Was ist Diabetes Mellitus?

Ihr habt bestimmt schon mal von der "Zuckerkrankheit" gehört – das ist nichts anderes als Diabetes Mellitus. Euer Körper kann dabei den Zucker aus dem Blut nicht richtig in die Zellen transportieren.

Das Problem liegt bei der Bauchspeicheldrüse (Pankreas), die normalerweise das Hormon Insulin produziert. Ohne funktionierendes Insulin bleibt der Zucker im Blut "hängen" und kann nicht als Energie genutzt werden.

Merkhilfe: Stellt euch vor, Insulin ist wie ein Schlüssel, der die Zelltüren für den Zucker aufschließt!

Symptome und Risikofaktoren von Typ-2-Diabetes

Falls ihr euch ständig müde und leistungsgemindert fühlt, könnte das ein Warnsignal sein. Andere typische Symptome sind übermäßiger Durst und trockene Haut – euer Körper versucht so, den überschüssigen Zucker loszuwerden.

Die größten Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes sind Übergewicht, Bewegungsmangel und eine fettreiche Ernährung. Auch genetische Veranlagung und höheres Alter spielen eine Rolle.

Unbehandelt kann Diabetes zu ernsthaften Folgeschäden führen: diabetisches Fußsyndrom, Neuropathie (Kribbeln in den Füßen) oder eine Fettleber. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Therapie aus Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung und mehr Bewegung könnt ihr gegensteuern.

Wichtig zu wissen: Bei Typ-2-Diabetes entwickelt sich eine Insulinresistenz – die Zellen reagieren immer schlechter auf das Insulin!

Schwangerschaftsdiabetes verstehen

Gestationsdiabetes tritt meist in der zweiten Schwangerschaftshälfte auf und verläuft oft symptomlos. Die hormonellen Veränderungen im Körper der werdenden Mutter führen dazu, dass mehr Glucose benötigt wird.

Für die Mutter bedeutet das häufigere Infektionen, zu viel Fruchtwasser und möglicherweise Bluthochdruck. Das ungeborene Kind kann übermäßig wachsen, was zu Geburtskomplikationen führen kann.

Risikofaktoren sind unter anderem ein Alter über 35 Jahre, frühere Fehlgeburten oder übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Auch Nikotinkonsum und bestimmte Medikamente erhöhen das Risiko.

Gut zu wissen: Der Fötus produziert selbst mehr Insulin, um die zusätzliche Glucose der Mutter zu verarbeiten!

Blutzuckerwerte und ihre Bedeutung

Die Normwerte für Blutzucker liegen nüchtern zwischen 60-100 mg/dl. Bei Diabetes Typ 1 sind 90-120 mg/dl nüchtern akzeptabel, bei Typ 2 sogar 100-125 mg/dl.

Hypoglykämie (Unterzuckerung) liegt unter 50-60 mg/dl vor und zeigt sich durch schnellen Puls, kalten Schweiß und Zittern. Hier helfen schnell Traubenzucker oder gezuckerte Getränke.

Hyperglykämie (Überzuckerung) beginnt nüchtern über 125 mg/dl und äußert sich durch Abgeschlagenheit, vermehrten Durst und häufiges Wasserlassen. Unbehandelt kann sie zu lebensbedrohlichen Zuständen führen.

Notfall-Tipp: Bei Bewusstlosigkeit durch Unterzuckerung sofort stabile Seitenlage und Notruf 112!

Komplikationen und Notfälle

Bei Typ-1-Diabetes kann eine diabetische Ketoazidose auftreten – der Körper übersäuert durch Fettabbau. Typ-2-Diabetiker riskieren ein hyperosmolares Koma mit extrem hohen Blutzuckerwerten bis 1200 mg/dl.

Die Stufentherapie beginnt mit Basismaßnahmen: Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion und mehr Bewegung. Reicht das nicht aus, kommen orale Antidiabetika wie Metformin dazu.

In Stufe 3 werden zwei Medikamente kombiniert oder Insulin eingesetzt. Die finale Stufe 4 setzt auf intensivierte Insulintherapie als Eckpfeiler der Behandlung.

Erfolgsfaktor: Der HbA1c-Wert zeigt euren durchschnittlichen Blutzucker der letzten 2-3 Monate – das ist euer wichtigster Kontrollwert!

Anatomie der Bauchspeicheldrüse

Die Bauchspeicheldrüse liegt quer im Oberbauch und ist nur 60-100g schwer, aber lebenswichtig. Über 95% produziert Verdauungsenzyme, der kleine Rest sind die Langerhans'schen Inseln.

Diese Inseln sind eure "Insulinfabriken" – hier wird das blutzuckersenkende Hormon produziert und ins Blut abgegeben. Bei einem gesunden Menschen funktioniert das perfekt: Insulin dockt an die Zellrezeptoren an und schleust Glucose in die Zellen.

Bei Typ-1-Diabetes fehlt das Insulin komplett, weil die Betazellen zerstört sind. Bei Typ-2-Diabetes ist genug Insulin da, aber die Rezeptoren reagieren nicht mehr richtig darauf.

Anatomie-Check: Die Bauchspeicheldrüse reicht von der Milz bis zum Zwölffingerdarm und ist maximal 20cm lang!