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Melisa
20.1.2021
Sport
Phasenstruktur/ Phasenanalyse 🏋🏻♀️
Das Phasenmodell nach Meinel und Schnabel erklärt die Struktur von Bewegungsabläufen im Sport. Es unterscheidet zwischen zyklischen und azyklischen Bewegungen und teilt diese in charakteristische Phasen ein.
20.1.2021
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Das Phasenmodell nach Meinel und Schnabel lässt sich hervorragend am Beispiel des Weitsprungs veranschaulichen. Hier wird deutlich, wie sich zyklische und azyklische Bewegungselemente in einer Sportart verbinden.
Definition: Der Hangsprung ist eine spezielle Technik im Weitsprung, bei der der Springer während des Flugs eine charakteristische "hängende" Position einnimmt.
Highlight: Die Phasenstruktur des Weitsprungs zeigt deutlich, wie jeder Bewegungsabschnitt eine spezifische und unverzichtbare Funktion für den Gesamterfolg hat.
Example: In der Vorbereitungsphase des Weitsprungs ist der Anlauf zyklisch, während der eigentliche Sprung eine azyklische Bewegung darstellt.
Die Bewegungsanalyse des Weitsprungs nach dem Phasenmodell von Meinel und Schnabel ermöglicht eine präzise Betrachtung der einzelnen Bewegungsabschnitte:
Vocabulary:
- Hangsprung: Eine Weitsprungtechnik, bei der der Springer während des Flugs eine charakteristische "hängende" Position einnimmt.
Highlight: Die genaue Analyse jeder Phase ermöglicht es Trainern und Athleten, gezielt an der Verbesserung einzelner Bewegungsabschnitte zu arbeiten.
Example: In der Hauptphase des Weitsprungs ist die Koordination von Arm- und Beinbewegungen entscheidend für eine optimale Flugbahn und Landevorbereitung.
Diese detaillierte Betrachtung der Weitsprungtechnik nach dem Phasenmodell von Meinel und Schnabel bietet eine fundierte Grundlage für das Training und die Leistungsoptimierung in dieser Disziplin der Leichtathletik.
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Leichtathletik
kurze Ausarbeitung für meine Sport Klausur
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Kugelstoßen Techniken (Standstosstechnick, Angleittechnick, Wechselschritttechnik & Drehstosstechnik)
Dies ist eine Erklärung, wie die folgenden Techniken des Kugelstoßens funktionieren: -Standstosstechnick -Angleittechnick -Wechselschritttechnick -Drehstosstechnick --> Zu allen Techniken sind Bilder vorhanden
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Werfen
Zusammenfassung Werfen
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Weitsprung
Technik, Phasen, Fehler/- Behebung, pädagogische Möglichkeiten
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Werfen
Bewegungslehre Bereich Werfen
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Muhammed Ali
-Cassius Clay - Karrierestart - Muhammed Ali - Vietnamkrieg - Das Boxen - Kampfstil
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Melisa
@melisa.n.d
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Das Phasenmodell nach Meinel und Schnabel lässt sich hervorragend am Beispiel des Weitsprungs veranschaulichen. Hier wird deutlich, wie sich zyklische und azyklische Bewegungselemente in einer Sportart verbinden.
Definition: Der Hangsprung ist eine spezielle Technik im Weitsprung, bei der der Springer während des Flugs eine charakteristische "hängende" Position einnimmt.
Highlight: Die Phasenstruktur des Weitsprungs zeigt deutlich, wie jeder Bewegungsabschnitt eine spezifische und unverzichtbare Funktion für den Gesamterfolg hat.
Example: In der Vorbereitungsphase des Weitsprungs ist der Anlauf zyklisch, während der eigentliche Sprung eine azyklische Bewegung darstellt.
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Die Bewegungsanalyse des Weitsprungs nach dem Phasenmodell von Meinel und Schnabel ermöglicht eine präzise Betrachtung der einzelnen Bewegungsabschnitte:
Vocabulary:
- Hangsprung: Eine Weitsprungtechnik, bei der der Springer während des Flugs eine charakteristische "hängende" Position einnimmt.
Highlight: Die genaue Analyse jeder Phase ermöglicht es Trainern und Athleten, gezielt an der Verbesserung einzelner Bewegungsabschnitte zu arbeiten.
Example: In der Hauptphase des Weitsprungs ist die Koordination von Arm- und Beinbewegungen entscheidend für eine optimale Flugbahn und Landevorbereitung.
Diese detaillierte Betrachtung der Weitsprungtechnik nach dem Phasenmodell von Meinel und Schnabel bietet eine fundierte Grundlage für das Training und die Leistungsoptimierung in dieser Disziplin der Leichtathletik.
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Das Phasenmodell nach Meinel und Schnabel ist ein grundlegendes Konzept in der Bewegungsanalyse. Es unterteilt Bewegungsabläufe in charakteristische Phasen und unterscheidet dabei zwischen zyklischen und azyklischen Bewegungen.
Bei azyklischen Bewegungen, die nur einmal ausgeführt werden, gibt es drei Phasen:
Beispiel: Beim Volleyball-Pritschen entsprechen diese Phasen der Vorbereitung, dem eigentlichen Pritschen und der Endposition.
Zyklische Bewegungen hingegen wiederholen sich ständig und bestehen aus zwei Phasen:
Highlight: Jede Phase erfüllt eine unverzichtbare Funktion für das Gelingen der Gesamtbewegung.
Vocabulary:
- Azyklische Bewegung: Einmalig ausgeführte Bewegung
- Zyklische Bewegung: Sich wiederholende Bewegung
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Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Lena M
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Julia S
Android user
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Marcus B
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Sarah L
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