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22. Dez. 2025

3 Seiten

Grundlagen des Stoffwechsels: Energie und Zellprozesse

J

Josefine

@josefine_crno

Dein Körper ist wie ein hochmodernes Kraftwerk, das ständig Energie... Mehr anzeigen

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ANABOLISMUS UND KATABOLISMUS
(aufbauend)
(abbauend)
> Energie wird effizient genutzt, um Bedürfnisse des organismus (kein unkontrollierter E

Stoffwechsel: Die zwei Seiten einer Medaille

Stell dir vor, dein Körper wäre eine riesige Baustelle - hier wird gleichzeitig abgerissen und aufgebaut. Genau so funktioniert dein Stoffwechsel mit zwei gegensätzlichen Prozessen.

Katabolismus ist der Abriss-Experte: Er zerlegt große Moleküle wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine in kleinere Teile wie CO₂ und H₂O. Dabei wird jede Menge chemische Energie freigesetzt - perfekt für alle energiehungrigen Prozesse in deinem Körper.

Anabolismus macht das Gegenteil und baut aus kleinen Bausteinen wie Aminosäuren und Zucker wieder große Makromoleküle wie Proteine auf. Das kostet Energie, aber ohne diesen Aufbau könntest du nicht wachsen oder Muskeln bilden.

💡 Merktipp: Katabolismus = Kaputt machen, Anabolismus = Aufbauen

Das geniale ATP-Molekül verbindet beide Prozesse als universeller Energieträger. Seine drei negativ geladenen Phosphatgruppen stoßen sich ab, wodurch beim Zerfall zu ADP jede Menge Energie freigesetzt wird.

ANABOLISMUS UND KATABOLISMUS
(aufbauend)
(abbauend)
> Energie wird effizient genutzt, um Bedürfnisse des organismus (kein unkontrollierter E

Energiespeicher: Deine körpereigenen Akkus

Dein Körper ist schlauer als jedes Smartphone - er hat gleich vier verschiedene Energiespeicher für unterschiedliche Situationen parat. Das ist wie ein mehrstufiges Notfallsystem für deine Zellen.

Zuerst greift dein Körper auf Glucose im Blut zu - das ist der schnellste Energielieferant. Wenn das nicht reicht, zapft er das Glykogen in Leber und Muskeln an, quasi deine Kurzzeitreserve.

Bei längerem Energiebedarf werden Muskelproteine und schließlich die Lipide aus dem Fettgewebe mobilisiert. Diese Reihenfolge erklärt, warum Abnehmen so mühsam ist - Fett ist der Notgroschen deines Körpers!

💡 Praxistipp: Beim Sport nutzt dein Körper erst Glucose, dann Glykogen und erst nach ca. 20 Minuten richtig Fett

Die aerobe Zellatmung wandelt eine Glucose mit Hilfe von Sauerstoff in beeindruckende 38 ATP um. Der Prozess läuft in vier aufeinanderfolgenden Schritten ab: Glykolyse, oxidative Decarboxylierung, Citratzyklus und Atmungskette.

ANABOLISMUS UND KATABOLISMUS
(aufbauend)
(abbauend)
> Energie wird effizient genutzt, um Bedürfnisse des organismus (kein unkontrollierter E

Zellatmung: Vom Zucker zur Energie

Die Glykolyse startet im Cytoplasma und spaltet Glucose in zwei Pyruvat-Moleküle. Obwohl dabei nur 2 ATP entstehen, werden wichtige NADH-Moleküle produziert, die später noch richtig wertvoll werden.

Nach dem ersten Schritt wandern die Pyruvat-Moleküle in die Mitochondrienmatrix zur oxidativen Decarboxylierung. Hier werden sie zu Acetyl-CoA umgebaut, wobei CO₂ abgespalten und weitere NADH produziert werden.

Das Acetyl-CoA ist jetzt bereit für den Citratzyklus und die Atmungskette - die beiden Energieriesen der Zellatmung. Hier wird aus den gesammelten NADH-Molekülen der Großteil der 38 ATP gewonnen.

💡 Formel zum Merken: C₆H₁₂O₆ + 6O₂ → 6CO₂ + 6H₂O + 38 ATP

Die verschiedenen Orte der Zellatmung zeigen, wie perfekt organisiert deine Zellen sind: Vom Cytoplasma über die Mitochondrienmatrix bis hin zur inneren Mitochondrienmembran läuft alles wie am Schnürchen ab.



Wir dachten, du würdest nie fragen...

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Google Play

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Biologie

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Grundlagen des Stoffwechsels: Energie und Zellprozesse

J

Josefine

@josefine_crno

Dein Körper ist wie ein hochmodernes Kraftwerk, das ständig Energie produziert und verbraucht. Anabolismus und Katabolismus sind die beiden Hauptprozesse, die dafür sorgen, dass deine Zellen perfekt funktionieren - vom Muskelaufbau bis zur Energiegewinnung aus deinem Frühstück.

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Stell dir vor, dein Körper wäre eine riesige Baustelle - hier wird gleichzeitig abgerissen und aufgebaut. Genau so funktioniert dein Stoffwechsel mit zwei gegensätzlichen Prozessen.

Katabolismus ist der Abriss-Experte: Er zerlegt große Moleküle wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine in kleinere Teile wie CO₂ und H₂O. Dabei wird jede Menge chemische Energie freigesetzt - perfekt für alle energiehungrigen Prozesse in deinem Körper.

Anabolismus macht das Gegenteil und baut aus kleinen Bausteinen wie Aminosäuren und Zucker wieder große Makromoleküle wie Proteine auf. Das kostet Energie, aber ohne diesen Aufbau könntest du nicht wachsen oder Muskeln bilden.

💡 Merktipp: Katabolismus = Kaputt machen, Anabolismus = Aufbauen

Das geniale ATP-Molekül verbindet beide Prozesse als universeller Energieträger. Seine drei negativ geladenen Phosphatgruppen stoßen sich ab, wodurch beim Zerfall zu ADP jede Menge Energie freigesetzt wird.

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Zuerst greift dein Körper auf Glucose im Blut zu - das ist der schnellste Energielieferant. Wenn das nicht reicht, zapft er das Glykogen in Leber und Muskeln an, quasi deine Kurzzeitreserve.

Bei längerem Energiebedarf werden Muskelproteine und schließlich die Lipide aus dem Fettgewebe mobilisiert. Diese Reihenfolge erklärt, warum Abnehmen so mühsam ist - Fett ist der Notgroschen deines Körpers!

💡 Praxistipp: Beim Sport nutzt dein Körper erst Glucose, dann Glykogen und erst nach ca. 20 Minuten richtig Fett

Die aerobe Zellatmung wandelt eine Glucose mit Hilfe von Sauerstoff in beeindruckende 38 ATP um. Der Prozess läuft in vier aufeinanderfolgenden Schritten ab: Glykolyse, oxidative Decarboxylierung, Citratzyklus und Atmungskette.

ANABOLISMUS UND KATABOLISMUS
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> Energie wird effizient genutzt, um Bedürfnisse des organismus (kein unkontrollierter E

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Zellatmung: Vom Zucker zur Energie

Die Glykolyse startet im Cytoplasma und spaltet Glucose in zwei Pyruvat-Moleküle. Obwohl dabei nur 2 ATP entstehen, werden wichtige NADH-Moleküle produziert, die später noch richtig wertvoll werden.

Nach dem ersten Schritt wandern die Pyruvat-Moleküle in die Mitochondrienmatrix zur oxidativen Decarboxylierung. Hier werden sie zu Acetyl-CoA umgebaut, wobei CO₂ abgespalten und weitere NADH produziert werden.

Das Acetyl-CoA ist jetzt bereit für den Citratzyklus und die Atmungskette - die beiden Energieriesen der Zellatmung. Hier wird aus den gesammelten NADH-Molekülen der Großteil der 38 ATP gewonnen.

💡 Formel zum Merken: C₆H₁₂O₆ + 6O₂ → 6CO₂ + 6H₂O + 38 ATP

Die verschiedenen Orte der Zellatmung zeigen, wie perfekt organisiert deine Zellen sind: Vom Cytoplasma über die Mitochondrienmatrix bis hin zur inneren Mitochondrienmembran läuft alles wie am Schnürchen ab.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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