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3.840
•
17. Feb. 2026
•
jem
@jem.carstairs
Dein Herz schlägt etwa 100.000 Mal am Tag und pumpt... Mehr anzeigen
Stell dir vor, dein Körper wäre eine riesige Stadt - das Herz-Kreislaufsystem ist dann das Straßennetz mit allen Lieferwagen, die ständig unterwegs sind. Das Herz fungiert als Motor, das Blut als Transportmittel und die Blutgefäße als Straßen.
Arterien transportieren das sauerstoffreiche Blut vom Herzen weg zu den Organen. Venen bringen das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen. Eine wichtige Ausnahme: Die Lungengefäße funktionieren genau umgekehrt!
Es gibt zwei Hauptkreisläufe: Der Körperkreislauf versorgt alle deine Organe und startet in der linken Herzkammer. Der Lungenkreislauf tauscht CO₂ gegen Sauerstoff aus und beginnt in der rechten Herzkammer. Zusätzlich gibt's noch den Pfortaderkreislauf, der nährstoffreiches Blut aus dem Darm zur Leber transportiert.
Merktipp: Dein Herz ist etwa so groß wie deine Faust und wiegt bei Männern 300-350g, bei Frauen 250-300g.
Dein Herz ist ein Muskel mit vier Kammern: zwei starke Herzkammern (Ventrikel) unten und zwei schwächere Vorhöfe oben. Die linke Kammer hat eine dreimal so dicke Muskelschicht wie die rechte, weil sie viel mehr Druckarbeit leisten muss.
Zwischen den Herzräumen sorgen Herzklappen dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt. Die Segelklappen liegen zwischen Vorhöfen und Kammern, die Taschenklappen zwischen Kammern und den großen Gefäßen.
Das Herz versorgt sich selbst über die Herzkranzgefäße mit Sauerstoff - hauptsächlich während der Entspannungsphase (Diastole). 85% der Versorgung läuft über die linke Kranzarterie, nur 15% über die rechte.
Das Erregungsbildungssystem funktioniert automatisch: Der Sinusknoten im rechten Vorhof gibt normalerweise 60-80 Impulse pro Minute ab. Falls er ausfällt, können andere Zentren einspringen - eine geniale Sicherung!
Krass: Dein Herzmuskel schöpft 70% des Sauerstoffs aus dem Blut aus, während normale Muskeln nur 25-30% schaffen.
Dein Herz arbeitet in einem ständigen Wechsel: Systole (Anspannung) drückt das Blut in die Arterien, Diastole (Entspannung) füllt die Kammern wieder auf. Dieser Rhythmus läuft dein ganzes Leben lang automatisch ab.
Die Herzfrequenz zeigt, wie oft dein Herz pro Minute schlägt (Männer ca. 60, Frauen ca. 80). Bei Belastung kann sie auf 200 Schläge steigen! Die Formel für deine maximale Herzfrequenz: 220 minus dein Alter.
Das Schlagvolumen ist die Blutmenge pro Herzschlag - normalerweise 50-80ml. Bei größeren, trainierten Herzen ist es höher. Das Herzminutenvolumen errechnet sich aus Herzfrequenz mal Schlagvolumen und beträgt in Ruhe etwa 5 Liter.
Der Blutdruck entsteht durch die Pumpleistung des Herzens. Normal sind 120/80 mmHg - der erste Wert beim Herzschlag (systolisch), der zweite in der Pause (diastolisch). Stress, Kälte oder schweres Krafttraining lassen den Blutdruck ansteigen.
Wichtig: Ein zu niedriger Blutdruck kann zu Zelltod führen, ein dauerhaft erhöhter schädigt die Arterien.
Bei sportlicher Belastung steigt dein Blutdruck sofort an - das nennt sich Arbeitshypertonie. Beim Joggen erreichst du etwa 160 mmHg, bei sehr starker Belastung sogar 200 mmHg. Das ist völlig normal und ungefährlich.
Ausdauertraining verändert dein ganzes Herz-Kreislaufsystem positiv: Trainierte Menschen haben in Ruhe einen niedrigeren Blutdruck als Untrainierte. Das liegt an den Anpassungen des Herzminutenvolumens und schont Herz und Gefäße.
Leichtes Ausdauertraining senkt hohen Blutdruck, intensiveres Training kann niedrigen Blutdruck erhöhen. Menschen mit sehr niedrigem Blutdruck (Hypotoniker) sollten vor dem Krafttraining unbedingt einen Arzt fragen.
Mit zunehmendem Alter und bei Bewegungsmangel können die Arterien "verkalken" - ein Grund mehr, regelmäßig Sport zu treiben und dein Herz-Kreislaufsystem fit zu halten!
Praxistipp: Regelmäßiges Ausdauertraining ist wie ein natürlicher Blutdrucksenker - ohne Nebenwirkungen!
Unser KI-Begleiter ist ein speziell für Schüler entwickeltes KI-Tool, das mehr als nur Antworten bietet. Basierend auf Millionen von Knowunity-Inhalten liefert er relevante Informationen, personalisierte Lernpläne, Quizze und Inhalte direkt im Chat und passt sich deinem individuellen Lernweg an.
Du kannst die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
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Google Play
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
iOS-Nutzer
DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
iOS-Nutzer
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Stefan S
iOS-Nutzer
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Samantha Klich
Android-Nutzerin
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Anna
iOS-Nutzerin
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Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
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David K
iOS-Nutzer
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Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
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Rohan U
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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
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Elisha
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Paul T
iOS-Nutzer
jem
@jem.carstairs
Dein Herz schlägt etwa 100.000 Mal am Tag und pumpt dabei rund 7.000 Liter Blut durch deinen Körper - eine unglaubliche Leistung! Das Herz-Kreislaufsystem ist wie ein perfekt organisiertes Transportsystem, das jede einzelne Zelle in deinem Körper mit allem versorgt,... Mehr anzeigen
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Stell dir vor, dein Körper wäre eine riesige Stadt - das Herz-Kreislaufsystem ist dann das Straßennetz mit allen Lieferwagen, die ständig unterwegs sind. Das Herz fungiert als Motor, das Blut als Transportmittel und die Blutgefäße als Straßen.
Arterien transportieren das sauerstoffreiche Blut vom Herzen weg zu den Organen. Venen bringen das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen. Eine wichtige Ausnahme: Die Lungengefäße funktionieren genau umgekehrt!
Es gibt zwei Hauptkreisläufe: Der Körperkreislauf versorgt alle deine Organe und startet in der linken Herzkammer. Der Lungenkreislauf tauscht CO₂ gegen Sauerstoff aus und beginnt in der rechten Herzkammer. Zusätzlich gibt's noch den Pfortaderkreislauf, der nährstoffreiches Blut aus dem Darm zur Leber transportiert.
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Dein Herz ist ein Muskel mit vier Kammern: zwei starke Herzkammern (Ventrikel) unten und zwei schwächere Vorhöfe oben. Die linke Kammer hat eine dreimal so dicke Muskelschicht wie die rechte, weil sie viel mehr Druckarbeit leisten muss.
Zwischen den Herzräumen sorgen Herzklappen dafür, dass das Blut nur in eine Richtung fließt. Die Segelklappen liegen zwischen Vorhöfen und Kammern, die Taschenklappen zwischen Kammern und den großen Gefäßen.
Das Herz versorgt sich selbst über die Herzkranzgefäße mit Sauerstoff - hauptsächlich während der Entspannungsphase (Diastole). 85% der Versorgung läuft über die linke Kranzarterie, nur 15% über die rechte.
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Dein Herz arbeitet in einem ständigen Wechsel: Systole (Anspannung) drückt das Blut in die Arterien, Diastole (Entspannung) füllt die Kammern wieder auf. Dieser Rhythmus läuft dein ganzes Leben lang automatisch ab.
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Das Schlagvolumen ist die Blutmenge pro Herzschlag - normalerweise 50-80ml. Bei größeren, trainierten Herzen ist es höher. Das Herzminutenvolumen errechnet sich aus Herzfrequenz mal Schlagvolumen und beträgt in Ruhe etwa 5 Liter.
Der Blutdruck entsteht durch die Pumpleistung des Herzens. Normal sind 120/80 mmHg - der erste Wert beim Herzschlag (systolisch), der zweite in der Pause (diastolisch). Stress, Kälte oder schweres Krafttraining lassen den Blutdruck ansteigen.
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Bei sportlicher Belastung steigt dein Blutdruck sofort an - das nennt sich Arbeitshypertonie. Beim Joggen erreichst du etwa 160 mmHg, bei sehr starker Belastung sogar 200 mmHg. Das ist völlig normal und ungefährlich.
Ausdauertraining verändert dein ganzes Herz-Kreislaufsystem positiv: Trainierte Menschen haben in Ruhe einen niedrigeren Blutdruck als Untrainierte. Das liegt an den Anpassungen des Herzminutenvolumens und schont Herz und Gefäße.
Leichtes Ausdauertraining senkt hohen Blutdruck, intensiveres Training kann niedrigen Blutdruck erhöhen. Menschen mit sehr niedrigem Blutdruck (Hypotoniker) sollten vor dem Krafttraining unbedingt einen Arzt fragen.
Mit zunehmendem Alter und bei Bewegungsmangel können die Arterien "verkalken" - ein Grund mehr, regelmäßig Sport zu treiben und dein Herz-Kreislaufsystem fit zu halten!
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Erfahren Sie alles über die Pfortader (Vena portae) und ihren entscheidenden Kreislauf. Dieser Nebenkreislauf transportiert nährstoffreiches, sauerstoffarmes Blut zur Leber, wo Nährstoffe verarbeitet und Gifte abgebaut werden. Ideal für Studierende der Biologie und Medizin. Typ: Zusammenfassung.
SportEntdecken Sie die komplexe Struktur und Funktion des Herzens sowie die Rolle des Blutes im Körper. Diese Zusammenfassung behandelt die Anatomie des Herzens, die Phasen der Systole und Diastole, die Funktionen des Blutes, die Blutbildung und das Herzleitungssystem. Ideal für Studierende der Biologie und Sportwissenschaften, die sich auf das Herz-Kreislaufsystem und dessen Bedeutung im sportlichen Training vorbereiten.
SportErfahren Sie alles über das Herz-Kreislauf-System, einschließlich der Anatomie des Herzens, der Funktionen, der Herzfrequenz, der Kreislaufkrankheiten und der Auswirkungen von COVID-19 auf Herzpatienten. Diese Zusammenfassung bietet wichtige Informationen für das Verständnis der Herzgesundheit und Notfallmaßnahmen. Ideal für Studierende der Medizin und Gesundheitswissenschaften.
BiologieEntdecken Sie die detaillierte Anatomie des Herzens und des Herz-Kreislaufsystems. Diese Präsentation behandelt die Struktur des Herzens, die vier Herzklappen, die Herzhälften, sowie die Funktionsweise des großen und kleinen Kreislaufs. Ideal für Studierende der Humananatomie und Medizin. Erfahren Sie mehr über die Rolle von Arterien und Venen im Blutkreislauf und die Auswirkungen von Atherosklerose.
SportErforschen Sie die grundlegenden Parameter der Herzarbeit, einschließlich Herzminutenvolumen, Herzfrequenz, Schlagvolumen und Ejektionsfraktion. Lernen Sie die Unterschiede zwischen dem Körper- und Lungenkreislauf kennen und entdecken Sie, wie sich das Herz-Kreislauf-System (HKS) bei sportlichen Aktivitäten anpasst, insbesondere beim Ausdauerlauf. Ideal für Studierende der Physiologie und Sportwissenschaft.
BiologieEntdecken Sie die wesentlichen Aspekte des Herz-Kreislaufsystems, einschließlich der Anatomie des Herzens, der Funktionsweise von großem und kleinem Kreislauf sowie der Anpassungen an sportliche Belastungen. Diese Präsentation bietet eine umfassende Übersicht über Herzfrequenz, Schlagvolumen und die Bedeutung eines gesunden Lebensstils für die Herzgesundheit. Ideal für Studierende der Biologie und Gesundheitswissenschaften.
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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
iOS-Nutzer
DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
iOS-Nutzer
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
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Anna
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Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Rohan U
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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
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