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28. Dez. 2025

20 Seiten

Stress und Burnout bewältigen: Tipps und Hilfen

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⚡Lisa⚡

@nobody

Stress ist längst nicht nur ein Erwachsenen-Problem - ihr erlebt... Mehr anzeigen

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Was ist Stress?
P!!!!

➤ „(gesundheitsschädigende) Überanspruchung des menschlichen
Organismus durch große physische & psychische Belastung"

Was ist Stress eigentlich?

Stress ist immer individuell - was dich stresst, kann für deinen Freund völlig entspannt sein. Wissenschaftlich gesehen ist Stress eine Überanspruchung deines Körpers durch physische oder psychische Belastung, die dein inneres Gleichgewicht durcheinanderbringt.

Der Prozess läuft immer gleich ab: Erst nimmst du eine Situation wahr, dann springt dein Sympathikus an der"NeandertalEffekt"der "Neandertal-Effekt" und du triffst eine Entscheidung. Dein Sympathikus ist zuständig für Flucht, Angst und Aggressionen - ein uraltes Überlebensprogramm.

Das Coole daran: Stress ist beeinflussbar durch deine Einstellungen und Erfahrungen. Hans Selye entwickelte 1936 das "Allgemeine Adaptionssyndrom" mit drei Phasen: Alarmreaktion (du erkennst die Belastung), Widerstandstadium (du gewöhnst dich daran) und Erschöpfungsstadium (du wirst müde und überlastet).

Merke dir: Stress entsteht im Kopf - du hast mehr Kontrolle darüber, als du denkst!

Was ist Stress?
P!!!!

➤ „(gesundheitsschädigende) Überanspruchung des menschlichen
Organismus durch große physische & psychische Belastung"

Das Transaktionale Stressmodell

Lazarus hat 1974 ein geniales Modell entwickelt, das zeigt: Stress ist eine Frage der Bewertung. Wenn du eine Situation erlebst, machst du automatisch zwei Bewertungen.

Die primäre Bewertung fragt: "Besteht Lebensgefahr?" Hier wird sofort der Sympathikus aktiviert. Die sekundäre Bewertung beschäftigt sich mit Alltagsproblemen: "Kann ich das schaffen oder nicht?"

Der entscheidende Moment kommt bei der Frage: "Kann ich mit meinen Ressourcen diesen Stressor bewältigen?" Antwortest du mit "Ja", entsteht adäquates Coping - du meisterst die Situation stressfrei. Bei "Nein" entsteht Stress.

Das Wichtigste: Die innere Bewertung entscheidet über die Stärke deiner Stress-Reaktion. Zwei Schüler vor derselben Klassenarbeit können völlig unterschiedlich reagieren - je nachdem, wie sie ihre Fähigkeiten einschätzen.

Prüfungstipp: Das transaktionale Stressmodell ist super wichtig - lerne die beiden Bewertungsebenen auswendig!

Was ist Stress?
P!!!!

➤ „(gesundheitsschädigende) Überanspruchung des menschlichen
Organismus durch große physische & psychische Belastung"

Ressourcen und individuelle Stressoren

Deine personalen, sozialen und situativen Ressourcen entscheiden darüber, ob du eine Anforderung als Stress erlebst oder nicht. Hast du genug Ressourcen, bleibt alles entspannt. Reichen sie nicht aus, wird's stressig.

Typische Stressoren aus dem echten Leben: genervte Mitarbeiter oder Mitschüler, Besserwisser, schlechte Autofahrer, Tage an denen alles schiefgeht, Zeitdruck oder der kaputte Kaffeeautomat. Kommt dir bekannt vor?

Unsere Wahrnehmung bestimmt unser Handeln - das ist der Schlüssel zum Stressmanagement. Zwischen der Realität und deinem Handeln liegen mehrere Filter: deine Bedürfnisse, Ängste, Einstellungen und Werte beeinflussen, wie du Situationen bewertest.

Der Prozess läuft so: Realität → aktiver Filter → Wahrnehmung → Bewertung → Handlungsimpuls → Entscheidung → neue Realität. Du kannst an jedem Punkt eingreifen und steuern!

Erkenne: Deine Wahrnehmung ist nicht die absolute Wahrheit - sie ist beeinflussbar und damit auch dein Stresslevel!

Was ist Stress?
P!!!!

➤ „(gesundheitsschädigende) Überanspruchung des menschlichen
Organismus durch große physische & psychische Belastung"

Stressfolgen und Symptome

Stress schadet Körper und Seele - das ist wissenschaftlich belegt. Kurzfristig verlierst du an Wohlbefinden und Lebensqualität. Langfristig drohen ernsthafte Gesundheitsprobleme.

Körperliche Folgen sind Verspannungen in Nacken und Rücken, Herz-Kreislauf-Probleme wie Bluthochdruck oder Herzinfarkt, Magen-Darm-Geschwüre und eine geschwächte Immunabwehr. Sogar dein Gedächtnis kann leiden.

Typische Stresssymptome erkennst du an: Kopf- und Rückenschmerzen, schlechter Laune, Konzentrationsschwierigkeiten, Magenproblemen, Angespanntheit, depressiver Verstimmung, Durchfall oder Verstopfung, Irritierbarkeit und Energiemangel.

Weitere Warnsignale sind: übermäßiges Essen oder Auslassen von Mahlzeiten, häufige Erkältungen, Vergesslichkeit, Entscheidungsunfähigkeit, Schlaflosigkeit und erhöhter Konsum von Alkohol, Tabak oder Medikamenten.

Wichtig: Erkenne die Symptome frühzeitig - je früher du handelst, desto besser kannst du gegensteuern!

Was ist Stress?
P!!!!

➤ „(gesundheitsschädigende) Überanspruchung des menschlichen
Organismus durch große physische & psychische Belastung"

Stressarten: Eustress, Distress und kumulativer Stress

Nicht jeder Stress ist schlecht! Eustress ist die positive Form - du empfindest Situationen als Herausforderung, hast das Gefühl, sie meistern zu können, und wächst daran. Physiologisch reagiert dein Körper genauso wie bei negativem Stress, aber du erlebst es als angenehm und motivierend.

Distress ist das Gegenteil: Du fühlst dich überfordert, hilflos und in der "Opferrolle" gefangen. Diese Form führt zu permanenter Anspannung und kann ernsthafte Erkrankungen wie Burnout verursachen.

Kumulativer Stress entwickelt sich über längere Zeit - er staut sich auf wie Wasser hinter einem Damm. Irgendwann brechen deine Bewältigungsmechanismen zusammen und das Burnout-Syndrom droht.

Der Unterschied liegt in deiner Bewertung der Situation: Siehst du sie als machbare Herausforderung oder als unlösbare Bedrohung? Diese Einstellung entscheidet über Gesundheit oder Krankheit.

Denk daran: Derselbe Stressor kann Eustress oder Distress sein - du entscheidest durch deine Einstellung!

Was ist Stress?
P!!!!

➤ „(gesundheitsschädigende) Überanspruchung des menschlichen
Organismus durch große physische & psychische Belastung"

Stressmanagement: Praktische Bewältigungsstrategien

Gute Vorbereitung ist die halbe Miete beim Stressmanagement. Sorge dafür, dass du die nötigen Kenntnisse und Fertigkeiten für Schule und Job hast. Wenn du weißt, dass ein harter Tag ansteht und dich mental darauf einstellst, erlebst du deutlich weniger Stress.

Bewährte Anti-Stress-Techniken sind: positive Selbstinstruktion (ermutigende Selbstgespräche), regelmäßiger Sport zur Erregungsverminderung, Gedankenstopp bei störenden Gedanken, Lachen mit Freunden, auch mal weinen, körperliche Fitness und gesunde Essgewohnheiten.

Entspannungstechniken helfen sofort: Langsames, regelmäßiges Atmen entspannt dich binnen Minuten. Atemübungen kannst du überall und jederzeit machen - in der Pause, vor Prüfungen oder abends.

Zeitmanagement ist ein mächtiges Tool gegen Stress. Das Eisenhower-Prinzip teilt Aufgaben in vier Kategorien: A (wichtig & dringend), B (wichtig & nicht dringend), C (nicht wichtig & dringend), D (nicht wichtig & nicht dringend). Konzentriere dich auf A- und B-Aufgaben!

Praxis-Tipp: Die ALPEN-Methode hilft bei der Tagesplanung: Aufgaben definieren, Länge schätzen, Pufferzeiten einplanen, Entscheidungen treffen, Nachkontrolle.

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Wir dachten, du würdest nie fragen...

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Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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Biologie

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28. Dez. 2025

20 Seiten

Stress und Burnout bewältigen: Tipps und Hilfen

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Stress ist längst nicht nur ein Erwachsenen-Problem - ihr erlebt ihn täglich in der Schule, bei Prüfungen oder im Privatleben. Die gute Nachricht: Stress entsteht hauptsächlich im Kopf und lässt sich durch das richtige Verständnis und praktische Techniken erfolgreich bewältigen.

Was ist Stress?
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Was ist Stress eigentlich?

Stress ist immer individuell - was dich stresst, kann für deinen Freund völlig entspannt sein. Wissenschaftlich gesehen ist Stress eine Überanspruchung deines Körpers durch physische oder psychische Belastung, die dein inneres Gleichgewicht durcheinanderbringt.

Der Prozess läuft immer gleich ab: Erst nimmst du eine Situation wahr, dann springt dein Sympathikus an der"NeandertalEffekt"der "Neandertal-Effekt" und du triffst eine Entscheidung. Dein Sympathikus ist zuständig für Flucht, Angst und Aggressionen - ein uraltes Überlebensprogramm.

Das Coole daran: Stress ist beeinflussbar durch deine Einstellungen und Erfahrungen. Hans Selye entwickelte 1936 das "Allgemeine Adaptionssyndrom" mit drei Phasen: Alarmreaktion (du erkennst die Belastung), Widerstandstadium (du gewöhnst dich daran) und Erschöpfungsstadium (du wirst müde und überlastet).

Merke dir: Stress entsteht im Kopf - du hast mehr Kontrolle darüber, als du denkst!

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Das Transaktionale Stressmodell

Lazarus hat 1974 ein geniales Modell entwickelt, das zeigt: Stress ist eine Frage der Bewertung. Wenn du eine Situation erlebst, machst du automatisch zwei Bewertungen.

Die primäre Bewertung fragt: "Besteht Lebensgefahr?" Hier wird sofort der Sympathikus aktiviert. Die sekundäre Bewertung beschäftigt sich mit Alltagsproblemen: "Kann ich das schaffen oder nicht?"

Der entscheidende Moment kommt bei der Frage: "Kann ich mit meinen Ressourcen diesen Stressor bewältigen?" Antwortest du mit "Ja", entsteht adäquates Coping - du meisterst die Situation stressfrei. Bei "Nein" entsteht Stress.

Das Wichtigste: Die innere Bewertung entscheidet über die Stärke deiner Stress-Reaktion. Zwei Schüler vor derselben Klassenarbeit können völlig unterschiedlich reagieren - je nachdem, wie sie ihre Fähigkeiten einschätzen.

Prüfungstipp: Das transaktionale Stressmodell ist super wichtig - lerne die beiden Bewertungsebenen auswendig!

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Typische Stressoren aus dem echten Leben: genervte Mitarbeiter oder Mitschüler, Besserwisser, schlechte Autofahrer, Tage an denen alles schiefgeht, Zeitdruck oder der kaputte Kaffeeautomat. Kommt dir bekannt vor?

Unsere Wahrnehmung bestimmt unser Handeln - das ist der Schlüssel zum Stressmanagement. Zwischen der Realität und deinem Handeln liegen mehrere Filter: deine Bedürfnisse, Ängste, Einstellungen und Werte beeinflussen, wie du Situationen bewertest.

Der Prozess läuft so: Realität → aktiver Filter → Wahrnehmung → Bewertung → Handlungsimpuls → Entscheidung → neue Realität. Du kannst an jedem Punkt eingreifen und steuern!

Erkenne: Deine Wahrnehmung ist nicht die absolute Wahrheit - sie ist beeinflussbar und damit auch dein Stresslevel!

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Stressfolgen und Symptome

Stress schadet Körper und Seele - das ist wissenschaftlich belegt. Kurzfristig verlierst du an Wohlbefinden und Lebensqualität. Langfristig drohen ernsthafte Gesundheitsprobleme.

Körperliche Folgen sind Verspannungen in Nacken und Rücken, Herz-Kreislauf-Probleme wie Bluthochdruck oder Herzinfarkt, Magen-Darm-Geschwüre und eine geschwächte Immunabwehr. Sogar dein Gedächtnis kann leiden.

Typische Stresssymptome erkennst du an: Kopf- und Rückenschmerzen, schlechter Laune, Konzentrationsschwierigkeiten, Magenproblemen, Angespanntheit, depressiver Verstimmung, Durchfall oder Verstopfung, Irritierbarkeit und Energiemangel.

Weitere Warnsignale sind: übermäßiges Essen oder Auslassen von Mahlzeiten, häufige Erkältungen, Vergesslichkeit, Entscheidungsunfähigkeit, Schlaflosigkeit und erhöhter Konsum von Alkohol, Tabak oder Medikamenten.

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Distress ist das Gegenteil: Du fühlst dich überfordert, hilflos und in der "Opferrolle" gefangen. Diese Form führt zu permanenter Anspannung und kann ernsthafte Erkrankungen wie Burnout verursachen.

Kumulativer Stress entwickelt sich über längere Zeit - er staut sich auf wie Wasser hinter einem Damm. Irgendwann brechen deine Bewältigungsmechanismen zusammen und das Burnout-Syndrom droht.

Der Unterschied liegt in deiner Bewertung der Situation: Siehst du sie als machbare Herausforderung oder als unlösbare Bedrohung? Diese Einstellung entscheidet über Gesundheit oder Krankheit.

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Bewährte Anti-Stress-Techniken sind: positive Selbstinstruktion (ermutigende Selbstgespräche), regelmäßiger Sport zur Erregungsverminderung, Gedankenstopp bei störenden Gedanken, Lachen mit Freunden, auch mal weinen, körperliche Fitness und gesunde Essgewohnheiten.

Entspannungstechniken helfen sofort: Langsames, regelmäßiges Atmen entspannt dich binnen Minuten. Atemübungen kannst du überall und jederzeit machen - in der Pause, vor Prüfungen oder abends.

Zeitmanagement ist ein mächtiges Tool gegen Stress. Das Eisenhower-Prinzip teilt Aufgaben in vier Kategorien: A (wichtig & dringend), B (wichtig & nicht dringend), C (nicht wichtig & dringend), D (nicht wichtig & nicht dringend). Konzentriere dich auf A- und B-Aufgaben!

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Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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