Wie der Körper sich bei Sport anpasst: Tipps zur Verbesserung deiner Fitness und Gesundheit
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Trainingswirkungen Trainingsmittel Trainingsmethoden Ausdauertraining im Bereich Gesundheit/Fitness VO2max Schwellenwerte ....
Rosalie H.
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23
Intervallmethode
Zusammenfassung
40
Trainingsprinzipien / Ausdauer
Klassenarbeit J2
3
Lohnende Pause
Die Definition einer lohnenden Pause im Ausdauertraining - - -
59
Ausdauer II
Ausdauerfähigkeiten, Ausdauertraining
23
Ausarbeitung zum Ausdauersport
eine Ausarbeitung der Bewertung sehr gut für den Sport Unterricht. Aufgrund von Corona sind Ausarbeitungen im Bereich Sport von den Lehrern stark gefragt
43
Trainingslehre (Ausdauer)
Trainingsmethoden, Gesetzesmäßigkeiten des Trainings, Trainingsprinzipien, Energiebereitstellung
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