Grundlagen der Kohlenhydrate und Monosaccharide
Kohlenhydrate sind viel mehr als nur süße Leckereien - sie sind die Hauptenergiequelle deines Körpers! Der Name verrät schon ihre Zusammensetzung: Sie bestehen aus Kohlenstoff (C) und Wasser (H₂O) im Verhältnis Cₙ(H₂O)ₘ. Deshalb haben sie oft die Endung "-ose" wie bei Glucose oder Fructose.
Monosaccharide sind die einfachsten Kohlenhydrate - sozusagen die Grundbausteine. Sie können nicht weiter zerlegt werden und haben die Formel (CH₂O)ₙ. Diese kleinen Kraftpakete sind wasserlöslich, meist süß und dienen als wichtigste Energiequelle für deine Zellen.
Je nach funktioneller Gruppe unterscheidet man Aldosen (mit Aldehydgruppe wie Glucose) und Ketosen (mit Ketogruppe wie Fructose). Die Anzahl der Kohlenstoffatome bestimmt den Namen: Hexosen haben 6 C-Atome, Pentosen 5 und so weiter.
Merktipp: Glucose ist eine Aldose, Fructose eine Ketose - beide sind Hexosen mit 6 Kohlenstoffatomen!











