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Diese Ausarbeitung behandelt die Energiebereitstellung bei Ausdauerleistungen, insbesondere beim 5.000 m-Lauf. Sie erklärt die Unterschiede zwischen aerober und anaerober Energiegewinnung, die Rolle von Trainingsintensität und -dauer sowie die Bedeutung von Intervalltraining zur Verbesserung von Schnelligkeit und Ausdauer. Ideal für Sportstudenten und Athleten, die ihre Ausdauerfähigkeiten gezielt trainieren möchten.

Energiebereitstellung im Ausdauersport

Ausarbeitung

Sport

Bewegung und Sport

Ausdauer

Nervensystem, Rückenmark, intrafusale Muskulatur, Kniesehnenreflex, Muskel, Energiebereitstellung Sportler, Anatomie Herz, Blutkreislauf, Blutgefäße, Blut, Blutdoping

Entdecken Sie die Grundlagen der Sportbiologie, einschließlich der Anatomie des Herzens, der Muskelphysiologie, der Energiebereitstellung für Sportler und der Funktionen des Blutkreislaufs. Diese Zusammenfassung behandelt auch Reflexe, das Nervensystem und Blutdoping. Ideal für Studierende der Sportwissenschaften und Biologie.

Sportbiologie: Herz, Muskeln & Blut

Fredi

Natur und Technik

Biologie und Umweltkunde

Sportbiologie mit Muskel, Herz und Blut

Ausdauerleistungen Mind Map
- allgemeine/spezielle Ausdauer
- globale/lokale Ausdauer 
- Kurzzeit/Mittelzeit/Langzeitausdauer 
- statische/dynamische Ausdauer 
- anaerob-alaktazide , anaerob-laktazide , aerob-glykolytische , aerob-lipolytische Ausdauer

Entdecken Sie die verschiedenen Kategorien der Ausdauerleistungen in dieser Mind Map. Erfahren Sie mehr über allgemeine und spezielle Ausdauer, globale und lokale Ausdauer sowie die Unterschiede zwischen Kurzzeit-, Mittelzeit- und Langzeitausdauer. Vertiefen Sie Ihr Wissen über statische und dynamische Ausdauer sowie die verschiedenen anaeroben und aeroben Ausdauerformen. Ideal für Sportstudenten und Trainer.

Ausdauerleistungs-Kategorien

Vorlage

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Kategorien von Ausdauerleistungen kurz

Dieser Lernzettel behandelt die verschiedenen Energiebereitstellungsprozesse im Sport, einschließlich anaerober und aerober Glykolyse sowie deren Auswirkungen auf Leistung und Belastungsdauer. Er bietet eine detaillierte Analyse der ATP-Bildungsrate und der Rolle von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Ideal für Schüler, die sich auf die LK-Klausur vorbereiten. Typ: Zusammenfassung.

Energieprozesse im Sport

Lernzettel

Sarah Dworrak 

Energiebereitstellung

Diese Zusammenfassung behandelt die Zusammenhänge zwischen Belastungsintensität und den Energiegewinnungswegen im Herz-Kreislauf-System. Es werden die aerobe und anaerobe Schwelle sowie die Rolle von Laktat und Fettsäuren bei unterschiedlichen Intensitäten erläutert. Ideal für Sportwissenschaftler und Studierende der Physiologie.

Energiegewinnung bei Belastung

Ann-Sophie Schröm

Belastungsintensität und Zusammenwirken der Energiegewinnungswege 

Trainingslehre

Sportbiologische grundlagen: energiebereitstellung, herz-kreislauf-system, atmungssystem

Anaerobe alaktazide, anaerobe laktazide und aerobe energiebereitstellung

Anaerobe alaktazide, anaerobe laktazide und aerobe energiebereitstellung

5 beste Notizen in Anaerobe alaktazide, anaerobe laktazide und aerobe energiebereitstellung