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2. Feb. 2026
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Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine komplexe psychische Erkrankung, die... Mehr anzeigen
Betroffene mit Borderline erleben ein widersprüchliches Verhältnis zu sich selbst und anderen. Sie beschreiben ihr Leben oft als "Gefühlschaos zwischen Liebe und Hass" oder als "kilometerweite Wanderung immer am Abgrund entlang". Das Hauptmerkmal der Borderline-Störung ist die Widersprüchlichkeit und ein paradoxes Verhalten.
Die 10 Anzeichen für Borderline umfassen unter anderem unstabile zwischenmenschliche Beziehungen, selbstschädigendes Verhalten und extreme Stimmungsschwankungen. Betroffene zeigen häufig unangemessene Zornausbrüche, Suizidgedanken oder Selbstverstümmelungen. Sie haben chronische Gefühle der Leere, ein unklares Identitätsgefühl und intensive Angst vor dem Verlassenwerden.
Eine typische Manifestation ist die Borderline Fixierung auf eine Person – die zwischen Idealisierung und völliger Abwertung wechselt. In Beziehungen können leichte Auslöser zu einem extrem hohen Anspannungsniveau führen, das sich oft in Selbstverletzungen entlädt.
Typisch sind auch Borderline-Ausraster als Reaktion auf scheinbar harmlose Bemerkungen. Diese können eine Anspannung auslösen, die kurzfristig nur durch dysfunktionales Verhalten wie Ritzen oder andere Selbstverletzungen reduziert wird – ein gefährlicher Teufelskreis.
Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) zeichnet sich durch eine markante Spaltung zwischen extremen Zuständen aus. Betroffene erleben ihre Welt in "Gut" und "Böse", zwischen Liebe und Hass, Nähe und Distanz – Graustufen existieren kaum. Dieser Spaltungsmechanismus kann bereits im Kindesalter beginnen und setzt sich in der Jugendzeit fort.
Eine zentrale Herausforderung für Menschen mit Borderline ist es, Grenzen zu setzen und zu erkennen. Viele erleben sich selbst als Grenzgänger, die zwischen extremen Zuständen pendeln. Etwa 1,5% der Bevölkerung leiden an dieser Störung, was sie zur häufigsten Persönlichkeitsstörung macht.
Während Borderline-Symptome bei Frauen häufig durch Selbstverletzungen sichtbar werden, fallen männliche Betroffene stärker durch aggressives und gewalttätiges Verhalten auf. Ein charakteristisches Merkmal ist das chronische Gefühl von innerer Leere und Langeweile.
Achtung: Die extreme Gefühlswelt eines Borderliners lässt sich am besten als emotionale Achterbahnfahrt beschreiben - ein Zustand, der ohne therapeutische Hilfe kaum zu bewältigen ist.
Ist Borderline heilbar? Die gute Nachricht: Mit der richtigen Therapie können Betroffene lernen, mit ihrer Störung umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen. Die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) ist dabei besonders wirksam, da sie eine Balance zwischen dem Annehmen von Leid und dem Drängen auf Veränderung schafft.
Ein zentraler Baustein ist das Skillstraining, bei dem Betroffene lernen, Borderline-Gefühle zu unterdrücken oder besser zu regulieren. Skills sind Fertigkeiten, die in Krisensituationen kurzfristig wirksam und nicht schädlich sind – wie Malen, Joggen oder Musik hören. Besonders wichtig ist die Achtsamkeit als Basis aller Skills: Wahrnehmen, Beschreiben, nicht Bewerten.
Der "Notfallkoffer" ist eine praktische Methode, um in akuten Krisen handlungsfähig zu bleiben. Darin befinden sich nur zuverlässige und wirksame Skills, die bei hoher Anspannung helfen können. Betroffene lernen auch, ihre Gefühle durch entgegengesetztes Handeln zu beeinflussen – bei Angst sich der Situation stellen, bei Wut freundlich bleiben.
Viele Betroffene profitieren von Selbsthilfegruppen, wo sie sich mit Menschen austauschen können, die ähnliche Probleme haben. Langfristig geht es darum, den Selbstwert zu stärken und freundlicher mit sich umzugehen, statt immer nur das Negative zu sehen.
Hilfreich: Bei Borderline-Gedächtnislücken und Dissoziationen helfen Achtsamkeitsübungen, im Hier und Jetzt zu bleiben und sich auf eine Sache zu konzentrieren.
Die Borderline-Ursachen in der Kindheit sind vielfältig und oft traumatischer Natur. Dazu gehören verbale, körperliche oder sexuelle Gewalterfahrungen, alkoholkranke Eltern oder die Trennung der Eltern. Manche Betroffene haben eine vererbte Neigung oder entwickeln die Störung durch Drogenmissbrauch in der Pubertät. Häufig spielen auch Borderline-Ursachen durch die Mutter eine entscheidende Rolle, etwa durch fehlendes emotionales Einfühlungsvermögen.
In verschiedenen Lebensbereichen zeigen sich charakteristische Störungsmuster. Im Berufsleben arbeiten Betroffene oft in helfenden Berufen, wo sie soziale Kontakte ausgleichen können. Trotz kreativer und intelligenter Arbeit kann es durch emotionale Ausbrüche zu Karrierebrüchen kommen. Auffällig ist auch die Anziehung zu Sekten mit klarer "Gut-Böse"-Weltanschauung.
Im Borderline-Streitverhalten zeigt sich die typische Schwarz-Weiß-Dynamik besonders deutlich. Konflikte eskalieren schnell, da Betroffene zum kindlichen Verhalten neigen und zwischen extremen Positionen wechseln. Der Gesichtsausdruck bei Borderline spiegelt oft diese innere Zerrissenheit wider.
Wichtig zu wissen: Menschen mit Borderline leiden unter einer gestörten Emotionsregulation, die sich in allen Lebensbereichen manifestiert – von Beziehungen über Beruf bis hin zur eigenen Identität.
Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.
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Google Play
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
iOS-Nutzer
DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
iOS-Nutzer
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Stefan S
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Thomas R
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Basil
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Sudenaz Ocak
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Xander S
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Elisha
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Paul T
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Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine komplexe psychische Erkrankung, die von extremen Gefühlsschwankungen und einem "Schwarz-Weiß-Denken" geprägt ist. Als häufigste Persönlichkeitsstörung betrifft sie etwa 1,5% der Bevölkerung und manifestiert sich oft schon im Jugendalter mit unterschiedlichen Symptomen bei Frauen und... Mehr anzeigen
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Betroffene mit Borderline erleben ein widersprüchliches Verhältnis zu sich selbst und anderen. Sie beschreiben ihr Leben oft als "Gefühlschaos zwischen Liebe und Hass" oder als "kilometerweite Wanderung immer am Abgrund entlang". Das Hauptmerkmal der Borderline-Störung ist die Widersprüchlichkeit und ein paradoxes Verhalten.
Die 10 Anzeichen für Borderline umfassen unter anderem unstabile zwischenmenschliche Beziehungen, selbstschädigendes Verhalten und extreme Stimmungsschwankungen. Betroffene zeigen häufig unangemessene Zornausbrüche, Suizidgedanken oder Selbstverstümmelungen. Sie haben chronische Gefühle der Leere, ein unklares Identitätsgefühl und intensive Angst vor dem Verlassenwerden.
Eine typische Manifestation ist die Borderline Fixierung auf eine Person – die zwischen Idealisierung und völliger Abwertung wechselt. In Beziehungen können leichte Auslöser zu einem extrem hohen Anspannungsniveau führen, das sich oft in Selbstverletzungen entlädt.
Typisch sind auch Borderline-Ausraster als Reaktion auf scheinbar harmlose Bemerkungen. Diese können eine Anspannung auslösen, die kurzfristig nur durch dysfunktionales Verhalten wie Ritzen oder andere Selbstverletzungen reduziert wird – ein gefährlicher Teufelskreis.
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Die Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) zeichnet sich durch eine markante Spaltung zwischen extremen Zuständen aus. Betroffene erleben ihre Welt in "Gut" und "Böse", zwischen Liebe und Hass, Nähe und Distanz – Graustufen existieren kaum. Dieser Spaltungsmechanismus kann bereits im Kindesalter beginnen und setzt sich in der Jugendzeit fort.
Eine zentrale Herausforderung für Menschen mit Borderline ist es, Grenzen zu setzen und zu erkennen. Viele erleben sich selbst als Grenzgänger, die zwischen extremen Zuständen pendeln. Etwa 1,5% der Bevölkerung leiden an dieser Störung, was sie zur häufigsten Persönlichkeitsstörung macht.
Während Borderline-Symptome bei Frauen häufig durch Selbstverletzungen sichtbar werden, fallen männliche Betroffene stärker durch aggressives und gewalttätiges Verhalten auf. Ein charakteristisches Merkmal ist das chronische Gefühl von innerer Leere und Langeweile.
Achtung: Die extreme Gefühlswelt eines Borderliners lässt sich am besten als emotionale Achterbahnfahrt beschreiben - ein Zustand, der ohne therapeutische Hilfe kaum zu bewältigen ist.
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Ist Borderline heilbar? Die gute Nachricht: Mit der richtigen Therapie können Betroffene lernen, mit ihrer Störung umzugehen und ein erfülltes Leben zu führen. Die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) ist dabei besonders wirksam, da sie eine Balance zwischen dem Annehmen von Leid und dem Drängen auf Veränderung schafft.
Ein zentraler Baustein ist das Skillstraining, bei dem Betroffene lernen, Borderline-Gefühle zu unterdrücken oder besser zu regulieren. Skills sind Fertigkeiten, die in Krisensituationen kurzfristig wirksam und nicht schädlich sind – wie Malen, Joggen oder Musik hören. Besonders wichtig ist die Achtsamkeit als Basis aller Skills: Wahrnehmen, Beschreiben, nicht Bewerten.
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Die Borderline-Ursachen in der Kindheit sind vielfältig und oft traumatischer Natur. Dazu gehören verbale, körperliche oder sexuelle Gewalterfahrungen, alkoholkranke Eltern oder die Trennung der Eltern. Manche Betroffene haben eine vererbte Neigung oder entwickeln die Störung durch Drogenmissbrauch in der Pubertät. Häufig spielen auch Borderline-Ursachen durch die Mutter eine entscheidende Rolle, etwa durch fehlendes emotionales Einfühlungsvermögen.
In verschiedenen Lebensbereichen zeigen sich charakteristische Störungsmuster. Im Berufsleben arbeiten Betroffene oft in helfenden Berufen, wo sie soziale Kontakte ausgleichen können. Trotz kreativer und intelligenter Arbeit kann es durch emotionale Ausbrüche zu Karrierebrüchen kommen. Auffällig ist auch die Anziehung zu Sekten mit klarer "Gut-Böse"-Weltanschauung.
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Wichtig zu wissen: Menschen mit Borderline leiden unter einer gestörten Emotionsregulation, die sich in allen Lebensbereichen manifestiert – von Beziehungen über Beruf bis hin zur eigenen Identität.
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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
iOS-Nutzer
DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
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Stefan S
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Thomas R
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David K
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Sudenaz Ocak
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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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