Alles über das Prinzip der Gegenwirkung: Beispiele und einfache Erklärungen
36
Teilen
Speichern
Präsentation und Handout/ Zusammenfassung
Nadine M
42 Follower
21
Thema Kraft
Meine Lernzettel zum Thema Kraft aus dem Sport LK Alles zum Thema = -maximalkraft -Schnellkraft -Kraftaufbau -Anpassung der Muskulatur an sportliche Belastung -Krafttrainings Methoden
186
Trainingsprinzipien
die 8 wichtigsten Trainingsprinzipien Superkompensation
64
Facharbeit Creatin
Auswirkungen der Einnahme von Creatin Monohydrat im Kraftsport Facharbeit Leistungskurs Biologie
47
Kraft
- Muskelaufbau - Motorische Einheit - Arbeitsweise der Muskelatur - Physiologische Kraftarten - Trainingsmethoden - Worauf sollte man beim Krafttraining wert legen? - Wirkung von Krafttraining auf den Körper
109
Fitness
Referat über Fitness. Definition und Trainingsmethoden sowie Fitness
16
Das Gesetz der Superkompensation
- Definition - Modell - Dauer - Regenerationszeit - 5 Phasen (Quelle: cepsports.com)
Alles über das Prinzip der Gegenwirkung: Beispiele und einfache Erklärungen
36
Teilen
Speichern
Präsentation und Handout/ Zusammenfassung
Nadine M
42 Follower