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3. Feb. 2026

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Zellatmung erklärt: Glykolyse, Citratzyklus und Atmungskette

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Lina

@diedamitlernzetteln

Stell dir vor, du bist ein kleines Kraftwerk - genau... Mehr anzeigen

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Enzyme (-ase)

- Proteine; bei zu großer Temperatur: denaturieren (Bsp.: gekochtes Ei)
- Katalysatoren: senkt Aktivierungsenergie, beschleun

Enzyme und Grundlagen der Zellatmung

Enzyme sind wie kleine Helfer in deinen Zellen - sie beschleunigen alle wichtigen Reaktionen. Diese Proteine funktionieren aber nur unter bestimmten Bedingungen: zu heiß und sie gehen kaputt (wie ein gekochtes Ei), falscher pH-Wert und sie arbeiten nicht richtig.

Das Herzstück der Energiegewinnung ist ATP (Adenosintriphosphat) - der universelle Energieträger deiner Zellen. Die Glykolyse ist der erste Schritt: Im Zellplasma wird ein Glucose-Molekül (C6) in zwei Pyruvat-Moleküle (C3) zerlegt.

Dabei entstehen 2 ATP und 2 NADH+H⁺ pro Glucose. Das Glucose-6-phosphat kann übrigens nicht mehr aus der Zelle raus - ein cleverer Trick, damit der Zucker dort bleibt, wo er gebraucht wird.

Merktipp: Glykolyse = "Zucker spalten" - aus einem C6-Körper werden zwei C3-Körper!

Enzyme (-ase)

- Proteine; bei zu großer Temperatur: denaturieren (Bsp.: gekochtes Ei)
- Katalysatoren: senkt Aktivierungsenergie, beschleun

Der Citratzyklus - Das Kraftwerk läuft auf Hochtouren

Jetzt wird's richtig spannend! In den Mitochondrien, den Kraftwerken deiner Zellen, geht die Party erst richtig los. Das Pyruvat aus der Glykolyse wird zuerst durch oxidative Decarboxylierung zu Acetyl-CoA umgebaut.

Im Citratzyklus (auch Citratzyklus genannt) dreht sich alles um Energiegewinnung. Pro Glucose entstehen hier 2 GTP (entspricht ATP), 8 NADH+H⁺ und 2 FADH₂. Diese NADH- und FADH₂-Moleküle sind wie aufgeladene Batterien.

Die Atmungskette ist der finale Hammer: Hier werden aus 10 NADH+H⁺ und 2 FADH₂ satte 34 ATP gewonnen! Der Sauerstoff fungiert als Endverbraucher und es entsteht Wasser.

Wichtig: Ohne Sauerstoff funktioniert die Atmungskette nicht - deshalb musst du atmen!

Enzyme (-ase)

- Proteine; bei zu großer Temperatur: denaturieren (Bsp.: gekochtes Ei)
- Katalysatoren: senkt Aktivierungsenergie, beschleun

Gärung - Der Notfallplan deiner Zellen

Was passiert, wenn der Sauerstoff ausgeht? Dann schalten deine Zellen auf Gärung um - den Notfallmodus für Energiegewinnung. Das kennst du vom Sport: Bei Überanstrengung übersäuerst du, weil nicht genug Sauerstoff da ist.

Bei der Gärung wird das Enzym BTS-Dehydrogenase gehemmt, wodurch das Pyruvat nicht mehr in den Citratzyklus kann. Stattdessen springt die BTS-Decarboxylase ein und wandelt Pyruvat zu Ethanal um.

Dieser Prozess läuft folgendermaßen ab: Zuerst steigt die Brenztraubensäure-Konzentration, dann setzt die Gärung ein, und schließlich wird Ethanal gebildet. Es ist wie ein Backup-System, das anspringt, wenn das Hauptsystem überlastet ist.

Alltagsbezug: Das gleiche Prinzip nutzen Hefezellen - deshalb funktioniert Brotbacken und Bierbrauen!

Enzyme (-ase)

- Proteine; bei zu großer Temperatur: denaturieren (Bsp.: gekochtes Ei)
- Katalysatoren: senkt Aktivierungsenergie, beschleun

Die zwei wichtigsten Gärungsarten

Es gibt zwei Gärungstypen, die du definitiv kennen solltest: alkoholische Gärung und Milchsäuregärung. Beide starten mit der normalen Glykolyse, aber dann passiert was anderes.

Bei der alkoholischen Gärung entstehen aus Pyruvat Ethanol und CO₂. Das nutzen Hefezellen beim Brotbacken (CO₂ lässt den Teig aufgehen) und bei der Alkoholproduktion. Bier, Wein, Brot - alles Gärung!

Die Milchsäuregärung produziert statt Alkohol Milchsäure (Lactat). Das passiert in deinen Muskeln bei Überanstrengung und wird auch für Joghurt, Sauerkraut und andere fermentierte Lebensmittel genutzt.

Beide Gärungsarten bringen nur 2 ATP pro Glucose - viel weniger als die normale Zellatmung mit 38 ATP. Deshalb sind sie wirklich nur Notlösungen.

Fun Fact: Fieber beschleunigt den Stoffwechsel und tötet Bakterien - aber zu viel Fieber zerstört deine eigenen Enzyme!

Enzyme (-ase)

- Proteine; bei zu großer Temperatur: denaturieren (Bsp.: gekochtes Ei)
- Katalysatoren: senkt Aktivierungsenergie, beschleun

Die komplette Energiebilanz - Alles auf einen Blick

Jetzt setzen wir alle Puzzleteile zusammen! Die aerobe Zellatmung läuft in drei Hauptphasen ab: Glykolyse im Zellplasma, dann oxidative Decarboxylierung und Citratzyklus in der Mitochondrien-Matrix, schließlich die Atmungskette an der inneren Mitochondrienmembran.

Die Gesamtbilanz ist beeindruckend: Aus einem Glucose-Molekül entstehen 38 ATP! Glykolyse bringt 2 ATP, Citratzyklus 2 ATP und die Atmungskette satte 34 ATP. Dazu kommen noch 6 CO₂ (das atmest du aus) und 12 H₂O.

Die Formel lautet: C₆H₁₂O₆ + 6 O₂ + 6 H₂O + 38 ADP + 38 P → 6 CO₂ + 12 H₂O + 38 ATP. Das ist der Grund, warum du Zucker isst, Sauerstoff einatmest und CO₂ ausatmest.

Klausurtipp: Lerne die ATP-Ausbeute auswendig: Glykolyse (2), Citratzyklus (2), Atmungskette (34) = 38 ATP gesamt!



Wir dachten schon, du fragst nie...

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

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Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Biologie

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Zellatmung erklärt: Glykolyse, Citratzyklus und Atmungskette

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Stell dir vor, du bist ein kleines Kraftwerk - genau das passiert in deinen Zellen jeden Tag! Die Zellatmung ist der geniale Prozess, mit dem dein Körper aus Zucker und Sauerstoff die Energie gewinnt, die du zum Leben brauchst.

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Enzyme und Grundlagen der Zellatmung

Enzyme sind wie kleine Helfer in deinen Zellen - sie beschleunigen alle wichtigen Reaktionen. Diese Proteine funktionieren aber nur unter bestimmten Bedingungen: zu heiß und sie gehen kaputt (wie ein gekochtes Ei), falscher pH-Wert und sie arbeiten nicht richtig.

Das Herzstück der Energiegewinnung ist ATP (Adenosintriphosphat) - der universelle Energieträger deiner Zellen. Die Glykolyse ist der erste Schritt: Im Zellplasma wird ein Glucose-Molekül (C6) in zwei Pyruvat-Moleküle (C3) zerlegt.

Dabei entstehen 2 ATP und 2 NADH+H⁺ pro Glucose. Das Glucose-6-phosphat kann übrigens nicht mehr aus der Zelle raus - ein cleverer Trick, damit der Zucker dort bleibt, wo er gebraucht wird.

Merktipp: Glykolyse = "Zucker spalten" - aus einem C6-Körper werden zwei C3-Körper!

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Der Citratzyklus - Das Kraftwerk läuft auf Hochtouren

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Im Citratzyklus (auch Citratzyklus genannt) dreht sich alles um Energiegewinnung. Pro Glucose entstehen hier 2 GTP (entspricht ATP), 8 NADH+H⁺ und 2 FADH₂. Diese NADH- und FADH₂-Moleküle sind wie aufgeladene Batterien.

Die Atmungskette ist der finale Hammer: Hier werden aus 10 NADH+H⁺ und 2 FADH₂ satte 34 ATP gewonnen! Der Sauerstoff fungiert als Endverbraucher und es entsteht Wasser.

Wichtig: Ohne Sauerstoff funktioniert die Atmungskette nicht - deshalb musst du atmen!

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Gärung - Der Notfallplan deiner Zellen

Was passiert, wenn der Sauerstoff ausgeht? Dann schalten deine Zellen auf Gärung um - den Notfallmodus für Energiegewinnung. Das kennst du vom Sport: Bei Überanstrengung übersäuerst du, weil nicht genug Sauerstoff da ist.

Bei der Gärung wird das Enzym BTS-Dehydrogenase gehemmt, wodurch das Pyruvat nicht mehr in den Citratzyklus kann. Stattdessen springt die BTS-Decarboxylase ein und wandelt Pyruvat zu Ethanal um.

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Die zwei wichtigsten Gärungsarten

Es gibt zwei Gärungstypen, die du definitiv kennen solltest: alkoholische Gärung und Milchsäuregärung. Beide starten mit der normalen Glykolyse, aber dann passiert was anderes.

Bei der alkoholischen Gärung entstehen aus Pyruvat Ethanol und CO₂. Das nutzen Hefezellen beim Brotbacken (CO₂ lässt den Teig aufgehen) und bei der Alkoholproduktion. Bier, Wein, Brot - alles Gärung!

Die Milchsäuregärung produziert statt Alkohol Milchsäure (Lactat). Das passiert in deinen Muskeln bei Überanstrengung und wird auch für Joghurt, Sauerkraut und andere fermentierte Lebensmittel genutzt.

Beide Gärungsarten bringen nur 2 ATP pro Glucose - viel weniger als die normale Zellatmung mit 38 ATP. Deshalb sind sie wirklich nur Notlösungen.

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Die Gesamtbilanz ist beeindruckend: Aus einem Glucose-Molekül entstehen 38 ATP! Glykolyse bringt 2 ATP, Citratzyklus 2 ATP und die Atmungskette satte 34 ATP. Dazu kommen noch 6 CO₂ (das atmest du aus) und 12 H₂O.

Die Formel lautet: C₆H₁₂O₆ + 6 O₂ + 6 H₂O + 38 ADP + 38 P → 6 CO₂ + 12 H₂O + 38 ATP. Das ist der Grund, warum du Zucker isst, Sauerstoff einatmest und CO₂ ausatmest.

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

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Samantha Klich

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Anna

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Basil

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

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