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jem
10.12.2025
Biologie
Herzkreislaufsystem
3.785
•
10. Dez. 2025
•
jem
@jem.carstairs
Dein Herz schlägt etwa 100.000 Mal am Tag und pumpt... Mehr anzeigen
Stell dir vor, dein Körper wäre eine riesige Stadt - das Herz-Kreislaufsystem ist dann das Straßennetz mit allen Lieferwagen, die ständig unterwegs sind. Das Herz fungiert als Motor, das Blut als Transportmittel und die Blutgefäße als Straßen.
Arterien transportieren das sauerstoffreiche Blut vom Herzen weg zu den Organen. Venen bringen das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen. Eine wichtige Ausnahme: Die Lungengefäße funktionieren genau umgekehrt!
Es gibt zwei Hauptkreisläufe: Der Körperkreislauf versorgt alle deine Organe und startet in der linken Herzkammer. Der Lungenkreislauf tauscht CO₂ gegen Sauerstoff aus und beginnt in der rechten Herzkammer. Zusätzlich gibt's noch den Pfortaderkreislauf, der nährstoffreiches Blut aus dem Darm zur Leber transportiert.
Merktipp: Dein Herz ist etwa so groß wie deine Faust und wiegt bei Männern 300-350g, bei Frauen 250-300g.
Dein Herz ist ein Muskel mit vier Kammern: zwei starke Herzkammern (Ventrikel) unten und zwei schwächere Vorhöfe oben. Die linke Kammer hat eine dreimal so dicke Muskelschicht wie die rechte, weil sie viel mehr Druckarbeit leisten muss.
Zwischen den Herzräumen sorgen Herzklappen dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt. Die Segelklappen liegen zwischen Vorhöfen und Kammern, die Taschenklappen zwischen Kammern und den großen Gefäßen.
Das Herz versorgt sich selbst über die Herzkranzgefäße mit Sauerstoff - hauptsächlich während der Entspannungsphase (Diastole). 85% der Versorgung läuft über die linke Kranzarterie, nur 15% über die rechte.
Das Erregungsbildungssystem funktioniert automatisch: Der Sinusknoten im rechten Vorhof gibt normalerweise 60-80 Impulse pro Minute ab. Falls er ausfällt, können andere Zentren einspringen - eine geniale Sicherung!
Krass: Dein Herzmuskel schöpft 70% des Sauerstoffs aus dem Blut aus, während normale Muskeln nur 25-30% schaffen.
Dein Herz arbeitet in einem ständigen Wechsel: Systole (Anspannung) drückt das Blut in die Arterien, Diastole (Entspannung) füllt die Kammern wieder auf. Dieser Rhythmus läuft dein ganzes Leben lang automatisch ab.
Die Herzfrequenz zeigt, wie oft dein Herz pro Minute schlägt (Männer ca. 60, Frauen ca. 80). Bei Belastung kann sie auf 200 Schläge steigen! Die Formel für deine maximale Herzfrequenz: 220 minus dein Alter.
Das Schlagvolumen ist die Blutmenge pro Herzschlag - normalerweise 50-80ml. Bei größeren, trainierten Herzen ist es höher. Das Herzminutenvolumen errechnet sich aus Herzfrequenz mal Schlagvolumen und beträgt in Ruhe etwa 5 Liter.
Der Blutdruck entsteht durch die Pumpleistung des Herzens. Normal sind 120/80 mmHg - der erste Wert beim Herzschlag (systolisch), der zweite in der Pause (diastolisch). Stress, Kälte oder schweres Krafttraining lassen den Blutdruck ansteigen.
Wichtig: Ein zu niedriger Blutdruck kann zu Zelltod führen, ein dauerhaft erhöhter schädigt die Arterien.
Bei sportlicher Belastung steigt dein Blutdruck sofort an - das nennt sich Arbeitshypertonie. Beim Joggen erreichst du etwa 160 mmHg, bei sehr starker Belastung sogar 200 mmHg. Das ist völlig normal und ungefährlich.
Ausdauertraining verändert dein ganzes Herz-Kreislaufsystem positiv: Trainierte Menschen haben in Ruhe einen niedrigeren Blutdruck als Untrainierte. Das liegt an den Anpassungen des Herzminutenvolumens und schont Herz und Gefäße.
Leichtes Ausdauertraining senkt hohen Blutdruck, intensiveres Training kann niedrigen Blutdruck erhöhen. Menschen mit sehr niedrigem Blutdruck (Hypotoniker) sollten vor dem Krafttraining unbedingt einen Arzt fragen.
Mit zunehmendem Alter und bei Bewegungsmangel können die Arterien "verkalken" - ein Grund mehr, regelmäßig Sport zu treiben und dein Herz-Kreislaufsystem fit zu halten!
Praxistipp: Regelmäßiges Ausdauertraining ist wie ein natürlicher Blutdrucksenker - ohne Nebenwirkungen!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
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Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Jana V
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Lena M
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
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jem
@jem.carstairs
Dein Herz schlägt etwa 100.000 Mal am Tag und pumpt dabei rund 7.000 Liter Blut durch deinen Körper - eine unglaubliche Leistung! Das Herz-Kreislaufsystem ist wie ein perfekt organisiertes Transportsystem, das jede einzelne Zelle in deinem Körper mit allem versorgt,... Mehr anzeigen
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Stell dir vor, dein Körper wäre eine riesige Stadt - das Herz-Kreislaufsystem ist dann das Straßennetz mit allen Lieferwagen, die ständig unterwegs sind. Das Herz fungiert als Motor, das Blut als Transportmittel und die Blutgefäße als Straßen.
Arterien transportieren das sauerstoffreiche Blut vom Herzen weg zu den Organen. Venen bringen das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen. Eine wichtige Ausnahme: Die Lungengefäße funktionieren genau umgekehrt!
Es gibt zwei Hauptkreisläufe: Der Körperkreislauf versorgt alle deine Organe und startet in der linken Herzkammer. Der Lungenkreislauf tauscht CO₂ gegen Sauerstoff aus und beginnt in der rechten Herzkammer. Zusätzlich gibt's noch den Pfortaderkreislauf, der nährstoffreiches Blut aus dem Darm zur Leber transportiert.
Merktipp: Dein Herz ist etwa so groß wie deine Faust und wiegt bei Männern 300-350g, bei Frauen 250-300g.
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Dein Herz ist ein Muskel mit vier Kammern: zwei starke Herzkammern (Ventrikel) unten und zwei schwächere Vorhöfe oben. Die linke Kammer hat eine dreimal so dicke Muskelschicht wie die rechte, weil sie viel mehr Druckarbeit leisten muss.
Zwischen den Herzräumen sorgen Herzklappen dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt. Die Segelklappen liegen zwischen Vorhöfen und Kammern, die Taschenklappen zwischen Kammern und den großen Gefäßen.
Das Herz versorgt sich selbst über die Herzkranzgefäße mit Sauerstoff - hauptsächlich während der Entspannungsphase (Diastole). 85% der Versorgung läuft über die linke Kranzarterie, nur 15% über die rechte.
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Dein Herz arbeitet in einem ständigen Wechsel: Systole (Anspannung) drückt das Blut in die Arterien, Diastole (Entspannung) füllt die Kammern wieder auf. Dieser Rhythmus läuft dein ganzes Leben lang automatisch ab.
Die Herzfrequenz zeigt, wie oft dein Herz pro Minute schlägt (Männer ca. 60, Frauen ca. 80). Bei Belastung kann sie auf 200 Schläge steigen! Die Formel für deine maximale Herzfrequenz: 220 minus dein Alter.
Das Schlagvolumen ist die Blutmenge pro Herzschlag - normalerweise 50-80ml. Bei größeren, trainierten Herzen ist es höher. Das Herzminutenvolumen errechnet sich aus Herzfrequenz mal Schlagvolumen und beträgt in Ruhe etwa 5 Liter.
Der Blutdruck entsteht durch die Pumpleistung des Herzens. Normal sind 120/80 mmHg - der erste Wert beim Herzschlag (systolisch), der zweite in der Pause (diastolisch). Stress, Kälte oder schweres Krafttraining lassen den Blutdruck ansteigen.
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Bei sportlicher Belastung steigt dein Blutdruck sofort an - das nennt sich Arbeitshypertonie. Beim Joggen erreichst du etwa 160 mmHg, bei sehr starker Belastung sogar 200 mmHg. Das ist völlig normal und ungefährlich.
Ausdauertraining verändert dein ganzes Herz-Kreislaufsystem positiv: Trainierte Menschen haben in Ruhe einen niedrigeren Blutdruck als Untrainierte. Das liegt an den Anpassungen des Herzminutenvolumens und schont Herz und Gefäße.
Leichtes Ausdauertraining senkt hohen Blutdruck, intensiveres Training kann niedrigen Blutdruck erhöhen. Menschen mit sehr niedrigem Blutdruck (Hypotoniker) sollten vor dem Krafttraining unbedingt einen Arzt fragen.
Mit zunehmendem Alter und bei Bewegungsmangel können die Arterien "verkalken" - ein Grund mehr, regelmäßig Sport zu treiben und dein Herz-Kreislaufsystem fit zu halten!
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SportErfahren Sie alles über die Pfortader (Vena portae) und ihren entscheidenden Kreislauf. Dieser Nebenkreislauf transportiert nährstoffreiches, sauerstoffarmes Blut zur Leber, wo Nährstoffe verarbeitet und Gifte abgebaut werden. Ideal für Studierende der Biologie und Medizin. Typ: Zusammenfassung.
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Stefan S
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Samantha Klich
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Anna
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