Die drei Bewusstseinsstufen - Der Eisberg-Effekt
Stell dir vor, dein Bewusstsein ist wie ein Eisberg. Was du siehst, ist nur die Spitze. Das Bewusste umfasst alle Gedanken und Gefühle, die dir gerade zugänglich sind - wie das, was du beim Lesen gerade denkst.
Das Vorbewusste sind Erinnerungen und Wissen, die du nicht aktiv denkst, aber leicht abrufen kannst. Zum Beispiel der Name deines ersten Haustieres oder was du gestern gegessen hast.
Das Unbewusste ist der größte Teil des Eisbergs unter Wasser. Hier liegen verdrängte Erinnerungen, Ängste und Wünsche, die dein Verhalten stark beeinflussen, obwohl du sie nicht bewusst wahrnimmst. Diese unbewussten Kräfte sind oft der Schlüssel zum Verstehen unserer Reaktionen.
Faszinierend: Das meiste von dem, was dich antreibt, passiert unter der Oberfläche deines Bewusstseins.