Sportartenspezifische Grundlagen

Dieser Abschnitt behandelt die Grundlagen verschiedener Sportarten, die im Unterricht behandelt werden. Es ist wichtig, diese Grundlagen zu kennen und erläutern zu können, da sie die Basis für die weitere Analyse des sportlichen Handelns bilden.

Highlight: Die Kenntnis sportartenspezifischer Grundlagen ist fundamental für die Analyse und Verbesserung der eigenen sportlichen Leistung.

Biomechanische Bewegungsanalyse

Dieser Abschnitt behandelt die biomechanischen Prinzipien im Sport, die für das Sport Abi von großer Bedeutung sind. Es werden die drei Newtonschen Gesetze erläutert:

1. Trägheitssatz
2. Aktionsprinzip
3. Reaktionsprinzip

Definition: Der Trägheitssatz besagt, dass jeder Körper seinen vorliegenden Bewegungszustand beibehält, wenn keine Kräfte von außen auf ihn einwirken.

Zudem werden wichtige physikalische Größen für Translation und Rotation vorgestellt, wie Masse, Kraft, Impuls, Geschwindigkeit und Beschleunigung sowie ihre Entsprechungen in der Rotationsbewegung.

Highlight: Das Verständnis dieser biomechanischen Grundlagen ist entscheidend für die Analyse und Optimierung sportlicher Bewegungen.

Die Drehachsen des Körpers werden ebenfalls erklärt:

• Körperlängsachse (für Schraubenbewegungen)
• Körperbreitenachse (für Saltobewegungen)
• Körpertiefenachse (selten; z.B. im Bodenturnen)

Example: Bei einer Pirouette im Eiskunstlauf dreht sich der Körper um die Körperlängsachse.

Abschließend wird das Konzept des Gleichgewichts und des Körperschwerpunkts eingeführt, was für viele Sportarten von zentraler Bedeutung ist.

Diese biomechanischen Grundlagen sind wesentlich für das Verständnis der Frage: "Was kommt im Sport Abi dran?" und "Was muss man für Sport LK können?". Sie bilden die Basis für die Analyse und Verbesserung sportlicher Techniken und sind daher unverzichtbar für die Erstellung eines Sport Abitur Trainingsplans.