolle.

Example: Ein Beispiel für die Gesprächstherapie nach Rogers könnte sein, dass der Therapeut offen zugibt, wenn er von einer Aussage des Klienten überrascht oder berührt ist, anstatt neutral zu bleiben.

Zur Demonstration von Empathie:

• Der Therapeut nickt, um Verständnis zu signalisieren.
• Er stellt Fragen und wiederholt das Gesagte in eigenen Worten.
• Betonung, Wortwahl und Körperhaltung werden bewusst eingesetzt, um Einfühlung zu zeigen.

Highlight: Die Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers legt besonderen Wert auf das einfühlende Verstehen, bei dem der Therapeut versucht, die Welt mit den Augen des Klienten zu sehen.

Für die bedingungslose positive Zuwendung:

• Der Therapeut lächelt, wenn es angemessen ist.
• Er hält Blickkontakt und vermeidet Schuldzuweisungen.
• Die Gefühle des Gegenübers werden akzeptiert und wertgeschätzt.

Vocabulary: Carl Rogers' 3 Grundhaltungen - Kongruenz, Empathie und bedingungslose positive Zuwendung - bilden das Fundament der personenzentrierten Gesprächsführung.

Humanistische Psychologie und Carl Rogers' Theorien

Die humanistische Psychologie, basierend auf den Grundzügen des Humanismus des 19. Jahrhunderts, stellt die Persönlichkeitsentfaltung des Individuums in den Mittelpunkt. Ihr Ziel ist die Förderung kreativer und gesunder Persönlichkeiten, wobei der Fokus auf individueller Selbstverwirklichung liegt.

Definition: Die humanistische Psychologie ist ein psychologischer Ansatz, der die Persönlichkeitsentfaltung und Selbstverwirklichung des Einzelnen in den Mittelpunkt stellt.

Die Geschichte der humanistischen Psychologie beginnt 1962 mit der Gründung der "American Association für Humanistic Psychology" in den USA. Zu den bekanntesten Vertretern zählen Abraham Maslow, Carl Rogers und Charlotte Bühler. Maslow leistete einen bedeutenden Beitrag zur Entwicklung der humanistischen Psychologie und schuf eine hierarchische Ordnung der menschlichen Bedürfnisse.

Highlight: Die Kernthese der humanistischen Psychologie besagt, dass psychische Störungen durch Blockaden der Selbstentfaltung hervorgerufen werden.

Das Menschenbild der humanistischen Psychologie betrachtet die Selbstverwirklichung als höchstes Gut. Es geht davon aus, dass der Mensch die Fähigkeit besitzt, sein Verhalten, seine Einstellungen und Konzepte ständig zu verändern und unter idealen Bedingungen aus eigener Kraft eine bessere Existenz zu schaffen.

Vocabulary: Produktive Realitätsverarbeitung ist ein Konzept, das in der humanistischen Psychologie indirekt durch die Betonung der Fähigkeit des Menschen zur Veränderung und Anpassung angesprochen wird.