Die Muskelkontraktion - Wie deine Muskeln funktionieren
Muskelkontraktion passiert ständig in deinem Körper, ohne dass du bewusst daran denkst. Im Ruhezustand sind deine Muskeln entspannt, weil die Myosinköpfe zwar energiegeladen sind, aber nicht an die Actinfilamente binden können.
Das liegt daran, dass Tropomyosin wie ein Schutzschild die Bindungsstellen blockiert. Stell dir vor, es ist wie ein Türsteher, der den Eingang versperrt - die Myosinköpfe stehen bereit, kommen aber nicht rein.
Wenn ein Nervensignal ankommt, werden Calciumionen aus ihren Speichern freigesetzt. Diese kleinen aber mächtigen Ionen schieben das Tropomyosin zur Seite und öffnen so die Bindungsstellen am Actin.
💡 Merktipp: Calcium ist wie ein Schlüssel, der die "Türen" für die Muskelkontraktion öffnet!
Jetzt können sich die Myosinköpfe an die Actinfilamente anheften. Dabei werden ADP und Phosphatgruppen freigesetzt, was dazu führt, dass der Myosinkopf "abknickt". Durch diese Bewegung verschieben sich die Filamente gegeneinander und das Sarkomer verkürzt sich - dein Muskel kontrahiert.
Wenn die Calciumionen wieder in ihre Speicher zurückkehren, bindet ein neues ATP-Molekül an den Myosinkopf. Dadurch löst er sich vom Actinfilament, wird durch ATP-Hydrolyse wieder energiegeladen und der Muskel entspannt sich.