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shahin.o3
21.12.2022
Sport
Sport Leistungskurs – Klausur
Training und Anpassung Ausdauer und Energiebereitstellung Trainingsplanung und Trainingsprinzipie
21.12.2022
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Tabatatraining
Hier habe ich eine PowerPoint Präsentation für das Fach Sport zum Thema „Tabatatraining“.
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Trainingslehre (Ausdauer)
Trainingsmethoden, Gesetzesmäßigkeiten des Trainings, Trainingsprinzipien, Energiebereitstellung
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Differenzierung von Ausdauer
Differenzierung von Ausdauer ->Lokale/Globale Ausdauer ->Aerobe/Anerobe Ausdauer ->Zeitdauer der Beanspruchung ->Muskulär/Konditionell
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Trainingsprinzipien / Ausdauer
Klassenarbeit J2
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10/11
Ausarbeitung zum Ausdauersport
eine Ausarbeitung der Bewertung sehr gut für den Sport Unterricht. Aufgrund von Corona sind Ausarbeitungen im Bereich Sport von den Lehrern stark gefragt
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Intervallmethode
Zusammenfassung
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Training und Anpassung Ausdauer und Energiebereitstellung Trainingsplanung und Trainingsprinzipie
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Sport - Tabatatraining
Hier habe ich eine PowerPoint Präsentation für das Fach Sport zum Thema „Tabatatraining“.
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Sport - Trainingslehre (Ausdauer)
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Sport - Differenzierung von Ausdauer
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Sport - Ausarbeitung zum Ausdauersport
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