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Bindungstypen: Einblicke nach Bowlby und Ainsworth

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A

Alina Maria

6.12.2025

Pädagogik

Bindungstypen

1.581

6. Dez. 2025

4 Seiten

Bindungstypen: Einblicke nach Bowlby und Ainsworth

A

Alina Maria

@alinamaria

Die Bindungstheorie erklärt, wie sich Beziehungen zwischen Kindern und ihren... Mehr anzeigen

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Lemzettel BW W R-¯¯¯¯¯¯¯¯
1. Bindungstypen (nach John Bowbly & Mary Ainsworth).
1. Unsicher-vermeidend
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DUNGS
zeigt kein offenes & ei

Bindungstypen nach Bowlby und Ainsworth

Der unsicher-vermeidende Bindungstyp zeigt nach außen wenig emotionale Reaktionen. Diese Kinder wirken selbstständig und unbeteiligt, suchen bei Stress keine Nähe und vermeiden aktiv ihre Bezugsperson. Sie haben gelernt, ihre Gefühle zu unterdrücken.

Bei diesem Bindungstyp reagiert die Bezugsperson oft unfeinfühlig und weist Nähewünsche zurück. Sie mag keine starken Gefühlsausbrüche und bietet dem Kind keine sichere Basis, auf die es sich verlassen kann.

Im Gegensatz dazu zeigt der sicher gebundene Typ offenes Bindungsverhalten und sucht aktiv Nähe zur Bezugsperson. Diese Kinder drücken ihre Gefühle offen aus, lassen sich schnell beruhigen und nutzen die Bezugsperson als "sichere Basis". Sie entwickeln eine innere Sicherheit, dass ihre Bezugsperson verfügbar und verlässlich ist.

💡 Die sichere Bindung bildet das ideale Fundament für eine gesunde emotionale Entwicklung und spätere Beziehungsfähigkeit.

Die Bezugsperson eines sicher gebundenen Kindes verhält sich feinfühlig, zuverlässig und unterstützend. Sie fördert die Selbstständigkeit und hilft dem Kind, seine Gefühle zu regulieren.

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1. Bindungstypen (nach John Bowbly & Mary Ainsworth).
1. Unsicher-vermeidend
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zeigt kein offenes & ei

Unsicher-ambivalente und desorganisierte Bindung

Beim unsicher-ambivalenten Bindungstyp suchen Kinder einerseits Nähe, weisen aber gleichzeitig die Bezugsperson verärgert zurück. Sie zeigen oft übermäßig emotionale Reaktionen und lassen sich nur schwer beruhigen.

Diese widersprüchlichen Verhaltensweisen entstehen, weil die Bezugsperson selbst unberechenbar reagiert. Sie sendet Signale sowohl von Liebe als auch von Ignoranz, ist unzuverlässig und beachtet Bindungsbedürfnisse nicht konsequent.

Der desorganisierte Bindungstyp stellt die problematischste Form dar. Diese Kinder können auf keine strukturierte Bindungsstrategie zurückgreifen und wirken besonders hilflos. Ihr Verhalten ist widersprüchlich, sie können Gefühle nicht regulieren und führen begonnenes Verhalten oft nicht zu Ende.

⚠️ Der desorganisierte Bindungstyp entwickelt sich häufig, wenn die Bezugsperson gleichzeitig Quelle von Sicherheit und Bedrohung ist.

Bei diesem Typ fehlt jegliche Sicherheit, da die Bezugsperson selbst oft traumatisiert oder psychisch krank ist. Die Kinder erleben häufig Vernachlässigung, Drohungen zur Trennung oder sogar Misshandlung.

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1. Bindungstypen (nach John Bowbly & Mary Ainsworth).
1. Unsicher-vermeidend
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zeigt kein offenes & ei

Der Fremde-Situations-Test

Mary Ainsworth entwickelte den Fremde-Situations-Test, um das Bindungs- und Explorationsverhalten von Kleinkindern zwischen 12 und 20 Monaten systematisch zu untersuchen. Der Test basiert auf der Annahme, dass Kinder in belastenden Situationen, wie der Trennung von der Mutter, charakteristisches Bindungsverhalten zeigen.

Die Untersuchung ermöglicht es, die verschiedenen Bindungstypen zu identifizieren und zu klassifizieren. Ainsworth beobachtete, wie Kinder reagieren, wenn die Mutter den Raum verlässt, wie sie mit einer fremden Person umgehen und wie sie bei der Rückkehr der Mutter reagieren.

Besonders aufschlussreich ist das Wiedervereinigungsverhalten nach der Trennung: Sicher gebundene Kinder suchen Kontakt, unsicher-vermeidende Kinder ignorieren die Rückkehr, unsicher-ambivalente Kinder zeigen widersprüchliche Reaktionen, und desorganisiert gebundene Kinder zeigen verwirrtes, stereotypes Verhalten.

🔍 Der Fremde-Situations-Test gilt als "Goldstandard" in der Bindungsforschung und hat unser Verständnis frühkindlicher Beziehungen revolutioniert.

Diese strukturierte Beobachtungsmethode bildet bis heute die Grundlage für die Bindungsforschung und hilft Fachleuten, Bindungsmuster zu erkennen und geeignete Interventionen zu entwickeln.

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1. Bindungstypen (nach John Bowbly & Mary Ainsworth).
1. Unsicher-vermeidend
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Bindung vs. Exploration

Kinder haben von Geburt an zwei grundlegende Bedürfnisse: Das Bindungssystem strebt nach Nähe und Sicherheit, während das Explorationssystem die Umwelt erkunden will. Eine gesunde Entwicklung erfordert ein Gleichgewicht zwischen beiden.

Das Bindungssystem befriedigt das menschliche Grundbedürfnis nach Zuneigung und Zugehörigkeit. Fühlt sich ein Kind unsicher oder bedroht, wird dieses System aktiviert - zum Beispiel, wenn die Bezugsperson den Raum verlässt, beginnt das Kind zu weinen.

Im Gegensatz dazu aktiviert sich das Explorationssystem, wenn sich das Kind sicher fühlt. Es ermöglicht ihm zu spielen, zu entdecken und zu lernen. Interessant ist die soziale Rückversicherung: Kinder suchen oft die Zustimmung der Bezugsperson, bevor sie Neues erkunden.

💫 Eine sichere Bindung ist kein Hindernis für Selbstständigkeit - im Gegenteil: Sie bildet das Fundament, von dem aus Kinder mutig die Welt erkunden können!

Das Fürsorgeverhalten ist das Gegenstück zum kindlichen Bindungsverhalten. Während das Kind Nähe zur Bindungsperson sucht, zielt das Fürsorgeverhalten der Bezugsperson darauf ab, dem Kind Nähe zu bieten und seinen Stress zu reduzieren. Später entwickeln Kinder selbst Fürsorgeverhalten - zum Beispiel gegenüber jüngeren Geschwistern oder Haustieren.



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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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Bindungstypen: Einblicke nach Bowlby und Ainsworth

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Die Bindungstheorie erklärt, wie sich Beziehungen zwischen Kindern und ihren Bezugspersonen entwickeln. Diese Bindungsmuster prägen uns ein Leben lang und beeinflussen, wie wir mit Nähe, Stress und Beziehungen umgehen.

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Bindungstypen nach Bowlby und Ainsworth

Der unsicher-vermeidende Bindungstyp zeigt nach außen wenig emotionale Reaktionen. Diese Kinder wirken selbstständig und unbeteiligt, suchen bei Stress keine Nähe und vermeiden aktiv ihre Bezugsperson. Sie haben gelernt, ihre Gefühle zu unterdrücken.

Bei diesem Bindungstyp reagiert die Bezugsperson oft unfeinfühlig und weist Nähewünsche zurück. Sie mag keine starken Gefühlsausbrüche und bietet dem Kind keine sichere Basis, auf die es sich verlassen kann.

Im Gegensatz dazu zeigt der sicher gebundene Typ offenes Bindungsverhalten und sucht aktiv Nähe zur Bezugsperson. Diese Kinder drücken ihre Gefühle offen aus, lassen sich schnell beruhigen und nutzen die Bezugsperson als "sichere Basis". Sie entwickeln eine innere Sicherheit, dass ihre Bezugsperson verfügbar und verlässlich ist.

💡 Die sichere Bindung bildet das ideale Fundament für eine gesunde emotionale Entwicklung und spätere Beziehungsfähigkeit.

Die Bezugsperson eines sicher gebundenen Kindes verhält sich feinfühlig, zuverlässig und unterstützend. Sie fördert die Selbstständigkeit und hilft dem Kind, seine Gefühle zu regulieren.

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Unsicher-ambivalente und desorganisierte Bindung

Beim unsicher-ambivalenten Bindungstyp suchen Kinder einerseits Nähe, weisen aber gleichzeitig die Bezugsperson verärgert zurück. Sie zeigen oft übermäßig emotionale Reaktionen und lassen sich nur schwer beruhigen.

Diese widersprüchlichen Verhaltensweisen entstehen, weil die Bezugsperson selbst unberechenbar reagiert. Sie sendet Signale sowohl von Liebe als auch von Ignoranz, ist unzuverlässig und beachtet Bindungsbedürfnisse nicht konsequent.

Der desorganisierte Bindungstyp stellt die problematischste Form dar. Diese Kinder können auf keine strukturierte Bindungsstrategie zurückgreifen und wirken besonders hilflos. Ihr Verhalten ist widersprüchlich, sie können Gefühle nicht regulieren und führen begonnenes Verhalten oft nicht zu Ende.

⚠️ Der desorganisierte Bindungstyp entwickelt sich häufig, wenn die Bezugsperson gleichzeitig Quelle von Sicherheit und Bedrohung ist.

Bei diesem Typ fehlt jegliche Sicherheit, da die Bezugsperson selbst oft traumatisiert oder psychisch krank ist. Die Kinder erleben häufig Vernachlässigung, Drohungen zur Trennung oder sogar Misshandlung.

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Der Fremde-Situations-Test

Mary Ainsworth entwickelte den Fremde-Situations-Test, um das Bindungs- und Explorationsverhalten von Kleinkindern zwischen 12 und 20 Monaten systematisch zu untersuchen. Der Test basiert auf der Annahme, dass Kinder in belastenden Situationen, wie der Trennung von der Mutter, charakteristisches Bindungsverhalten zeigen.

Die Untersuchung ermöglicht es, die verschiedenen Bindungstypen zu identifizieren und zu klassifizieren. Ainsworth beobachtete, wie Kinder reagieren, wenn die Mutter den Raum verlässt, wie sie mit einer fremden Person umgehen und wie sie bei der Rückkehr der Mutter reagieren.

Besonders aufschlussreich ist das Wiedervereinigungsverhalten nach der Trennung: Sicher gebundene Kinder suchen Kontakt, unsicher-vermeidende Kinder ignorieren die Rückkehr, unsicher-ambivalente Kinder zeigen widersprüchliche Reaktionen, und desorganisiert gebundene Kinder zeigen verwirrtes, stereotypes Verhalten.

🔍 Der Fremde-Situations-Test gilt als "Goldstandard" in der Bindungsforschung und hat unser Verständnis frühkindlicher Beziehungen revolutioniert.

Diese strukturierte Beobachtungsmethode bildet bis heute die Grundlage für die Bindungsforschung und hilft Fachleuten, Bindungsmuster zu erkennen und geeignete Interventionen zu entwickeln.

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Bindung vs. Exploration

Kinder haben von Geburt an zwei grundlegende Bedürfnisse: Das Bindungssystem strebt nach Nähe und Sicherheit, während das Explorationssystem die Umwelt erkunden will. Eine gesunde Entwicklung erfordert ein Gleichgewicht zwischen beiden.

Das Bindungssystem befriedigt das menschliche Grundbedürfnis nach Zuneigung und Zugehörigkeit. Fühlt sich ein Kind unsicher oder bedroht, wird dieses System aktiviert - zum Beispiel, wenn die Bezugsperson den Raum verlässt, beginnt das Kind zu weinen.

Im Gegensatz dazu aktiviert sich das Explorationssystem, wenn sich das Kind sicher fühlt. Es ermöglicht ihm zu spielen, zu entdecken und zu lernen. Interessant ist die soziale Rückversicherung: Kinder suchen oft die Zustimmung der Bezugsperson, bevor sie Neues erkunden.

💫 Eine sichere Bindung ist kein Hindernis für Selbstständigkeit - im Gegenteil: Sie bildet das Fundament, von dem aus Kinder mutig die Welt erkunden können!

Das Fürsorgeverhalten ist das Gegenstück zum kindlichen Bindungsverhalten. Während das Kind Nähe zur Bindungsperson sucht, zielt das Fürsorgeverhalten der Bezugsperson darauf ab, dem Kind Nähe zu bieten und seinen Stress zu reduzieren. Später entwickeln Kinder selbst Fürsorgeverhalten - zum Beispiel gegenüber jüngeren Geschwistern oder Haustieren.

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Was ist der Knowunity KI-Begleiter?

Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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