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7. Feb. 2026

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Anatomische Orientierung: Achsen, Ebenen und Bewegungsrichtungen

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Szukiart

@szukiart

Anatomie kann am Anfang ziemlich verwirrend sein, aber eigentlich ist... Mehr anzeigen

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# Anatomische Terminologie

DIE ANATOMISCHE POSITION

→Die Person stent aufrecht - mit dem Gesicht nach vome

→Arme sind neben dem Körper un

Anatomische Position und Körperebenen

Die anatomische Position ist der Startpunkt für alle Beschreibungen: Du stehst aufrecht, schaust nach vorn, Arme hängen locker runter und die Handflächen zeigen nach vorn. So hat jeder dieselbe Ausgangslage.

Der Körper wird durch drei Ebenen geteilt: Die Frontalebene trennt vorn und hinten, die Sagittalebene trennt rechts und links, und die Transversalebene trennt oben und unten. Jede Ebene erlaubt bestimmte Bewegungen.

Die Achsen sind die Schnittstellen zwischen den Ebenen und funktionieren wie Drehpunkte. Die sagittofrontale Achse verläuft von oben nach unten, die frontotransversale von rechts nach links und die sagittotransversale von vorn nach hinten.

Merktipp: Stell dir vor, du bist ein Roboter - jede Bewegung läuft genau in einer Ebene ab!

Der Gesamtkörperschwerpunkt liegt etwa auf Höhe des 2. Sakralwirbels. Das Schwerelot zeigt dir, wo dein Körper im Gleichgewicht steht - es läuft durch wichtige Punkte wie Hüftgelenk und Kniegelenk.

# Anatomische Terminologie

DIE ANATOMISCHE POSITION

→Die Person stent aufrecht - mit dem Gesicht nach vome

→Arme sind neben dem Körper un

Körperhöhlen und Lagebezeichnungen

Dein Körper ist wie ein Haus mit verschiedenen Räumen - den Körperhöhlen. Die Rückenhöhle schützt dein Nervensystem mit Gehirn (in der Schädelhöhle) und Rückenmark (in der Wirbelsäulenhöhle).

Die Bauchhöhle ist der größte Bereich und teilt sich in drei Stockwerke: Oben die Brusthöhle mit Herz und Lunge, in der Mitte die Bauch-Becken-Höhle mit Magen, Leber und Nieren, und unten die Beckenhöhle mit Blase und Fortpflanzungsorganen.

Lagebezeichnungen helfen dir, Körperteile genau zu beschreiben: medial bedeutet zur Körpermitte hin, lateral weg von der Mitte. Kranial heißt kopfwärts, kaudal schwanzwärts.

Praxistipp: Denk an "medial = mittig" und "lateral = links/rechts weg" - so vergisst du es nie!

# Anatomische Terminologie

DIE ANATOMISCHE POSITION

→Die Person stent aufrecht - mit dem Gesicht nach vome

→Arme sind neben dem Körper un

Bewegungsbezeichnungen

Flexion und Extension sind die Grundbewegungen: beugen und strecken. Abduktion heißt abspreizen (weg vom Körper), Adduktion heranziehen (zum Körper hin). Außenrotation und Innenrotation beschreiben Drehbewegungen.

An der Wirbelsäule gibt es Lateralflexion (seitliches Beugen) und Rotation (Drehung). Positive Rotation geht nach rechts, negative nach links - das ist wichtig für Untersuchungen.

Spezielle Bereiche haben eigene Begriffe: Am Schultergürtel gibt es Elevation (hochziehen) und Depression (runterziehen). Am Fuß heißt es Dorsalextension (ranziehen) und Plantarflexion (strecken).

Lernhack: Übe die Bewegungen am eigenen Körper - so merkst du dir die Begriffe viel besser!

Pronation und Supination beschreiben die Drehung von Unterarm und Fuß. Am Handgelenk gibt es zusätzlich Radialduktion (zum Daumen) und Ulnarduktion (zum kleinen Finger).



Wir dachten schon, du fragst nie...

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Biologie

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Anatomie kann am Anfang ziemlich verwirrend sein, aber eigentlich ist es nur ein System von Bezeichnungen, damit alle Ärzte und Therapeuten dieselbe Sprache sprechen. Wir schauen uns an, wie der Körper in Ebenen unterteilt wird, wo die Organe sitzen und... Mehr anzeigen

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Die anatomische Position ist der Startpunkt für alle Beschreibungen: Du stehst aufrecht, schaust nach vorn, Arme hängen locker runter und die Handflächen zeigen nach vorn. So hat jeder dieselbe Ausgangslage.

Der Körper wird durch drei Ebenen geteilt: Die Frontalebene trennt vorn und hinten, die Sagittalebene trennt rechts und links, und die Transversalebene trennt oben und unten. Jede Ebene erlaubt bestimmte Bewegungen.

Die Achsen sind die Schnittstellen zwischen den Ebenen und funktionieren wie Drehpunkte. Die sagittofrontale Achse verläuft von oben nach unten, die frontotransversale von rechts nach links und die sagittotransversale von vorn nach hinten.

Merktipp: Stell dir vor, du bist ein Roboter - jede Bewegung läuft genau in einer Ebene ab!

Der Gesamtkörperschwerpunkt liegt etwa auf Höhe des 2. Sakralwirbels. Das Schwerelot zeigt dir, wo dein Körper im Gleichgewicht steht - es läuft durch wichtige Punkte wie Hüftgelenk und Kniegelenk.

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Körperhöhlen und Lagebezeichnungen

Dein Körper ist wie ein Haus mit verschiedenen Räumen - den Körperhöhlen. Die Rückenhöhle schützt dein Nervensystem mit Gehirn (in der Schädelhöhle) und Rückenmark (in der Wirbelsäulenhöhle).

Die Bauchhöhle ist der größte Bereich und teilt sich in drei Stockwerke: Oben die Brusthöhle mit Herz und Lunge, in der Mitte die Bauch-Becken-Höhle mit Magen, Leber und Nieren, und unten die Beckenhöhle mit Blase und Fortpflanzungsorganen.

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Bewegungsbezeichnungen

Flexion und Extension sind die Grundbewegungen: beugen und strecken. Abduktion heißt abspreizen (weg vom Körper), Adduktion heranziehen (zum Körper hin). Außenrotation und Innenrotation beschreiben Drehbewegungen.

An der Wirbelsäule gibt es Lateralflexion (seitliches Beugen) und Rotation (Drehung). Positive Rotation geht nach rechts, negative nach links - das ist wichtig für Untersuchungen.

Spezielle Bereiche haben eigene Begriffe: Am Schultergürtel gibt es Elevation (hochziehen) und Depression (runterziehen). Am Fuß heißt es Dorsalextension (ranziehen) und Plantarflexion (strecken).

Lernhack: Übe die Bewegungen am eigenen Körper - so merkst du dir die Begriffe viel besser!

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Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

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