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10.4.2021
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Lektion 5-koordination 5.1 KOORDINATION Hollmann +Strüder :... Zusammenwirken von Zentralnervensystem & Skelettmaskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufs. 5.2 Hohmann · ... Sammelbezeichnung für eine Reihe von koordinativen Tähigkeiten." Voigt | + Westphal:. [..] Zusammenwirken von gezieller Informationsaufnahme, der geistigen Verarbeitung der Information. und der darauffolgenden nervösen Steuerung mit anschließender muskulären Ausführung. TECHNIK Bosing Jonkrete und sportspezifische Bewegungshandlung zur Lösung einer Bewgyurgsaufgabe. “ Modell der koordinativen Fäigkeiten Steuerungsfähigkeit Adaptionsfähigkeit Kopplungsfähigkeit Differenzierungsfähigkeit Gleichgewichtsfähigkeit Orientierungsfähigkeit Rhythmisierungsfähigkeit Reaktionsfähigkeit Umstellungsfähkeit Motorische Lernfähigkeit ADAPTIONSFÄHIGKEIT Fähigkeit, sich ungewohnten und schnell wechselnden Bedingungen is Aufgeben. oneapessen, und die Belegungen zweckmäßig masstellen. STEUERUNGSFÄHIGKEIT Fähigher, Bewegungen sach bei hohen Koordinationsanforderungen im Hinblick auf das lösen der Bewe- guny's sufgabe genau zu steuern MOTORISCHE LERNFÄHIGKEIT das sichere und schnelle Erlernen von? . Bewegungsformen Fähigkeit Differenzierungs- fähigkeit Reaktions- fähigkeit Kopplungs- fähigkeit Orientierungs- fähigkeit Lektion 5 - koordination. Gleichgewichts- fähigkeit Umstellungs- fähigkeit Definition Fähigkeit zum Ereichen einer hohen Fei mabstimmung eintelner Bewegungsphasen und Teilkorperbewegungen die in großer Bewegungsgenaaijkeil und Bewe- gungsökonomie zum Hascrack komm1. Fähigkeit zur schnellen Einleitung und Ausführ ung zweckmäßhiger motorischer Aktionen suf Sig- nale Fähigkeit, Teli komper bewegingen bygl. eines bestimmten Handlingsziels roum lisch, weillich. und dynamisch aufeinander abeustimmen. Fähigkeit (2001. Bestimmung und zielangepassten Veränderung der Lage und Beweguing des Körpers. im Raum. Fähigkeit, den gesamten Körper im Gleichgewichts- zustand zu halten oder während und nach amfong- reichen Körperver lagerungen diesen Zustand box- zubehallen oder wiederherzustellen. die Fähigkeit, einen verinnerlichten Rythmas in der eigenen Bewegungslötig. deiner Bewgon doseren. keit zu Ballgefühl Schneegefühl, Wassergefühl. Fähigkeit, während des Handlungsvollenge des Handlungsprogramm veränderter Umgebungsbe- dingungen Inzupassen oder ein neues und adaquates Hedlungsprogramm za starten. Beispiele Antritte Sprünge. Tauschangen. Richtungswechsel leichtathletische Sprinks Kraulschwimmen Hochsprung, Sprungwarf Rythmisierungs Fähigked, enen von außen vorgegebenen Rythimos...
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Tanzsportenten, Ballet, fähigkeit zu erfassen und motorisch umeuschen. Außerdem Kopfball beim Faßball, Kemper-Trick im Handball, Tipp in im Basketball. Timing, peripheres Schen Balancieren, Einradfahren, Rebound im Basketball. Stoppen, Gegnetbontakt Dribbling. Diskuswarf peration mil Milspielern in Mannschaftsspielern. Anpassung an Gegner Fähigkeit Differenzierungs- fähigkeit Reaktions- fähigkeit Kopplungs- fähigkeit Orientierungs- fähigkeit Lektion 5-koordination. Gleichgewichts- fähigkeit Umstellungs- fähigkeit Definition Fähigkeit zum Ereichen einer hohen Feinabstimmung eintelner Bewegungsphasen und Teilkörperbewegungen die in großer Bewegungsgenzaigkeit und Bewe- gungsökonomie zum Hascrack kommt. Fähigkeit zur schnellen Einleitung und Ausführ ung zweckmäßiger motorischer Aktionen suf Sig- nale Fähigkeit, Teli körperbewegungen bzgl. eines bestimmten Handlungsziels räumlich, weillich. und dynamisch aufeinander abeustimmen. Fähigkeit (200r. Bestimmung und zielangepassten Veränderung der Lage und Bewegung des Körpers. im Raum. Fähigkeit, den gesamten Körper im Gleichgewichts- zustand zu halten oder während und nach amfong- reichen Körperver lagerungen diesen Zustand box- zubehallen oder wiederherzustellen. die Fähigkeit, einen verinnerlichten Rythmas in der eigenen Bewegungslötig. deiner Bewgondoseren. keit zu Ballgefühl Schneegefühl, Wassergefühl. Fähigkeit, während des Handlungsvollenge des Handlungsprogramm veränderted Umgebungsbe- dingungen Inzupassen oder ein neues und adaquates Hedlungsprogramm za starten. Beispiele Antritte Spränge. Tauschangen. Richtungswechsel leichtathletische Sprinks Kraulschwimmen Hochsprung, Sprungwerf Rythmisierungs- Fähigkeit einen von außen vorgegebenen Rythmes Tanzsportenten, Ballet, fähigkeit zu erfassen und motorisch umeuschen. Außerdem Kopfball beim Faßball, Kemper-Trick im Handball, Tipp in im Basketball. Timing, peripheres Schen Balancieren, Einradfahren, Rebound im Basketball. Stoppen, Gegnetkontakt Dribbling. Diskuswurf peration mil Milspielern in Mannschaftsspielern. Anpassung an Gegner