Was sind Telomere und warum sind sie wichtig?
Stell dir vor, deine Chromosomen sind wie Schnürsenkel - und die Telomere sind die kleinen Plastikkappen an den Enden, die verhindern, dass alles ausfranst. Diese DNA-Endstücke bestehen aus der sich wiederholenden Sequenz TTAGGG und werden bei jeder Zellteilung um 30-200 Basenpaare kürzer.
Ein Neugeborenes hat etwa 10.000 Basenpaare in seinen Telomeren. Mit 40 Jahren sind es schon ein Drittel weniger, mit 60 nur noch die Hälfte. Das bedeutet: Nach etwa 50-80 Zellteilungen ist Schluss - die Zelle kann sich nicht mehr teilen und "vergreist".
Das Enzym Telomerase kann diese Verkürzung stoppen. Es enthält eine RNA-Vorlage, die perfekt zu den Telomeren passt und neue DNA-Stücke anhängen kann. Bei Keimzellen und Stammzellen bleibt dieses Enzym aktiv und hält die Telomere jung.
Wichtig zu wissen: Sonnenbrand zerstört Hautzellen und zwingt sie zur schnelleren Teilung - dadurch altern deine Telomere und damit deine Haut schneller!





