Müdigkeit erkennen und Ablenkung vermeiden
Diese Warnsignale zeigen extreme Müdigkeit: An Kreuzungen geradeaus fahren, obwohl du abbiegen wolltest, Schwierigkeiten beim Spurhalten, häufiges Gähnen und brennende Augen. Wenn das passiert, sind Fahrfehler vorprogrammiert.
Die Lösung ist einfach: Ausreichend Pausen, Bewegung und frische Luft helfen wirklich. Müde gar nicht erst ins Auto steigen ist aber die beste Regel.
Praktische Anti-Ablenkung-Tipps: Sicherheitsgurt vor Fahrtbeginn anlegen, quengelnde Kinder vorher beruhigen, während der Fahrt keine Zigarette anzünden. Beide Hände gehören ans Lenkrad, die Augen auf die Straße.
Technik richtig nutzen: Landkarten und Navi vor der Fahrt oder in Pausen einstellen - niemals nebenbei! Das Bedienen von Navi und Smartphone während der Fahrt ist gesetzlich verboten. Das Auto muss komplett abgeschaltet sein, Eco-Modus reicht nicht.
Faustregel: Alles was dich vom Fahren ablenkt, kann tödlich sein - lass es einfach bleiben!