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Salutogenese Modell kurz erklärt: Antonovsky, Kohärenzgefühl, und Stressoren

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Katja

20.2.2022

Psychologie

Das Salutogenese-Modell

Salutogenese Modell kurz erklärt: Antonovsky, Kohärenzgefühl, und Stressoren

Das Salutogenese-Modell nach Aaron Antonovsky erklärt die Entstehung von Gesundheit und betont ein Kontinuum zwischen Gesundheit und Krankheit. Zentrale Elemente sind Stressoren, Widerstandsressourcen und das Kohärenzgefühl.

  • Salutogenese fokussiert auf Faktoren, die Gesundheit fördern
  • Das Gesundheits-Krankheits-Kontinuum ersetzt die strikte Trennung von gesund und krank
  • Stressoren und Widerstandsressourcen beeinflussen die Position auf dem Kontinuum
  • Das Kohärenzgefühl mit den Komponenten Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit ist entscheidend für die Gesundheit
  • Ziel ist die Stärkung des Kohärenzgefühls zur Verbesserung des Gesundheitszustands
...

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Die App ist sehr einfach und gut gestaltet. Bis jetzt habe ich immer alles gefunden, was ich gesucht habe :D

Lena, iOS Userin

Ich liebe diese App ❤️, ich benutze sie eigentlich immer, wenn ich lerne.

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Katja

@katjaaa

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  • Salutogenese fokussiert auf Faktoren, die Gesundheit fördern
  • Das Gesundheits-Krankheits-Kontinuum ersetzt die strikte Trennung von gesund und krank
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