Risikofaktoren und Symptome erkennen
Die Hauptrisikofaktoren könnt ihr beeinflussen: Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen, hohe Blutfette und Vorhofflimmern. Atherosklerose und bereits erlittene Herzinfarkte erhöhen das Risiko zusätzlich.
Schlaganfall-Symptome erkennt ihr mit dem FAST-Test: Face (hängender Mundwinkel beim Lächeln), Arms (ein Arm sinkt beim Heben), Speech (verwaschene Sprache beim Nachsprechen einfacher Sätze). Zusätzlich können Schwindelgefühl, Kopfschmerzen und Sehstörungen auftreten.
Bei Erstmaßnahmen gilt: Time is brain! Sofort 112 anrufen und "Verdacht auf Schlaganfall" melden. Jede Minute zählt, da Gehirnzellen unwiederbringlich absterben.
Prävention beginnt heute: Nichtrauchen, Blutdruck kontrollieren, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung reduzieren das Risiko erheblich. Besonders wichtig ist die Kontrolle von Diabetes und Herzrhythmusstörungen.
Notfall-Regel: FAST-Test + sofort 112 - "Time is brain" bedeutet, dass jede Minute über das Ausmaß der Schäden entscheidet!