Die psychologischen Theorien von Bandura, Rogers und Freud haben die moderne Psychotherapie maßgeblich geprägt.
Die Sozialkognitive Lerntheorie nach Bandura betont die Bedeutung des Modelllernens und der Selbstwirksamkeit. Menschen lernen nicht nur durch direkte Erfahrung, sondern auch durch Beobachtung anderer. Diese Form des Lernens wird als Lernen am Modell bezeichnet und umfasst vier zentrale Prozesse: Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Reproduktion und Motivation. Die sozial-kognitive Lerntheorie Bandura hebt besonders hervor, dass Menschen aktive Gestalter ihres Lebens sind und nicht nur passive Empfänger von Umwelteinflüssen.
Die Psychoanalyse nach Freud basiert auf den 3 Grundannahmen der Psychoanalyse: dem Unbewussten, der psychischen Determinierung und der Bedeutung früher Kindheitserfahrungen. In der Psychoanalyse-Therapie werden verschiedene Psychoanalyse Methoden wie freie Assoziation und Traumdeutung eingesetzt. Die Psychoanalyse Definition Freud umfasst die Analyse unbewusster Konflikte und deren Einfluss auf das aktuelle Verhalten. Trotz Psychoanalyse Kritik bietet sie wichtige Einblicke in die menschliche Psyche.
Carl Rogers entwickelte die personenzentrierte Theorie, die auf der Aktualisierungstendenz basiert - der angeborenen Tendenz des Menschen zur Selbstverwirklichung. Das Carl Rogers Modell betont die Bedeutung von Empathie, bedingungsloser Wertschätzung und Kongruenz in der therapeutischen Beziehung. Die personenzentrierte Kommunikation nach Carl Rogers fördert die Entwicklung eines positiven Selbstkonzepts. Seine Theorie findet nicht nur in der Therapie Anwendung, sondern auch in Bildung, Beratung und Konfliktlösung.
