Entdecke Parkour: Geschichte, Sportler und Tipps für Kinder!
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Präsentation und Handout zum Thema Parkour
Melda
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Kraft / Krafttraining
Kraftarten, Krafttraining, Bedeutung von Krafttraining
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Superkompensation
-Handout für die Superkompensation
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Facharbeit Creatin
Auswirkungen der Einnahme von Creatin Monohydrat im Kraftsport Facharbeit Leistungskurs Biologie
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Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings
1. Qulitätsgesetz 2. Homöostase und Modell der Superkompensation 3. Reizschwellengesetz 4. Verlauf der Leistungsentwicklung 5. Anpassungsfähigkeit 6. Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit
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Thema Kraft
Meine Lernzettel zum Thema Kraft aus dem Sport LK Alles zum Thema = -maximalkraft -Schnellkraft -Kraftaufbau -Anpassung der Muskulatur an sportliche Belastung -Krafttrainings Methoden
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Prinzip der Gegenwirkung
Präsentation und Handout/ Zusammenfassung
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