Grundlagen der Ausscheidung
Dein Körper scheidet täglich verschiedene Stoffe aus - das ist völlig normal! Dabei spielen Urin, Stuhl, Erbrochenes, Sputum und Schweiß die wichtigsten Rollen. Die Häufigkeit hängt von vielen Faktoren ab, die du bestimmt schon mal bemerkt hast.
Körperliche Faktoren wie dein Ess- und Trinkverhalten oder dein Gesundheitszustand beeinflussen die Ausscheidung stark. Aber auch psychologische Aspekte wie Stress, Angst oder Depression spielen eine große Rolle - kennst du das Gefühl, wenn du vor Aufregung öfter auf die Toilette musst?
Gesunde Ausscheidung bedeutet Kontinenz - also die Kontrolle über Blase und Darm zu haben. Das ermöglicht dir eine normale Teilnahme am gesellschaftlichen Leben. In der Pflege ist dieser Bereich sehr intim und mit Scham verbunden.
Wichtig: Ausscheidungen gelten immer als infektiös und müssen hygienisch behandelt werden!
Hilfsmittel wie Steckbecken, Urinflaschen oder Toilettenstühle unterstützen Menschen bei der Ausscheidung. Diese bestehen meist aus Edelstahl oder Kunststoff und müssen thermisch desinfizierbar sein.
