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Salutogenese Modell
6.11.2021
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Handout Salutogenese Modell Völlige Gesundheit -das Salutogenesemodell, beschäftigt sich mit der Entwicklung der Gesundheit Laut den israelischen Soziologen Aaron Antonovsky, ist nan niemals 100% brank und niemals 100% gesund. 100% krank - Tod • Wir befinden uns immer auf den HEDE-Kontinuum zwishen Gesundheit & Krankheit. Durchschnittlicher Gesundheitsstatus Zunehmendes Wohlbefinden Abnehmendes Wohlbefinden •beinflusst wird dies von Stressoren sowie von Widerstandsressourcen Stressoren: Stressoren, sind innere und äußere Reize, die Stress auslösen und dadurch vom Körper eine Reaktion der aktiven Anpassung verlangen. Je nach beweltigung des Stress- faktors wandert man auf dem HEDE-Kontinuur Richtung gesund oder krank. Beispiele: Beispiele: Keine, soziale Unsicherheit, Ärger, Umwelt beeinflussungen..... Wiederstandsressourcen: Wiederstandsressaureen, sind die Faktoren, die dafür sorgen, dass die Bewaltigung der Stressoren in Richtung gesund gehen. Hier wird dann zwischen gesellschaftlichen & individuellen Ressourcen unterschieden erstandsressourcen Gesellschaftliche Widerstandsressourcen Völlige Krankheit Kognitiv Psychisch Physiologisch Ökonomisch und materiell Aaron Antonousky (1997) Beispiel Politische und ökonomische Stabilität, Freden intakte Sonialstrukturen, funktionierende Gesellschaft Wissen, Intelligenz und Problemlösefähigkeit Selbstvertrauen, Ich Identitat, Selbstsicherheit, Optimismus Konstitutive, anlagebedingte oder erworbene korperliche Stärken, Fertigkeiten und Fähigkeiten Geld, finanzielle Unabhängigkeit und Sicherheit Zugang zu Dienstleistungen, sicherer Arbetsplatz Was ist das Koheränzgefühl? - das Koheränzgefühl, bezeichnet ein Vertrauen in die Welt - es wird von drei Faktoren bestimmt: Verstehbarkeit, Handhabbarkeit & Bedeutsamkeit - wir sehen selber einen Sinn in der Welt zu sein wir verstehen die Zusammenhänge das Erfahrans wir können mit der Verstehbarkeit & der Bedeutsamkeit ungehen es ist unglaublich wichtig für das Koheränzgefühl, dass wir Lebensbereiche haben die uns wichtig sind. Doch genau so wichtig ist, dass wir...
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gleichermaßene irrelevante Bereiche ousklammern (Grenzen ziehen) ● es lässt sich nach jungen Erwachsenenalter nicht mehr verändern! • des do höher das Koheränzgefühl bis dahin ist desco einfacher ist es, zu sein/bleiben. gesund