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5.221

18. Jan. 2026

20 Seiten

Einblick in meine Facharbeit über Essstörungen

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Leni-Melissa.Mrzy

@lenixm24

Essstörungen sind ein ernstes Problem, das immer mehr Jugendliche betrifft... Mehr anzeigen

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# Essstörungen

Von: Leni-Melissa Mrzyglod # Inhaltsverzeichnis

1.Einleitung

2.Arten von
ES

3.Einflüsse

4.
Psychoanalyse

5.Erziehung #

Das wachsende Problem der Essstörungen

Essstörungen sind längst keine Seltenheit mehr unter Jugendlichen. Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: 2019 wurden deutschlandweit über 7.000 Fälle von Magersucht und fast 1.700 Fälle von Bulimie in Krankenhäusern behandelt.

Was besonders beunruhigend ist: Die Zahl der stationären Behandlungen wegen Anorexie ist in nur zehn Jahren um rund 30% angestiegen. Das zeigt, wie wichtig es ist, die Ursachen und Mechanismen hinter diesen Erkrankungen zu verstehen.

Wichtig zu wissen: Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die professionelle Hilfe erfordern - sie verschwinden nicht einfach von allein.

# Essstörungen

Von: Leni-Melissa Mrzyglod # Inhaltsverzeichnis

1.Einleitung

2.Arten von
ES

3.Einflüsse

4.
Psychoanalyse

5.Erziehung #

Die drei Hauptformen von Essstörungen

Anorexia Nervosa (Magersucht) ist wahrscheinlich die bekannteste Form. Betroffene haben panische Angst vor Gewichtszunahme und nehmen ihren Körper verzerrt wahr. Oft kommen Depressionen und andere psychische Probleme dazu.

Bulimia Nervosa EssBrechSuchtEss-Brech-Sucht läuft meist heimlicher ab. Aus Scham essen Betroffene oft nachts große Mengen und erbrechen danach. Die Angst vor Ablehnung und Gewichtszunahme treibt diesen Kreislauf an.

Binge-Eating-Störung bedeutet Kontrollverlust beim Essen. Emotionale Belastungen lösen Essanfälle aus, das Essen wird zum Stressabbau genutzt. Das führt oft zu Übergewicht und noch mehr emotionalem Stress.

Merke dir: Jede Form hat ihre eigenen Symptome, aber alle drei sind ernsthafte Erkrankungen, die das Leben stark beeinträchtigen können.

# Essstörungen

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1.Einleitung

2.Arten von
ES

3.Einflüsse

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Psychoanalyse

5.Erziehung #

Langzeitfolgen - wenn der Körper rebelliert

Die Langzeitfolgen von Essstörungen betreffen den ganzen Menschen, nicht nur das Gewicht. Beim Essverhalten geht das natürliche Sättigungsgefühl verloren, geregelte Mahlzeiten werden unmöglich.

Körperlich wird's richtig gefährlich: niedriger Blutdruck, gestörte Atemfunktion und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System sind nur der Anfang. Emotional leiden Betroffene unter extremer Reizbarkeit, Motivationslosigkeit und heftigen Stimmungsschwankungen.

Sozial isolieren sich viele Betroffene komplett, das Interesse an Beziehungen und Sexualität schwindet. Kognitiv wird's auch schwierig: Konzentrationsschwierigkeiten und verminderte Urteilsfähigkeit machen Schule und Alltag zur Qual.

Reality Check: Essstörungen zerstören nicht nur die Beziehung zum Essen, sondern das ganze Leben - deshalb ist frühe Hilfe so wichtig.

# Essstörungen

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1.Einleitung

2.Arten von
ES

3.Einflüsse

4.
Psychoanalyse

5.Erziehung #

Was Essstörungen auslöst - ein komplexes Puzzle

Soziale Einflüsse spielen eine riesige Rolle bei der Entstehung von Essstörungen. Die Familie prägt unser Verhältnis zum Essen von klein auf, während die Gesellschaft mit ihren Schönheitsidealen enormen Druck ausübt.

Auch die Schule und das generelle Umfeld können Stress erzeugen, der sich in gestörtem Essverhalten zeigt. Sogar die Pränatalzeit kann bereits Weichen stellen für spätere Probleme.

Genetische und körperliche Faktoren sind ebenfalls entscheidend. Die Gene bestimmen mit, wie anfällig jemand ist, und Mädchen sind statistisch deutlich häufiger betroffen als Jungen.

Verstehe das: Essstörungen entstehen nie durch einen einzigen Grund - es ist immer ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren, die sich gegenseitig verstärken.

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3.Einflüsse

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Psychoanalyse

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Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

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Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

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Pädagogik

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18. Jan. 2026

20 Seiten

Einblick in meine Facharbeit über Essstörungen

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Leni-Melissa.Mrzy

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Essstörungen sind ein ernstes Problem, das immer mehr Jugendliche betrifft - allein in Deutschland sind die Krankenhausfälle für Magersucht in zehn Jahren um 30% gestiegen. Diese psychischen Erkrankungen entstehen durch komplexe Zusammenspiele verschiedener Faktoren und haben weitreichende Folgen für Körper... Mehr anzeigen

# Essstörungen

Von: Leni-Melissa Mrzyglod # Inhaltsverzeichnis

1.Einleitung

2.Arten von
ES

3.Einflüsse

4.
Psychoanalyse

5.Erziehung #

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Das wachsende Problem der Essstörungen

Essstörungen sind längst keine Seltenheit mehr unter Jugendlichen. Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: 2019 wurden deutschlandweit über 7.000 Fälle von Magersucht und fast 1.700 Fälle von Bulimie in Krankenhäusern behandelt.

Was besonders beunruhigend ist: Die Zahl der stationären Behandlungen wegen Anorexie ist in nur zehn Jahren um rund 30% angestiegen. Das zeigt, wie wichtig es ist, die Ursachen und Mechanismen hinter diesen Erkrankungen zu verstehen.

Wichtig zu wissen: Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die professionelle Hilfe erfordern - sie verschwinden nicht einfach von allein.

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Die drei Hauptformen von Essstörungen

Anorexia Nervosa (Magersucht) ist wahrscheinlich die bekannteste Form. Betroffene haben panische Angst vor Gewichtszunahme und nehmen ihren Körper verzerrt wahr. Oft kommen Depressionen und andere psychische Probleme dazu.

Bulimia Nervosa EssBrechSuchtEss-Brech-Sucht läuft meist heimlicher ab. Aus Scham essen Betroffene oft nachts große Mengen und erbrechen danach. Die Angst vor Ablehnung und Gewichtszunahme treibt diesen Kreislauf an.

Binge-Eating-Störung bedeutet Kontrollverlust beim Essen. Emotionale Belastungen lösen Essanfälle aus, das Essen wird zum Stressabbau genutzt. Das führt oft zu Übergewicht und noch mehr emotionalem Stress.

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Langzeitfolgen - wenn der Körper rebelliert

Die Langzeitfolgen von Essstörungen betreffen den ganzen Menschen, nicht nur das Gewicht. Beim Essverhalten geht das natürliche Sättigungsgefühl verloren, geregelte Mahlzeiten werden unmöglich.

Körperlich wird's richtig gefährlich: niedriger Blutdruck, gestörte Atemfunktion und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System sind nur der Anfang. Emotional leiden Betroffene unter extremer Reizbarkeit, Motivationslosigkeit und heftigen Stimmungsschwankungen.

Sozial isolieren sich viele Betroffene komplett, das Interesse an Beziehungen und Sexualität schwindet. Kognitiv wird's auch schwierig: Konzentrationsschwierigkeiten und verminderte Urteilsfähigkeit machen Schule und Alltag zur Qual.

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Was Essstörungen auslöst - ein komplexes Puzzle

Soziale Einflüsse spielen eine riesige Rolle bei der Entstehung von Essstörungen. Die Familie prägt unser Verhältnis zum Essen von klein auf, während die Gesellschaft mit ihren Schönheitsidealen enormen Druck ausübt.

Auch die Schule und das generelle Umfeld können Stress erzeugen, der sich in gestörtem Essverhalten zeigt. Sogar die Pränatalzeit kann bereits Weichen stellen für spätere Probleme.

Genetische und körperliche Faktoren sind ebenfalls entscheidend. Die Gene bestimmen mit, wie anfällig jemand ist, und Mädchen sind statistisch deutlich häufiger betroffen als Jungen.

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

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Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

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Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

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