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GesundheitGesundheit958 aufrufe·Aktualisiert Jun 12, 2026·6 Seiten

Gesundheit und Krankheit Lernzettel - GeSo 12. Klasse

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Emely@eme_ly

Wer bin ich eigentlich - gesund oder krank? Diese Frage...

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GESO-LB1: DER MENSCH IM GLEICHGEWICHT

DEFINITION GESUNDHEIT:
Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
Wohlbef

Gesundheit und Krankheit - Was bedeutet das eigentlich?

Gesundheit ist laut WHO viel mehr als nur "nicht krank sein" - es geht um dein komplettes körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden. Stell dir vor, du fühlst dich rundum wohl: Du bist fit, denkst klar und kommst gut mit anderen aus.

Krankheit hingegen ist ein Prozess, bei dem dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Nehmen wir Kopfschmerzen als Beispiel: prozesshaft (Verspannung läuft ab), strukturell (Muskeln und Nerven sind betroffen), funktionell (du kannst nicht mehr klar denken) und es entsteht ein Missverhältnis (du willst mitmachen, kannst aber nicht).

Die Homöostase beschreibt dein inneres Gleichgewicht - wie dein Körper ständig versucht, alles im Lot zu halten. Ist deine Sehkraft gestört, brauchst du eine Brille als Ausgleich. So simple funktioniert das Prinzip!

Merke dir: Gesundheit ist wie ein Jongleur, der ständig alle Bälle in der Luft hält - körperlich, geistig und sozial.

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GESO-LB1: DER MENSCH IM GLEICHGEWICHT

DEFINITION GESUNDHEIT:
Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
Wohlbef

Das biomedizinische Modell - Der klassische Arztblick

Das biomedizinische Modell dominiert heute noch die Medizin und erklärt Krankheiten sehr direkt: Ursache führt zu Symptomen, führt zu Behandlung. Es basiert auf vier klaren Annahmen, die du dir leicht merken kannst.

Erstens: Jede Ursache hat eine erkennbare Wirkung Salmonellen=DurchfallSalmonellen = Durchfall. Zweitens: Es gibt eine klare Grundschädigung, meist in Zellen oder biochemischen Abläufen. Drittens: Typische Symptome sind für Fachleute erkennbar. Viertens: Krankheitsverläufe sind vorhersagbar und verschlechtern sich ohne Behandlung.

Bei COVID-19 siehst du das Modell perfekt: Tröpfcheninfektion als Ursache, Lungenbläschen füllen sich mit Wasser, PCR-Test zur Diagnose, Beatmung oder Ruhe als Behandlung. Klar strukturiert und nachvollziehbar.

Gut zu wissen: Dieses Modell hat Infektionskrankheiten erfolgreich bekämpft und dein Leben verlängert - aber es hat auch blinde Flecken!

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GESO-LB1: DER MENSCH IM GLEICHGEWICHT

DEFINITION GESUNDHEIT:
Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
Wohlbef

Kritik und das Salutogenese-Modell - Der ganzheitliche Blick

Das biomedizinische Modell hat einen großen Haken: Es ignoriert psychische und soziale Ursachen komplett. Du wirst nur als "kaputte Maschine" gesehen, nicht als kompletter Mensch mit Gefühlen und Umfeld.

Das Salutogenese-Modell von Aaron Antonovsky dreht den Spieß um und fragt: "Wie entsteht Gesundheit?" Hier sind Gesundheit und Krankheit keine Gegensätze, sondern Punkte auf einer Skala. Du bist nicht entweder gesund oder krank - du bist mal mehr, mal weniger gesund.

Stell dir eine Skala vor: Links "völlig gesund", rechts "schwer krank". Du bewegst dich je nach Situation auf dieser Skala hin und her. Das ist viel realistischer als das Schwarz-Weiß-Denken des biomedizinischen Modells.

Wichtig: Du hast aktiv Einfluss darauf, wo du auf dieser Gesundheitsskala stehst!

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GESO-LB1: DER MENSCH IM GLEICHGEWICHT

DEFINITION GESUNDHEIT:
Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
Wohlbef

Das Kohärenzgefühl - Deine innere Stärke

Dein Kohärenzgefühl entscheidet, wie gut du mit Herausforderungen umgehst. Es besteht aus drei Bausteinen, die zusammenwirken: Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit.

Verstehbarkeit bedeutet, dass du Zusammenhänge erkennst und Situationen einordnen kannst. Handhabbarkeit ist deine Überzeugung, Probleme lösen zu können - allein oder mit Hilfe. Sinnhaftigkeit gibt dir Hoffnung und eine positive Perspektive für deine Zukunft.

Deine Ressourcen füttern dieses Kohärenzgefühl: persönliche Fähigkeiten (Wissen, Selbstvertrauen, körperliche Fitness) und gesellschaftliche Unterstützung (stabile politische Verhältnisse, soziale Strukturen). Je stärker deine Ressourcen, desto widerstandsfähiger bist du.

Praxis-Tipp: Trainiere alle drei Bereiche bewusst - verstehe Zusammenhänge, entwickle Lösungsstrategien und finde Sinn in dem, was du tust!

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GESO-LB1: DER MENSCH IM GLEICHGEWICHT

DEFINITION GESUNDHEIT:
Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
Wohlbef

Praxisbeispiel - Leben mit Hühnereiweiß-Allergie

Bei einer Hühnereiweiß-Unverträglichkeit siehst du das Kohärenzgefühl in Aktion. Verstehbarkeit entwickelst du, indem du dich über die Allergie informierst - wie sie funktioniert, welche Folgen sie hat und wie Medikamente wirken.

Handhabbarkeit gewinnst du durch praktisches Wissen: geeignete Lebensmittel finden, Zutatenlisten verstehen, Notfall-Medis richtig anwenden und alternative Rezepte ausprobieren. Der Kontakt zu Selbsthilfegruppen gibt dir zusätzliche Sicherheit.

Die Sinnhaftigkeit ist hier die größte Herausforderung. Du musst auf bestimmte Dinge verzichten und befürchtest vielleicht, als "uncool" zu gelten. Aber wenn du verstehst, dass du durch den bewussten Umgang mit deiner Allergie Kontrolle über dein Leben gewinnst, wird daraus eine Stärke.

Real Talk: Jede Einschränkung kann zur Chance werden, wenn du sie richtig angehst!

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GESO-LB1: DER MENSCH IM GLEICHGEWICHT

DEFINITION GESUNDHEIT:
Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
Wohlbef

Drei Konzepte von Gesundheit und Krankheit

Es gibt drei verschiedene Sichtweisen auf das Verhältnis von Gesundheit und Krankheit. Das dichotome Konzept (biomedizinisches Modell) sieht beide als Gegensätze - entweder oder. Das bipolare Konzept (Salutogenese) stellt sie auf ein Kontinuum.

Das orthogonale Konzept ist am realistischsten: Du kannst gleichzeitig gesunde und kranke Anteile haben. Dein objektiver Befund (was Tests zeigen) muss nicht mit deinem subjektiven Befinden (wie du dich fühlst) übereinstimmen.

Beispiele kennst du sicher: Jemand fühlt sich topfit, aber der Arzt findet hohen Blutdruck (scheingesund). Oder du fühlst dich schlecht, aber alle Tests sind normal (somatoforme Störung). Krankheit ist auch kulturabhängig - was in Deutschland normal ist, gilt woanders als krankhaft.

Denk dran: Gesundheit und Krankheit sind nicht nur medizinische, sondern auch gesellschaftliche Konzepte - und manchmal sogar Wirtschaftsfaktoren!

Wir dachten schon, du fragst nie...

Was ist der Knowunity KI-Begleiter?

Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.

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Beliebtester Inhalt: Homeostasis

2

Beliebtester Inhalt in Gesundheit

9
GesundheitGesundheit

Nachhaltige Ernährung und Konsum

Diese umfassende Zusammenfassung behandelt zentrale Themen der nachhaltigen Ernährung und des Konsumverhaltens, einschließlich ökologischer Fußabdruck, Bio-Produkte, Gentechnik, und Verbraucherrechte. Ideal für die Prüfungsvorbereitung in der AES. Enthält wichtige Informationen zu Nährstoffen, Zusatzstoffen, und ethischen Aspekten des Konsums.

810,849425
GesundheitGesundheit

AES Realschulprüfung Zusammenfassung

Realschulprüfung Zusammenfassung für das Fach AES

102,12476
GesundheitGesundheit

Fahrschule: Reaktions- und Bremswege

Dieser Lernzettel bietet eine umfassende Übersicht über die Theorie und Praxis der Fahrschule. Er umfasst wichtige Formeln zur Berechnung von Reaktions-, Brems- und Anhaltewegen, eine detaillierte Beschreibung der Cockpit-Funktionen eines VW Golf TSI sowie relevante Verkehrszeichen und -regeln. Ideal für angehende Fahrer, die sich auf die Prüfung vorbereiten möchten.

1116,087425
GesundheitGesundheit

Lebensstile und Nachhaltigkeit

Diese Zusammenfassung behandelt verschiedene Lebensstile wie konsumorientiert, nachhaltig (LOHAS), minimalistisch (LOVOS) und sozialorientiert. Sie beleuchtet die ökologischen, ökonomischen und sozialen Auswirkungen von Monokulturen sowie die Bedeutung von nachhaltigem Konsumverhalten. Zudem werden die Grundlagen der Ernährung, Essstörungen und die Rolle von Gentechnik in der Landwirtschaft thematisiert. Ideal für die Vorbereitung auf die Abschlussprüfung im Bereich AES.

106,819364
BiologieBiologie

Energiegewinnung in Zellen

Erfahre alles über die biochemischen Prozesse der Energiegewinnung in Zellen, einschließlich der Glykolyse, des Citratzyklus und der Atmungskette. Diese Zusammenfassung behandelt den Aufbau von Mitochondrien, die Rolle von ATP und NAD sowie die Mechanismen der Chemiosmose und der Elektronentransportkette. Ideal für Biologie-Studierende und zur Vorbereitung auf Klausuren.

1116,779480
Wirtschaft und RechtWirtschaft und Recht

Gesundheitspolitik

Gesundheitspolitik DE und EU, Lobbyismus, Daseinsvorsorge vs marktwirtschaftliche Orientierung, Fachkräftemangel in der Pflege, Arzneimittelpolitik, Akteure (+ Aufgaben und Interessen)

1271716
BiologieBiologie

Prophylaxen in der Pflege

Entdecken Sie umfassende Informationen zu verschiedenen Prophylaxen in der Pflege, einschließlich Maßnahmen zur Vermeidung von Obstipation, Pneumonie, Intertrigo und Thrombose. Diese Zusammenstellung bietet wertvolle Einblicke in die Risikofaktoren, Symptome und präventiven Strategien, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Patienten zu fördern. Ideal für Pflegekräfte und Studierende im Gesundheitswesen.

118,378194
GesundheitGesundheit

Quantitative und formale Probleme - TMS

Weitere Lernzettel zu den Untertests findet ihr auf meinem Profil. Viel Erfolg! 🍀

121,66330
GesundheitGesundheit

Nieren- und Harnsystem

Detaillierte Übersicht über das Harnsystem und die Nierenfunktion. Behandelt Themen wie Nephron, Harnbildung (Primär- und Sekundärharn), das RAAS-System, Niereninsuffizienz und Nierenersatztherapie. Ideal für das Abitur und zur Vorbereitung auf Prüfungen. Enthält wichtige Informationen zur Harnproduktion, Regulation des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts sowie zur Dialyse.

122,30853

Beliebtester Inhalt

9

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4.6/5App Store
4.7/5Google Play

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan SiOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha KlichAndroid-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

AnnaiOS-Nutzerin
GesundheitGesundheit958 aufrufe·Aktualisiert Jun 12, 2026·6 Seiten

Gesundheit und Krankheit Lernzettel - GeSo 12. Klasse

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Emely@eme_ly

Wer bin ich eigentlich - gesund oder krank? Diese Frage ist komplexer, als du vielleicht denkst! In diesem Kapitel lernst du verschiedene Modelle kennen, die erklären, wie Gesundheit und Krankheit entstehen und warum das Gleichgewicht in deinem Körper so wichtig...

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Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
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Gesundheit und Krankheit - Was bedeutet das eigentlich?

Gesundheit ist laut WHO viel mehr als nur "nicht krank sein" - es geht um dein komplettes körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden. Stell dir vor, du fühlst dich rundum wohl: Du bist fit, denkst klar und kommst gut mit anderen aus.

Krankheit hingegen ist ein Prozess, bei dem dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Nehmen wir Kopfschmerzen als Beispiel: prozesshaft (Verspannung läuft ab), strukturell (Muskeln und Nerven sind betroffen), funktionell (du kannst nicht mehr klar denken) und es entsteht ein Missverhältnis (du willst mitmachen, kannst aber nicht).

Die Homöostase beschreibt dein inneres Gleichgewicht - wie dein Körper ständig versucht, alles im Lot zu halten. Ist deine Sehkraft gestört, brauchst du eine Brille als Ausgleich. So simple funktioniert das Prinzip!

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Das biomedizinische Modell - Der klassische Arztblick

Das biomedizinische Modell dominiert heute noch die Medizin und erklärt Krankheiten sehr direkt: Ursache führt zu Symptomen, führt zu Behandlung. Es basiert auf vier klaren Annahmen, die du dir leicht merken kannst.

Erstens: Jede Ursache hat eine erkennbare Wirkung Salmonellen=DurchfallSalmonellen = Durchfall. Zweitens: Es gibt eine klare Grundschädigung, meist in Zellen oder biochemischen Abläufen. Drittens: Typische Symptome sind für Fachleute erkennbar. Viertens: Krankheitsverläufe sind vorhersagbar und verschlechtern sich ohne Behandlung.

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Das biomedizinische Modell hat einen großen Haken: Es ignoriert psychische und soziale Ursachen komplett. Du wirst nur als "kaputte Maschine" gesehen, nicht als kompletter Mensch mit Gefühlen und Umfeld.

Das Salutogenese-Modell von Aaron Antonovsky dreht den Spieß um und fragt: "Wie entsteht Gesundheit?" Hier sind Gesundheit und Krankheit keine Gegensätze, sondern Punkte auf einer Skala. Du bist nicht entweder gesund oder krank - du bist mal mehr, mal weniger gesund.

Stell dir eine Skala vor: Links "völlig gesund", rechts "schwer krank". Du bewegst dich je nach Situation auf dieser Skala hin und her. Das ist viel realistischer als das Schwarz-Weiß-Denken des biomedizinischen Modells.

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Verstehbarkeit bedeutet, dass du Zusammenhänge erkennst und Situationen einordnen kannst. Handhabbarkeit ist deine Überzeugung, Probleme lösen zu können - allein oder mit Hilfe. Sinnhaftigkeit gibt dir Hoffnung und eine positive Perspektive für deine Zukunft.

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Praxis-Tipp: Trainiere alle drei Bereiche bewusst - verstehe Zusammenhänge, entwickle Lösungsstrategien und finde Sinn in dem, was du tust!

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Bei einer Hühnereiweiß-Unverträglichkeit siehst du das Kohärenzgefühl in Aktion. Verstehbarkeit entwickelst du, indem du dich über die Allergie informierst - wie sie funktioniert, welche Folgen sie hat und wie Medikamente wirken.

Handhabbarkeit gewinnst du durch praktisches Wissen: geeignete Lebensmittel finden, Zutatenlisten verstehen, Notfall-Medis richtig anwenden und alternative Rezepte ausprobieren. Der Kontakt zu Selbsthilfegruppen gibt dir zusätzliche Sicherheit.

Die Sinnhaftigkeit ist hier die größte Herausforderung. Du musst auf bestimmte Dinge verzichten und befürchtest vielleicht, als "uncool" zu gelten. Aber wenn du verstehst, dass du durch den bewussten Umgang mit deiner Allergie Kontrolle über dein Leben gewinnst, wird daraus eine Stärke.

Real Talk: Jede Einschränkung kann zur Chance werden, wenn du sie richtig angehst!

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Ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistig-seelischen und sozialen
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Drei Konzepte von Gesundheit und Krankheit

Es gibt drei verschiedene Sichtweisen auf das Verhältnis von Gesundheit und Krankheit. Das dichotome Konzept (biomedizinisches Modell) sieht beide als Gegensätze - entweder oder. Das bipolare Konzept (Salutogenese) stellt sie auf ein Kontinuum.

Das orthogonale Konzept ist am realistischsten: Du kannst gleichzeitig gesunde und kranke Anteile haben. Dein objektiver Befund (was Tests zeigen) muss nicht mit deinem subjektiven Befinden (wie du dich fühlst) übereinstimmen.

Beispiele kennst du sicher: Jemand fühlt sich topfit, aber der Arzt findet hohen Blutdruck (scheingesund). Oder du fühlst dich schlecht, aber alle Tests sind normal (somatoforme Störung). Krankheit ist auch kulturabhängig - was in Deutschland normal ist, gilt woanders als krankhaft.

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Beliebtester Inhalt: Homeostasis

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Beliebtester Inhalt in Gesundheit

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Nachhaltige Ernährung und Konsum

Diese umfassende Zusammenfassung behandelt zentrale Themen der nachhaltigen Ernährung und des Konsumverhaltens, einschließlich ökologischer Fußabdruck, Bio-Produkte, Gentechnik, und Verbraucherrechte. Ideal für die Prüfungsvorbereitung in der AES. Enthält wichtige Informationen zu Nährstoffen, Zusatzstoffen, und ethischen Aspekten des Konsums.

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AES Realschulprüfung Zusammenfassung

Realschulprüfung Zusammenfassung für das Fach AES

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Fahrschule: Reaktions- und Bremswege

Dieser Lernzettel bietet eine umfassende Übersicht über die Theorie und Praxis der Fahrschule. Er umfasst wichtige Formeln zur Berechnung von Reaktions-, Brems- und Anhaltewegen, eine detaillierte Beschreibung der Cockpit-Funktionen eines VW Golf TSI sowie relevante Verkehrszeichen und -regeln. Ideal für angehende Fahrer, die sich auf die Prüfung vorbereiten möchten.

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Lebensstile und Nachhaltigkeit

Diese Zusammenfassung behandelt verschiedene Lebensstile wie konsumorientiert, nachhaltig (LOHAS), minimalistisch (LOVOS) und sozialorientiert. Sie beleuchtet die ökologischen, ökonomischen und sozialen Auswirkungen von Monokulturen sowie die Bedeutung von nachhaltigem Konsumverhalten. Zudem werden die Grundlagen der Ernährung, Essstörungen und die Rolle von Gentechnik in der Landwirtschaft thematisiert. Ideal für die Vorbereitung auf die Abschlussprüfung im Bereich AES.

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Energiegewinnung in Zellen

Erfahre alles über die biochemischen Prozesse der Energiegewinnung in Zellen, einschließlich der Glykolyse, des Citratzyklus und der Atmungskette. Diese Zusammenfassung behandelt den Aufbau von Mitochondrien, die Rolle von ATP und NAD sowie die Mechanismen der Chemiosmose und der Elektronentransportkette. Ideal für Biologie-Studierende und zur Vorbereitung auf Klausuren.

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Wirtschaft und RechtWirtschaft und Recht

Gesundheitspolitik

Gesundheitspolitik DE und EU, Lobbyismus, Daseinsvorsorge vs marktwirtschaftliche Orientierung, Fachkräftemangel in der Pflege, Arzneimittelpolitik, Akteure (+ Aufgaben und Interessen)

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BiologieBiologie

Prophylaxen in der Pflege

Entdecken Sie umfassende Informationen zu verschiedenen Prophylaxen in der Pflege, einschließlich Maßnahmen zur Vermeidung von Obstipation, Pneumonie, Intertrigo und Thrombose. Diese Zusammenstellung bietet wertvolle Einblicke in die Risikofaktoren, Symptome und präventiven Strategien, um die Gesundheit und das Wohlbefinden von Patienten zu fördern. Ideal für Pflegekräfte und Studierende im Gesundheitswesen.

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Nieren- und Harnsystem

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