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Klaus Schenck
16.10.2025
Psychologie
Borderline Persönlichkeitsstörung
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16. Okt. 2025
•
Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine komplexe psychische Erkrankung, die... Mehr anzeigen
Betroffene mit Borderline erleben ein widersprüchliches Verhältnis zu sich selbst und anderen. Sie beschreiben ihr Leben oft als "Gefühlschaos zwischen Liebe und Hass" oder als "kilometerweite Wanderung immer am Abgrund entlang". Das Hauptmerkmal der Borderline-Störung ist die Widersprüchlichkeit und ein paradoxes Verhalten.
Die 10 Anzeichen für Borderline umfassen unter anderem unstabile zwischenmenschliche Beziehungen, selbstschädigendes Verhalten und extreme Stimmungsschwankungen. Betroffene zeigen häufig unangemessene Zornausbrüche, Suizidgedanken oder Selbstverstümmelungen. Sie haben chronische Gefühle der Leere, ein unklares Identitätsgefühl und intensive Angst vor dem Verlassenwerden.
Eine typische Manifestation ist die Borderline Fixierung auf eine Person – die zwischen Idealisierung und völliger Abwertung wechselt. In Beziehungen können leichte Auslöser zu einem extrem hohen Anspannungsniveau führen, das sich oft in Selbstverletzungen entlädt.
Typisch sind auch Borderline-Ausraster als Reaktion auf scheinbar harmlose Bemerkungen. Diese können eine Anspannung auslösen, die kurzfristig nur durch dysfunktionales Verhalten wie Ritzen oder andere Selbstverletzungen reduziert wird – ein gefährlicher Teufelskreis.
Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) zeichnet sich durch eine markante Spaltung zwischen extremen Zuständen aus. Betroffene erleben ihre Welt in "Gut" und "Böse", zwischen Liebe und Hass, Nähe und Distanz – Graustufen existieren kaum. Dieser Spaltungsmechanismus kann bereits im Kindesalter beginnen und setzt sich in der Jugendzeit fort.
Eine zentrale Herausforderung für Menschen mit Borderline ist es, Grenzen zu setzen und zu erkennen. Viele erleben sich selbst als Grenzgänger, die zwischen extremen Zuständen pendeln. Etwa 1,5% der Bevölkerung leiden an dieser Störung, was sie zur häufigsten Persönlichkeitsstörung macht.
Während Borderline-Symptome bei Frauen häufig durch Selbstverletzungen sichtbar werden, fallen männliche Betroffene stärker durch aggressives und gewalttätiges Verhalten auf. Ein charakteristisches Merkmal ist das chronische Gefühl von innerer Leere und Langeweile.
Achtung: Die extreme Gefühlswelt eines Borderliners lässt sich am besten als emotionale Achterbahnfahrt beschreiben - ein Zustand, der ohne therapeutische Hilfe kaum zu bewältigen ist.
Ist Borderline heilbar? Die gute Nachricht: Mit der richtigen Therapie können Betroffene lernen, mit ihrer Störung umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen. Die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) ist dabei besonders wirksam, da sie eine Balance zwischen dem Annehmen von Leid und dem Drängen auf Veränderung schafft.
Ein zentraler Baustein ist das Skillstraining, bei dem Betroffene lernen, Borderline-Gefühle zu unterdrücken oder besser zu regulieren. Skills sind Fertigkeiten, die in Krisensituationen kurzfristig wirksam und nicht schädlich sind – wie Malen, Joggen oder Musik hören. Besonders wichtig ist die Achtsamkeit als Basis aller Skills: Wahrnehmen, Beschreiben, nicht Bewerten.
Der "Notfallkoffer" ist eine praktische Methode, um in akuten Krisen handlungsfähig zu bleiben. Darin befinden sich nur zuverlässige und wirksame Skills, die bei hoher Anspannung helfen können. Betroffene lernen auch, ihre Gefühle durch entgegengesetztes Handeln zu beeinflussen – bei Angst sich der Situation stellen, bei Wut freundlich bleiben.
Viele Betroffene profitieren von Selbsthilfegruppen, wo sie sich mit Menschen austauschen können, die ähnliche Probleme haben. Langfristig geht es darum, den Selbstwert zu stärken und freundlicher mit sich umzugehen, statt immer nur das Negative zu sehen.
Hilfreich: Bei Borderline-Gedächtnislücken und Dissoziationen helfen Achtsamkeitsübungen, im Hier und Jetzt zu bleiben und sich auf eine Sache zu konzentrieren.
Die Borderline-Ursachen in der Kindheit sind vielfältig und oft traumatischer Natur. Dazu gehören verbale, körperliche oder sexuelle Gewalterfahrungen, alkoholkranke Eltern oder die Trennung der Eltern. Manche Betroffene haben eine vererbte Neigung oder entwickeln die Störung durch Drogenmissbrauch in der Pubertät. Häufig spielen auch Borderline-Ursachen durch die Mutter eine entscheidende Rolle, etwa durch fehlendes emotionales Einfühlungsvermögen.
In verschiedenen Lebensbereichen zeigen sich charakteristische Störungsmuster. Im Berufsleben arbeiten Betroffene oft in helfenden Berufen, wo sie soziale Kontakte ausgleichen können. Trotz kreativer und intelligenter Arbeit kann es durch emotionale Ausbrüche zu Karrierebrüchen kommen. Auffällig ist auch die Anziehung zu Sekten mit klarer "Gut-Böse"-Weltanschauung.
Im Borderline-Streitverhalten zeigt sich die typische Schwarz-Weiß-Dynamik besonders deutlich. Konflikte eskalieren schnell, da Betroffene zum kindlichen Verhalten neigen und zwischen extremen Positionen wechseln. Der Gesichtsausdruck bei Borderline spiegelt oft diese innere Zerrissenheit wider.
Wichtig zu wissen: Menschen mit Borderline leiden unter einer gestörten Emotionsregulation, die sich in allen Lebensbereichen manifestiert – von Beziehungen über Beruf bis hin zur eigenen Identität.
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
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Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
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Stefan S
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Hans T
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Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine komplexe psychische Erkrankung, die von extremen Gefühlsschwankungen und einem "Schwarz-Weiß-Denken" geprägt ist. Als häufigste Persönlichkeitsstörung betrifft sie etwa 1,5% der Bevölkerung und manifestiert sich oft schon im Jugendalter mit unterschiedlichen Symptomen bei Frauen und... Mehr anzeigen
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Die 10 Anzeichen für Borderline umfassen unter anderem unstabile zwischenmenschliche Beziehungen, selbstschädigendes Verhalten und extreme Stimmungsschwankungen. Betroffene zeigen häufig unangemessene Zornausbrüche, Suizidgedanken oder Selbstverstümmelungen. Sie haben chronische Gefühle der Leere, ein unklares Identitätsgefühl und intensive Angst vor dem Verlassenwerden.
Eine typische Manifestation ist die Borderline Fixierung auf eine Person – die zwischen Idealisierung und völliger Abwertung wechselt. In Beziehungen können leichte Auslöser zu einem extrem hohen Anspannungsniveau führen, das sich oft in Selbstverletzungen entlädt.
Typisch sind auch Borderline-Ausraster als Reaktion auf scheinbar harmlose Bemerkungen. Diese können eine Anspannung auslösen, die kurzfristig nur durch dysfunktionales Verhalten wie Ritzen oder andere Selbstverletzungen reduziert wird – ein gefährlicher Teufelskreis.
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Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) zeichnet sich durch eine markante Spaltung zwischen extremen Zuständen aus. Betroffene erleben ihre Welt in "Gut" und "Böse", zwischen Liebe und Hass, Nähe und Distanz – Graustufen existieren kaum. Dieser Spaltungsmechanismus kann bereits im Kindesalter beginnen und setzt sich in der Jugendzeit fort.
Eine zentrale Herausforderung für Menschen mit Borderline ist es, Grenzen zu setzen und zu erkennen. Viele erleben sich selbst als Grenzgänger, die zwischen extremen Zuständen pendeln. Etwa 1,5% der Bevölkerung leiden an dieser Störung, was sie zur häufigsten Persönlichkeitsstörung macht.
Während Borderline-Symptome bei Frauen häufig durch Selbstverletzungen sichtbar werden, fallen männliche Betroffene stärker durch aggressives und gewalttätiges Verhalten auf. Ein charakteristisches Merkmal ist das chronische Gefühl von innerer Leere und Langeweile.
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Der "Notfallkoffer" ist eine praktische Methode, um in akuten Krisen handlungsfähig zu bleiben. Darin befinden sich nur zuverlässige und wirksame Skills, die bei hoher Anspannung helfen können. Betroffene lernen auch, ihre Gefühle durch entgegengesetztes Handeln zu beeinflussen – bei Angst sich der Situation stellen, bei Wut freundlich bleiben.
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Die Borderline-Ursachen in der Kindheit sind vielfältig und oft traumatischer Natur. Dazu gehören verbale, körperliche oder sexuelle Gewalterfahrungen, alkoholkranke Eltern oder die Trennung der Eltern. Manche Betroffene haben eine vererbte Neigung oder entwickeln die Störung durch Drogenmissbrauch in der Pubertät. Häufig spielen auch Borderline-Ursachen durch die Mutter eine entscheidende Rolle, etwa durch fehlendes emotionales Einfühlungsvermögen.
In verschiedenen Lebensbereichen zeigen sich charakteristische Störungsmuster. Im Berufsleben arbeiten Betroffene oft in helfenden Berufen, wo sie soziale Kontakte ausgleichen können. Trotz kreativer und intelligenter Arbeit kann es durch emotionale Ausbrüche zu Karrierebrüchen kommen. Auffällig ist auch die Anziehung zu Sekten mit klarer "Gut-Böse"-Weltanschauung.
Im Borderline-Streitverhalten zeigt sich die typische Schwarz-Weiß-Dynamik besonders deutlich. Konflikte eskalieren schnell, da Betroffene zum kindlichen Verhalten neigen und zwischen extremen Positionen wechseln. Der Gesichtsausdruck bei Borderline spiegelt oft diese innere Zerrissenheit wider.
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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