Verhaltenswissenschaften

Psychoanalytische Konzepte nach Freud

Es, Ich, Über-Ich

1.315

•

31. Jan. 2026

•

3 Seiten

Sigmund Freud: Pionier der Psychoanalyse

Foxxy

@fennec_fox

Sigmund Freud hat mit seiner Psychoanalyse die Art, wie wir... Mehr anzeigen

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# SIEGMUND FREUD

# PSYCHOANALYSE

-Hypothesen der Paychaandyse

> Was ist eine Paychoanalyse?

- Freud beschreibt die Psychoanalyse nicht n

Grundlagen der Psychoanalyse

Stell dir vor, dein Gehirn wäre wie ein Eisberg - das meiste davon siehst du gar nicht! Freud erkannte, dass die Psychoanalyse sowohl eine Wissenschaft als auch eine Therapiemethode ist, die uns hilft, die versteckten Schichten unserer Seele zu erforschen.

Menschen werden laut Freud von zwei Grundtrieben geleitet: dem Sexualtrieb (Libido) und dem Aggressionstrieb $Destrudo/Thanatos$ . Das klingt erstmal krass, aber gemeint ist damit unsere Lebenslust und unser Überlebenswille.

Das Eisbergmodell zeigt dir, wie dein Bewusstsein funktioniert: Oben schwimmt das Bewusste - deine aktuellen Gedanken und Gefühle. Darunter liegt das Vorbewusste - Sachen, an die du dich erinnern kannst, wenn du nachdenkst. Ganz unten versteckt sich das Unbewusste - verdrängte Konflikte, traumatische Erlebnisse und Ängste, die trotzdem dein Verhalten beeinflussen.

💡 Merke dir: Die psychische Determiniertheit besagt, dass nichts in deinem Verhalten zufällig passiert - alles hat eine psychische Ursache, auch wenn du sie nicht kennst!

Abwehrmechanismen - Wenn die Psyche sich schützt

Dein Gehirn ist ein Meister darin, dich vor unangenehmen Gefühlen zu schützen! Abwehrmechanismen verschieben belastende Gedanken ins Unbewusste - sie verschwinden aber nicht, sondern beeinflussen weiter dein Verhalten.

Bei der Projektion schiebst du eigene ungewollte Eigenschaften auf andere ab - wie wenn jemand bei schlechten Noten behauptet, der Lehrer sei schlecht. Die Reaktionsbildung dreht alles ins Gegenteil um: Jemand, der Angst vor Nähe hat, klammert sich übertrieben an Freunde.

Verschiebung bedeutet, dass du deine Wut am falschen Objekt auslässt - nach einem Streit mit den Eltern ärgerst du dich über deine Geschwister. Bei der Rationalisierung erfindest du logische Gründe für dein Verhalten, um die wahren Gefühle zu verstecken.

Weitere Abwehrmechanismen und psychosexuelle Entwicklung

Identifikation passiert, wenn du Eigenschaften von Vorbildern übernimmst - perfekt normal und oft hilfreich! Widerstand zeigt sich, wenn du dich gegen das Erinnern an traumatische Erlebnisse wehrst, manchmal durch Alkohol oder Vermeidung bestimmter Gesprächsthemen.

Die Sublimierung ist eigentlich richtig clever: Deine unbewussten Triebe werden in sozial wertvolle Aktivitäten umgewandelt - sadistische Impulse können zu einer Chirurgen-Laufbahn führen. Fixierung und Regression bedeuten, dass du bei kindlichen Verhaltensweisen "hängenbleibst" oder in Stresssituationen zu ihnen zurückkehrst.

Freuds psychosexuelle Entwicklungsphasen zeigen, wie sich deine Persönlichkeit von Geburt an formt. In der oralen Phase (1. Lebensjahr) steht der Mund im Mittelpunkt - hier baust du Vertrauen zur Welt auf. Die anale Phase $2.-3. Jahr$ dreht sich um Selbstständigkeit und das Lernen von Grenzen.

💡 Wichtig: Jede Phase hat ihre eigene "erogene Zone" und Entwicklungsaufgabe. Probleme in einer Phase können zu lebenslangen Fixierungen führen!

In der phallischen Phase $3.-6. Jahr$ bildest du dein Über-Ich und lernst deine Geschlechterrolle. Nach der ruhigen Latenzzeit kommt die Pubertät - alle früheren Phasen verschmelzen zur reifen Sexualität.

Das Instanzenmodell - Deine drei Persönlichkeits-"Stimmen"

Stell dir vor, in deinem Kopf streiten sich drei "Personen" ständig miteinander! Das Es folgt dem Lustprinzip - es will sofort alle Wünsche und Bedürfnisse erfüllt haben. Es ist von Geburt an da, völlig unbewusst und bei allen Menschen ähnlich ausgeprägt.

Das Ich arbeitet nach dem Realitätsprinzip und ist der Kern deiner Persönlichkeit. Es ist die einzige bewusst denkende Instanz und muss ständig zwischen den Forderungen des Es und der Realität vermitteln. Das Ich speichert Erfahrungen und trifft rationale Entscheidungen.

Das Über-Ich vertritt das Moralprinzip und entwickelt sich durch Elterneinfluss und gesellschaftliche Normen. Es sorgt dafür, dass du dich an Regeln hältst und ein schlechtes Gewissen bekommst, wenn du etwas "Falsches" tust.

💡 Gesunde Balance: Eine starke Persönlichkeit entsteht, wenn alle drei Instanzen harmonisch zusammenarbeiten - keine dominiert die anderen völlig!

Bei einer Ich-Schwäche gerät dieses Gleichgewicht durcheinander: Entweder das Über-Ich wird zu streng (du unterdrückst alle Bedürfnisse), das Es wird zu dominant (du handelst nur noch impulsiv), oder die Realität überwältigt dich völlig. Für eine gesunde Entwicklung brauchst du deshalb einen demokratischen Erziehungsstil und die Stärkung deiner Ich-Stärke.

Wir dachten schon, du fragst nie...

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