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Ausdauer
Lernblatt für die Klausur
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Energiebereitstellung im Sport
Siehe Titel --> gehört zum Sportbasisfach :)
379
6855
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Ausdauer Sporttheorie
Ausdauertraining, Energiegewinnung (aerob , anaerob,...), Schwellenwerte, Trainingsmethoden (dauermethode, Intervall, Fahrspiel), Trainingspulse
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5385
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Vorabi-Lernzettel (Sport-LK)
-Emotionen im Sport -Angstlust -Reizsuchverhalten -Flow-Konzept -Gesundheitsbegriff -Risikofaktorenmodell -Salutogenesemodell -Aggression&Aggressivität -Motive/Leistungsmotive -Risikowahlmodell -Attributionstheorie
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Puls Zusammenfassung
Ruhepuls, Belastungspuls, Erholungspuls, Mximalpuls, Fitnesszustand
109
2612
11/12
Sport Leistungskurs Ausdauer
Zusammenfassung des Themas Ausdauer aus "Trainingslehre" von Dr. Karl Friedmann -Energiegewinnungswege + Vergleich -Herz-Kreislauf-System und Atmung -Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren -Sauerstoffdefizit + Sauerstoffschuld
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Sport - Ausdauer
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Sport - Energiebereitstellung im Sport
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Sport - Ausdauer Sporttheorie
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Sport - Vorabi-Lernzettel (Sport-LK)
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