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1.023
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5. Dez. 2025
•
thats_jasmin
@thats_jasmin
Das Becken verbindet deine Körpermitte mit den Beinen und schützt... Mehr anzeigen
Das Becken (Pelvis) besteht aus zwei Hüftbeinen (Os coxae), die vorne durch die Schambeinfuge verbunden sind und hinten mit dem Kreuzbein die Iliosakralgelenke bilden. Diese Struktur überträgt dein Körpergewicht und schützt innere Organe.
Jedes Hüftbein setzt sich aus drei Teilen zusammen: Darmbein (Os ilium), Sitzbein (Os ischii) und Schambein (Os pubis). Über die Linea terminalis wird das Becken in das große Becken (mit Teilen des Darms) und kleine Becken (enthält Harnblase, Mastdarm und bei Frauen die inneren Geschlechtsorgane) unterteilt.
Das Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk, bei dem der Oberschenkelkopf (Femurkopf) fast vollständig von der Gelenkpfanne (Acetabulum) umschlossen wird. Eine Knorpellippe (Labrum acetabuli) verstärkt den Pfannenrand und sorgt für zusätzliche Stabilität. An der Bildung der Hüftpfanne sind alle drei Knochen des Hüftbeins beteiligt.
Wusstest du? Am Boden des Acetabulums kannst du eine Y-förmige Knochennaht erkennen – genau dort treffen Darmbein, Sitzbein und Schambein aufeinander!
Drei wichtige Bänder stabilisieren dein Hüftgelenk: Das Lig. iliofemorale verhindert die Überstreckung, das Lig. ischiofemorale hemmt die Innenrotation, und das Lig. pubofemorale begrenzt die Abspreizung des Beins. Diese Bänder arbeiten zusammen, um deinem Hüftgelenk Stabilität zu verleihen.
Die Blutversorgung des Beckens erfolgt über ein komplexes Netzwerk von Arterien. Die Aorta verzweigt sich in die A. iliaca communis, die sich wiederum in die A. iliaca externa und interna aufteilt, welche das gesamte Becken und die Beine mit Blut versorgen.
Der M. gluteus maximus ist der größte Muskel deines Körpers und sorgt als Hüftgelenksstrecker für den aufrechten Gang. Er entspringt am Kreuzbein und der Darmbeinschaufel und setzt am Oberschenkelknochen an. Seine Endsehne strahlt in die Oberschenkelfaszie (Fascia lata) ein und bildet an der Außenseite den verstärkten Tractus iliotibialis.
Merke dir: Der M. iliopsoas ist der stärkste Hüftbeuger und verbindet die Lendenwirbelsäule mit dem Oberschenkel, was für das Anheben deines Beins beim Gehen und Treppensteigen entscheidend ist!
Die Abduktoren spreizen dein Bein nach außen ab und stabilisieren gleichzeitig das Becken beim Gehen. Die wichtigsten Vertreter sind der M. gluteus medius und M. gluteus minimus, die am Trochanter major ansetzen, sowie der M. tensor fasciae latae, der an der Oberschenkelaußenseite verläuft.
Für die Bewegung deines Beins nach innen sind die Adduktoren zuständig. Sie entspringen am Schambein und setzen an verschiedenen Stellen des Oberschenkels an. Dazu gehören der M. pectineus, die drei M. adductores und der M. gracilis, der bis zum Schienbein reicht.
Die Rotation deines Beins wird durch spezielle Muskelgruppen ermöglicht. Die Außenrotatoren umfassen vier Muskeln, darunter die oberen und unteren Zwillingsmuskeln (M. gemelli), den M. obturatorius, den M. quadratus femoris und den M. piriformis. Für die Innenrotation gibt es keine speziellen Muskeln – diese Bewegung übernehmen der M. gluteus medius, M. gluteus minimus und der M. tensor fasciae latae.
Prüfungstipp: Die Außenrotatoren lassen sich gut merken, wenn du dir vorstellst, wie sie alle von hinten zum Oberschenkel ziehen und ihn nach außen drehen. Bei der Innenrotation hingegen musst du wissen, dass diese Funktion von Muskeln "nebenbei" übernommen wird!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
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Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
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thats_jasmin
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Das Becken verbindet deine Körpermitte mit den Beinen und schützt wichtige Organe. Diese anatomische Struktur besteht aus mehreren Knochen, die zusammen eine stabile Basis für deinen Körper bilden und die Kraftübertragung beim Gehen und Stehen ermöglichen.
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Das Becken (Pelvis) besteht aus zwei Hüftbeinen (Os coxae), die vorne durch die Schambeinfuge verbunden sind und hinten mit dem Kreuzbein die Iliosakralgelenke bilden. Diese Struktur überträgt dein Körpergewicht und schützt innere Organe.
Jedes Hüftbein setzt sich aus drei Teilen zusammen: Darmbein (Os ilium), Sitzbein (Os ischii) und Schambein (Os pubis). Über die Linea terminalis wird das Becken in das große Becken (mit Teilen des Darms) und kleine Becken (enthält Harnblase, Mastdarm und bei Frauen die inneren Geschlechtsorgane) unterteilt.
Das Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk, bei dem der Oberschenkelkopf (Femurkopf) fast vollständig von der Gelenkpfanne (Acetabulum) umschlossen wird. Eine Knorpellippe (Labrum acetabuli) verstärkt den Pfannenrand und sorgt für zusätzliche Stabilität. An der Bildung der Hüftpfanne sind alle drei Knochen des Hüftbeins beteiligt.
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hans T
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