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Sport
26. Sept. 2025
841
1 Seite
majaaaa @majaaaaaaaa
Die Leistungsfähigkeit im Sport wird durch verschiedene endogene und exogene Faktorenbeeinflusst. Diese Faktoren spielen eine entscheidende Rolle... Mehr anzeigen
Die Leistungsfähigkeit eines Athleten wird durch ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren bestimmt. Diese lassen sich in zwei Hauptkategorien unterteilen endogene und exogene Faktoren.
Zu den endogenen Faktoren, die von innen heraus wirken, gehören
Vocabulary Endogene Faktoren sind körpereigene Einflüsse, die die sportliche Leistung von innen heraus beeinflussen.
Die exogenen Faktoren, die von außen einwirken, umfassen
Example Ein Beispiel für die Wechselwirkung von endogenen und exogenen Faktoren ist der Einfluss des Alters (endogen) auf die Regenerationsfähigkeit und die daraus resultierende Notwendigkeit angepasster Erholungszeiten (exogen).
Die körperliche Anpassung an sportliche Belastungen ist das Ergebnis dieser Faktoren. Sie umfasst sowohl morphologische Anpassungen (strukturelle Veränderungen) als auch funktionelle Anpassungen (Verbesserung der Leistungsfähigkeit verschiedener Körpersysteme).
Definition Körperliche Anpassung bezeichnet die Veränderungen des Organismus als Reaktion auf regelmäßige sportliche Belastungen.
Für eine optimale Leistungsentwicklung ist es wichtig, alle diese Faktoren zu berücksichtigen und aufeinander abzustimmen. Ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl die individuellen Voraussetzungen des Athleten als auch die äußeren Einflussfaktoren berücksichtigt, führt zu den besten Ergebnissen in der sportlichen Leistungssteigerung.
Highlight Die Wechselwirkung zwischen endogenen und exogenen Faktoren ist entscheidend für die Effektivität des Trainings und die Leistungsentwicklung im Sport.
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Verfügbar bei
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
16
Hol dir die App, um Zugang zu den smarten Tools mit interaktiven Karteikarten, Übungsaufgaben, Probeklausuren und Zusammenfassungen zu bekommen
Entdecken Sie die Schlüsselkonzepte der sportlichen Leistungsanalyse, einschließlich Kraft, Ausdauer, Doping, Aggression und Fairness. Diese umfassende Zusammenstellung bietet Einblicke in die Superkompensation, Bewegungsanalyse und die Auswirkungen von Dopingmitteln auf die sportliche Leistung. Ideal für die Abiturvorbereitung im Fach Sport.
SportEntdecken Sie die verschiedenen konditionellen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie deren Wechselwirkungen. Diese Zusammenfassung bietet eine detaillierte Analyse der Trainingsmethoden, physiologischen Grundlagen und der Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit. Ideal für das Abitur in Sport (BW).
SportEntdecken Sie die Grundlagen des Ausdauertrainings und die physiologischen Prozesse, die dabei eine Rolle spielen. Diese Zusammenfassung behandelt die verschiedenen Ausdauerfähigkeiten, Trainingsmethoden, die Bedeutung von Herz-Kreislauf-Anpassungen und die Energiegewinnung in Muskelzellen. Ideal für Schüler, die sich auf das Sportabitur vorbereiten. Themen: Ausdauerfähigkeiten, Trainingsmethoden, Herz-Kreislauf-System, Energiegewinnung.
SportDiese umfassende Übersicht behandelt die verschiedenen Energiegewinnungswege im Ausdauersport, einschließlich anaerober und aerober Prozesse, deren Bedeutung für die Leistungsfähigkeit und die Anpassungen des Herz-Kreislauf-Systems. Ideal für Studierende der Sportwissenschaften, die sich auf die physiologischen Grundlagen der Ausdauerleistung vorbereiten. Typ: Zusammenfassung.
SportEntdecken Sie die Schlüsselkonzepte der sportmotorischen Diagnostik, Trainingssteuerung und Tapering. Erfahren Sie, wie konditionelle Fähigkeiten und Anpassungserscheinungen die Trainingsmethoden beeinflussen. Diese Zusammenfassung bietet wertvolle Einblicke in die Optimierung von Trainingszielen und Wettkampfergebnissen. Ideal für Sportstudenten und Trainer.
SportEntdecken Sie die wesentlichen Grundlagen des Trainings im Sport, einschließlich der vier konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit) und deren Bedeutung für die sportliche Leistung. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Kraftfähigkeiten, koordinative Fähigkeiten und die positiven Auswirkungen von Ausdauertraining auf den Körper. Diese Zusammenfassung bietet auch Einblicke in die Trainingsprinzipien und Belastungsparameter für effektives Training. Ideal für Sportstudenten und Prüflinge.
Sport
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Samantha Klich
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Anna
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Jana V
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
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Timo S
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Julia S
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Marcus B
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Sarah L
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Hans T
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Sport
26. Sept. 2025
841
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majaaaa @majaaaaaaaa
Die Leistungsfähigkeit im Sport wird durch verschiedene endogene und exogene Faktoren beeinflusst. Diese Faktoren spielen eine entscheidende Rolle bei der körperlichen Anpassung und Leistungsentwicklung von Athleten.
Die Leistungsfähigkeit eines Athleten wird durch ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren bestimmt. Diese lassen sich in zwei Hauptkategorien unterteilen endogene und exogene Faktoren.
Zu den endogenen Faktoren, die von innen heraus wirken, gehören
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Die körperliche Anpassung an sportliche Belastungen ist das Ergebnis dieser Faktoren. Sie umfasst sowohl morphologische Anpassungen (strukturelle Veränderungen) als auch funktionelle Anpassungen (Verbesserung der Leistungsfähigkeit verschiedener Körpersysteme).
Definition Körperliche Anpassung bezeichnet die Veränderungen des Organismus als Reaktion auf regelmäßige sportliche Belastungen.
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Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
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Jana V
iOS user
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Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Samantha Klich
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Anna
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Lena M
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