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Was wird bei einer systemischen Therapie gemacht? - Beispiele und Übungen

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Was wird bei einer systemischen Therapie gemacht? - Beispiele und Übungen

Die systemische Therapie basiert auf der Annahme, dass Menschen Teil von Systemen sind und ihr Verhalten durch Wechselwirkungen und Beziehungsmuster beeinflusst wird. Bei welchen Störungen Systemische Therapie? Sie wird häufig bei Familienproblemen, Essstörungen und abweichendem Verhalten von Jugendlichen eingesetzt. Wichtige Konzepte sind zirkuläres Denken, Kontextbetrachtung und die Fähigkeit zu eigenverantwortlichen Entscheidungen. Zirkuläre Fragen spielen eine zentrale Rolle, um neue Sichtweisen anzuregen und Beziehungsmuster aufzudecken.

  • Systemische Therapie betrachtet Probleme im Kontext von Beziehungen und Systemen
  • Zirkuläres Fragen regt neue Perspektiven an und macht Muster sichtbar
  • Abweichendes Verhalten wird durch Faktoren wie vernachlässigende Ausstoßung begünstigt
  • Hilfreiche Interventionen zielen auf Veränderungen im System und elterliche Unterstützung ab

13.10.2021

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1. Grundannahme:
2. Grundannahme:
3.
4
Teil
eines Systems, indem wechselwirkung herrscht
verhaltensbeiträge zur Organisation eines Systems s

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Grundannahmen der systemischen Therapie

Die systemische Therapie basiert auf mehreren Grundannahmen über menschliches Verhalten und Beziehungen:

  1. Jeder Mensch ist Teil eines Systems mit Wechselwirkungen. Das Verhalten wird als Beitrag zur Organisation des Systems sowie als Ausdruck implizierter Tatbestände verstanden.

  2. Verhaltensweisen werden als gegenseitig und zirkulär beschrieben. Annahmen und Verhaltensweisen wirken auf sich selbst zurück, wodurch Schuldzuweisungen vermieden werden.

  3. Menschliches Verhalten folgt Mustern und Regeln. Die Kenntnis des Kontextes und der Regeln erklärt Verhaltensweisen.

  4. Jede Person hat die Fähigkeit zu individuellen Entscheidungen und Eigenverantwortlichkeit. Sie ist nicht nur Opfer ihrer "Krankheit".

Definition: Ein System wird als geschlossene Einheit wie Familie, Schule, Gesellschaft oder Arbeitsgruppe verstanden.

Beispiel: Anorektisches (magersüchtiges) Verhalten wird verständlich, wenn die Muster und Regeln der Interaktion betrachtet werden.

Highlight: Die systemische Sichtweise vermeidet Schuldzuweisungen und betont stattdessen die Wechselwirkungen im System.

1. Grundannahme:
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Abweichendes Verhalten von Jugendlichen

Wie entsteht abweichendes Verhalten? Extreme Erfahrungen sind oft die Hauptursache von Jugendkrisen. Es gibt verschiedene Faktoren, die abweichendes Verhalten begünstigen oder ihm entgegenwirken können:

Begünstigende Faktoren:

  • "Vernachlässigende Ausstoßung" kann zu Delinquenz und Gewalttätigkeit führen
  • "Verstrickende Bindung" kann die Individuation behindern und zu psychischen Störungen führen

Entgegenwirkende Faktoren:

  • Hilfen, die aus Veränderungen am System wachsen
  • Elterliches Sit-in: In Ruhe das Gespräch mit dem Kind suchen
  • Interesse am Kind zeigen und Rückhalt geben
  • Die individuelle Entwicklung und Individuation des Kindes unterstützen

Beispiel: Ein elterliches Sit-in bedeutet, in Ruhe das Gespräch mit dem Kind zu suchen und auf dessen Ideen einzugehen.

Highlight: Die Unterstützung der individuellen Entwicklung des Kindes ist ein wichtiger Faktor, um abweichendem Verhalten entgegenzuwirken.

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Zirkuläres Fragen in der systemischen Therapie

Zirkuläre Fragen einfach erklärt: Es handelt sich um eine Fragetechnik, die darauf abzielt, Unterschiede zu verdeutlichen und neue Sichtweisen anzuregen. Es gibt verschiedene Arten von zirkulären Fragen:

  1. Fragen, die Unterschiede verdeutlichen:

    • Fragen an den Empfänger einer Botschaft
    • Klassifikationsfragen
    • Prozentfragen
    • Übereinstimmungsfragen
    • Subsystemvergleiche
  2. Fragen zur Wirklichkeits- und Möglichkeitskonstruktion:

    • Wirklichkeitskonstruktion zur Ermittlung des Ist-Zustands
    • Möglichkeitskonstruktion zur Erweiterung der Perspektiven

Beispiel: "Was denkst du, Helmut, was dein Weinen für Hannelore bedeutet?" ist eine Frage, die an den Empfänger einer Botschaft gerichtet ist.

Highlight: Zirkuläre Fragen regen bei den Beteiligten neue Sichtweisen und Denkprozesse an, ohne direkte Auseinandersetzungen zu provozieren.

Vocabulary: Subsystemvergleiche sind Fragen, die Beziehungen anhand eines Dritten vergleichen lassen.

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Weitere Grundannahmen der systemischen Therapie

Die systemische Therapie basiert auf zusätzlichen wichtigen Grundannahmen:

  1. Das Verhalten wird von Ideen und Bedeutungsgebungen beeinflusst. Diese leiten und koordinieren die Handlungen der Mitglieder eines Systems. Je begrenzter die Ideen sind, desto kleiner ist der Handlungsspielraum.

  2. Rekursive Prozesse erhalten Probleme aufrecht, anstatt sie zu beseitigen. Dies bedeutet, dass sich Probleme oft selbst verstärken oder aufrechterhalten.

  3. Ein System wird als geordnete Ganzheit betrachtet. Die Sicht auf ein Problem kann geteilt oder beibehalten werden, und es ist wichtig, die Auswahl der Problemdefinierer und -mitgestalter zu beachten.

  4. Der Vorgang der Beobachtung verändert das, was beobachtet wird. Dies impliziert, dass die Art und Weise, wie wir ein System oder Problem betrachten, Einfluss auf das System selbst hat.

Highlight: Die Idee, dass der Beobachtungsvorgang das Beobachtete verändert, ist ein zentrales Konzept in der systemischen Therapie.

Beispiel: Wenn ein Therapeut beginnt, eine Familie zu beobachten und zu befragen, kann allein diese Intervention bereits Veränderungen im Familiensystem bewirken.

Vocabulary: Rekursive Prozesse sind sich wiederholende Abläufe, die zur Aufrechterhaltung von Problemen beitragen können.

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Philipp, iOS User

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Lena, iOS Userin

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Was wird bei einer systemischen Therapie gemacht? - Beispiele und Übungen

Die systemische Therapie basiert auf der Annahme, dass Menschen Teil von Systemen sind und ihr Verhalten durch Wechselwirkungen und Beziehungsmuster beeinflusst wird. Bei welchen Störungen Systemische Therapie? Sie wird häufig bei Familienproblemen, Essstörungen und abweichendem Verhalten von Jugendlichen eingesetzt. Wichtige Konzepte sind zirkuläres Denken, Kontextbetrachtung und die Fähigkeit zu eigenverantwortlichen Entscheidungen. Zirkuläre Fragen spielen eine zentrale Rolle, um neue Sichtweisen anzuregen und Beziehungsmuster aufzudecken.

  • Systemische Therapie betrachtet Probleme im Kontext von Beziehungen und Systemen
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Die systemische Therapie basiert auf mehreren Grundannahmen über menschliches Verhalten und Beziehungen:

  1. Jeder Mensch ist Teil eines Systems mit Wechselwirkungen. Das Verhalten wird als Beitrag zur Organisation des Systems sowie als Ausdruck implizierter Tatbestände verstanden.

  2. Verhaltensweisen werden als gegenseitig und zirkulär beschrieben. Annahmen und Verhaltensweisen wirken auf sich selbst zurück, wodurch Schuldzuweisungen vermieden werden.

  3. Menschliches Verhalten folgt Mustern und Regeln. Die Kenntnis des Kontextes und der Regeln erklärt Verhaltensweisen.

  4. Jede Person hat die Fähigkeit zu individuellen Entscheidungen und Eigenverantwortlichkeit. Sie ist nicht nur Opfer ihrer "Krankheit".

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Beispiel: Anorektisches (magersüchtiges) Verhalten wird verständlich, wenn die Muster und Regeln der Interaktion betrachtet werden.

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Begünstigende Faktoren:

  • "Vernachlässigende Ausstoßung" kann zu Delinquenz und Gewalttätigkeit führen
  • "Verstrickende Bindung" kann die Individuation behindern und zu psychischen Störungen führen

Entgegenwirkende Faktoren:

  • Hilfen, die aus Veränderungen am System wachsen
  • Elterliches Sit-in: In Ruhe das Gespräch mit dem Kind suchen
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Beispiel: Ein elterliches Sit-in bedeutet, in Ruhe das Gespräch mit dem Kind zu suchen und auf dessen Ideen einzugehen.

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  1. Fragen, die Unterschiede verdeutlichen:

    • Fragen an den Empfänger einer Botschaft
    • Klassifikationsfragen
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    • Übereinstimmungsfragen
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Beispiel: "Was denkst du, Helmut, was dein Weinen für Hannelore bedeutet?" ist eine Frage, die an den Empfänger einer Botschaft gerichtet ist.

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  3. Ein System wird als geordnete Ganzheit betrachtet. Die Sicht auf ein Problem kann geteilt oder beibehalten werden, und es ist wichtig, die Auswahl der Problemdefinierer und -mitgestalter zu beachten.

  4. Der Vorgang der Beobachtung verändert das, was beobachtet wird. Dies impliziert, dass die Art und Weise, wie wir ein System oder Problem betrachten, Einfluss auf das System selbst hat.

Highlight: Die Idee, dass der Beobachtungsvorgang das Beobachtete verändert, ist ein zentrales Konzept in der systemischen Therapie.

Beispiel: Wenn ein Therapeut beginnt, eine Familie zu beobachten und zu befragen, kann allein diese Intervention bereits Veränderungen im Familiensystem bewirken.

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