Kontrakturenprophylaxe
Kontrakturen entstehen, wenn sich Muskeln, Sehnen und Bänder verkürzen und dadurch die Beweglichkeit der Gelenke stark eingeschränkt wird. Das passiert besonders bei bettlägerigen Patienten oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
Die Symptome sind eindeutig: Du kannst Arme oder Beine nicht mehr richtig beugen oder strecken, es entstehen Schmerzen und das Gelenk fühlt sich steif an. Besonders gefürchtet ist der Spitzfuß, bei dem der Fuß in einer gestreckten Position "einfriert".
Es gibt verschiedene Typen von Kontrakturen: arthrogene (durch fehlende Bewegung), neurogene (durch Nervenschäden) und tendomyogene (durch Verletzungen). Die wichtigsten sind Beuge-, Streck- und Abduktionskontrakturen.
Wichtig: Regelmäßige Bewegung ist der beste Schutz! Krankengymnastik, Physiotherapie und das Vermeiden von zu langem Fixieren sind entscheidend für die Vorbeugung.
