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Maxime Keller
30.6.2023
Sport
Sportverletzungen
Akute/ chronische Sportverletzungen, Intrinsische/ Extrinsische Verletzungsursachen und Vorbeugung, Verletzungsprophylaxe, Sportsucht, Medikamentenmissbrauch, Anorexie
30.6.2023
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Kraft/Krafttraining
Einführung in die Theorie im Sport Lk zu Kraft: Definition, Kraftarten, muskelfasern…
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Abiturzusammenfassung
Trainingslehre & Bewegungslehre mit Schwerpunkt auf Kraft, Schnelligkeit und Werfen
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Superkompensation
-Handout für die Superkompensation
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1. Qualitätsgesetz 2. Hömöostase und Superkompensation 3. Reizschwellengesetz 4. Verlauf der Leistungsentwicklung 5 Anpassungsfestigkeit 6. Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit
18
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Trainingswirkungen durch Krafttraining
Sport Leistungskurs: Kraft - Trainingswirkungen durch Krafttraining
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Sporttheorie Kraft
Trainingslehre Kapitel Kraft (alles was du für das Abi wissen musst)
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Maxime Keller
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Sport - Kraft/Krafttraining
Einführung in die Theorie im Sport Lk zu Kraft: Definition, Kraftarten, muskelfasern…
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