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Entdecken Sie die biomechanischen Prinzipien des Werfens, einschließlich der Hauptaktionen, Hilfsaktionen und der physikalischen Grundlagen wie Hebelgesetze und Beschleunigung. Diese Zusammenfassung bietet eine detaillierte Analyse der Wurfvielfalt und deren Anwendung im Sport. Ideal für Studierende der Bewegungslehre und Sportwissenschaften.

Biomechanik des Werfens

Lernzettel

Paulpanzer🪱

Sport

Bewegung und Sport

Werfen

Diese Zusammenfassung behandelt die verschiedenen Wurftechniken im Sport, einschließlich Schlagwürfe, Drehwürfe und Druckwürfe. Erfahren Sie mehr über die biomechanischen Prinzipien, die Abwurfgeschwindigkeit, den Einfluss von Wind und Eigenbewegungen auf die Flugbahn sowie die optimale Wurfposition. Ideal für Sportstudenten und Trainer, die ihre Kenntnisse über Wurfmechaniken vertiefen möchten.

Wurftechniken im Sport

Marek Jahn

Technik, Phasen, Fehler/- Behebung, pädagogische Möglichkeiten 

Entdecken Sie die wesentlichen Techniken und Phasen des Weitsprungs, einschließlich Anlauf, Absprung und Landung. Erfahren Sie, wie häufige Fehler identifiziert und korrigiert werden können, um die Sprungleistung zu verbessern. Diese Zusammenfassung bietet auch pädagogische Ansätze für den Schulsport und fördert die Chancengleichheit im Wettkampf. Ideal für Trainer und Sportstudenten.

Weitsprung Techniken & Fehlerkorrektur

Alessia

Weitsprung 

Dies ist eine Erklärung, wie die folgenden Techniken des Kugelstoßens funktionieren:
-Standstosstechnick
-Angleittechnick
-Wechselschritttechnick
-Drehstosstechnick
--> Zu allen Techniken sind Bilder vorhanden

Entdecken Sie die verschiedenen Techniken des Kugelstoßens: Standstosstechnick, Angleittechnick, Wechselschritttechnik und Drehstosstechnik. Diese detaillierte Anleitung bietet Schritt-für-Schritt-Erklärungen und anschauliche Bilder zur Veranschaulichung jeder Technik. Ideal für Sportstudenten und Athleten, die ihre Fähigkeiten im Kugelstoßen verbessern möchten.

Kugelstoßen Techniken erklärt

Ausarbeitung

Annalena

Kugelstoßen Techniken (Standstosstechnick, Angleittechnick, Wechselschritttechnik & Drehstosstechnik)

⦁ Kugelstoßen
⦁ Sprint
⦁ Weitsprung
⦁ Hochsprung

Entdecken Sie die grundlegenden Techniken in der Leichtathletik, einschließlich Kugelstoßen, Sprint, Weitsprung und Hochsprung. Diese umfassende Zusammenfassung behandelt Starttechniken, Bewegungsanalysen und wichtige Wettkampfregeln. Ideal für Sportstudenten und Athleten, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Leichtathletik Techniken

Florina 

Leichtathletik 

- Phasenstruktur nach Meinel + Schnabel 
- azyklische + zyklische Bewegung 

Entdecken Sie die Phasenstruktur des Weitsprungs nach Meinel und Schnabel. Diese Analyse umfasst die Vorbereitungsphase, Hauptphase und Endphase sowie die Unterschiede zwischen azyklischen und zyklischen Bewegungen. Ideal für Sportstudenten, die die Technik des Weitsprungs vertiefen möchten.

Weitsprung Phasenanalyse

Melisa

Phasenstruktur/ Phasenanalyse 🏋🏻‍♀️

Leichtathletik

Laufen, springen, werfen

Grundtechniken des speerwurfs aus dem stand, der wurfauslage, wurf aus dem angehen, anlaufschulung, z. b. läufe mit überkreuzschritten, impulsschritt, 5‑schritt‑rhythmus

Grundtechniken des speerwurfs aus dem stand, der wurfauslage, wurf aus dem angehen, anlaufschulung, z. b. läufe mit überkreuzschritten, impulsschritt, 5‑schritt‑rhythmus

6 beste Notizen in Grundtechniken des speerwurfs aus dem stand, der wurfauslage, wurf aus dem angehen, anlaufschulung, z. b. läufe mit überkreuzschritten, impulsschritt, 5‑schritt‑rhythmus