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Marlene
10.10.2021
Sport
Trainingsgesetze und Trainingsprinzipien
Zusammenfassung der Trainingsgesetze und Trainingsprinzipien
10.10.2021
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Einflussfaktoren der körperlichen Anpassung
endogene und exogene Faktoren kurz in Abbildung
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Sport Lernzettel: Sportmotorische Diagnostik, Trainingssteuerung, Tapering, Konditionelle Fähigkeiten, Trainierbarkeit, Trainingsmethoden (Ausdauer), Anpassungserscheinungen
Sportmotorische Diagnostik, Trainingssteuerung, Tapering, Konditionelle Fähigkeiten, Trainierbarkeit, Trainingsmethoden (Ausdauer), Anpassungserscheinungen
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Theorie
Grundlagen
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Sport Lernzettel: Trainingslehre, Gesetzmäßigkeiten,...
Trainingslehre, sportliche Leistungsfähigkeit, körperliche Anpassung, allgemeine Gesetzmäßigkeiten, Belastungsnormative, Trainingsprinzipien, Planung sportlichen Trainings
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Sportliches Training
Lernzettel zu Trainingsparameter, Belastungsnormativen, Trainingsprinzipien, Trainingsplanung, Superkompensation, Tapering, Trainingssteuerung und den Gütekriterien. Quelle: Gelbe Reihe Trainingslehre🌞
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Trainingslehre
Zusammenfassung des Themenbereichs "Trainingslehre" im Sport-Leistungskurs
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Sport - Einflussfaktoren der körperlichen Anpassung
endogene und exogene Faktoren kurz in Abbildung
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Sport - Sport Lernzettel: Sportmotorische Diagnostik, Trainingssteuerung, Tapering, Konditionelle Fähigkeiten, Trainierbarkeit, Trainingsmethoden (Ausdauer), Anpassungserscheinungen
Sportmotorische Diagnostik, Trainingssteuerung, Tapering, Konditionelle Fähigkeiten, Trainierbarkeit, Trainingsmethoden (Ausdauer), Anpassungserscheinungen
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Sport - Theorie
Grundlagen
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Sport - Sport Lernzettel: Trainingslehre, Gesetzmäßigkeiten,...
Trainingslehre, sportliche Leistungsfähigkeit, körperliche Anpassung, allgemeine Gesetzmäßigkeiten, Belastungsnormative, Trainingsprinzipien, Planung sportlichen Trainings
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Sport - Sportliches Training
Lernzettel zu Trainingsparameter, Belastungsnormativen, Trainingsprinzipien, Trainingsplanung, Superkompensation, Tapering, Trainingssteuerung und den Gütekriterien. Quelle: Gelbe Reihe Trainingslehre🌞
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Sport - Trainingslehre
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